Tha Patrycja Mazur, neach-daithead agus neach-cruthachaidh daithead pròtain OXY, air prògram caolachaidh goireasach a chruthachadh a bheir aire do do phearsantachd. Tha an daithead OXY air ainmeachadh mar dhreach fallain de dhaithead Dukan.
Daithead OXY air a bhith air a chleachdadh airson còrr air bliadhna, cha deach droch bhuaidhean sam bith a lorg gu ruige seo. Am measg nam buannachdan gun teagamh, is fhiach a bhith a 'gabhail a-steach gèilleadh ri caractar agus brosnachadh neach air daithead, cunntas air-loidhne le cothrom air a' chlàr agus an liosta bhùthan. Taobh a-staigh mìos, faodaidh daoine reamhar 4 kg a chall, agus faodaidh daoine reamhar 8 kg a chall às aonais a ’bhuaidh yo-yo. Chan iongnadh gun do ghabh i an eadar-lìn le stoirm.
Bidh rionnag a 'phrògraim slimming, cranberry OXY Shake a' glanadh agus a 'dìon a' chuirp an aghaidh fo-bhuaidhean daithead pròtain àbhaisteach, a 'neartachadh nan toraidhean agus a' leasachadh mathas. Tha beairteas antioxidants, a bharrachd air feartan an-aghaidh aillse, a ’cur casg air milleadh cealla agus a’ slaodadh sìos pròiseas aosda na bodhaig.
Na toraidhean as cudromaiche agus a tha air am moladh
Tha am prìomh àite air a chluich le cranberries tiormaichte, bran cruithneachd, a tha beairteach ann am freumhag daithead, a ’glanadh corp tocsainnean agus stuthan cruinnichte anns a’ bhroinn, kefir agus legumes: pònairean farsaing, pònairean, pònairean sreang, peasairean, peasairean, chickpeas, chickpeas agus leannils.
Am measg nam bathar a thathar a’ moladh airson Daithead pròtain OXY, bha:
cranberries, avocados, ùbhlan, piorran, kiwi, oranges, sùbhan-craoibh, blueberries,
muesli, flakes coirce, aran crisp, cuach, rus donn,
kefir, càise granular, bainne 1.5% geir, blàthach, càise mozzarella, iogart nàdarrach, càise feta, càise homogenized,
trosg, tuna, bradan, bonn, carran-creige,
feòil-chìche cearc no turcaich,
spionag, zucchini, tomato, lettu, cucumar, sìol-chraobhan, curran, càl, piobar, radishes, broccoli, leek, garlic, oinniún, soilire, peirsil
ola-chroinn-ola, ola-shìol-shìol,
sesame, sìol lus na grèine, cinnamon, luibhean de Provence, puree tomato, mustard.
Faodaidh daoine le galar celiac agus aileirdsidh gluten buannachd fhaighinn às cuideachd Daithead OXY. Tha e gu leòr dhaibh bran cruithneachd a thoirt air falbh bhon daithead aca, agus aig an aon àm ithe barrachd legumes. Faodar Kefir ann an reasabaidhean a chuir an àite uisge le daoine nach eil fulangach le lactose.
Tha an dìomhair ann am planadh
Detox - a 'neartachadh staid falt, craiceann agus ìnean. Bidh e a 'glanadh tocsain, ag ullachadh a' chuirp airson làn fheum de ìrean eile.
losgadh geir - biadh làn pròtain anns na cuibhreannan as fheàrr a chaidh a leasachadh gu faiceallach. Tha an t-seachdain seo a 'luathachadh call cileagram, tha clò geir air a losgadh gu luath.
ceum – tha am prògram a’ toirt a-steach barrachd pròtain glasraich anns an daithead, me bho phònairean farsaing, pònairean no leannils. Bidh an ìre a 'leantainn air adhart le call cuideim.
Cunntas Cothromachaidh - tha na cuibhreannan de phròtain, carbohydrates agus geir as fheàrr, agus bidh thu fhathast a 'call cuideam. Bheir seachdain a ceithir deagh naidheachd dha luchd-bìdh, tha an liosta thoraidhean a’ fàs nas fhaide, gus an ruig iad airson rudeigin milis.
Stabilization - ged a tha slimming air tighinn gu crìch, tha feum air ìre eadar-mheadhanach eadar daithead agus beathachadh làitheil. Bheir seo casg ort bho bhith a’ faighinn geir bodhaig aon uair ‘s gun ruig thu an amas agad.