Faodaidh aon eagal fear eile a bhrosnachadh: bidh phobophobia, no eagal eagal, ag èirigh mar staid rabhaidh eadhon mus tèid phobia a bhrosnachadh. Chan eil a priori no fìor bhrosnachadh bhon taobh a-muigh. Faodar an suidheachadh dùil seo, pairilis sa chomann-shòisealta, a làimhseachadh le bhith a ’nochdadh an cuspair mean air mhean chun an eagal a bh’ aige bho thùs no na comharran a bhrosnaicheas am phobophobia.

Mìneachadh air phobophobia

Is e eagal a th ’ann am phobophobia, ge bith a bheil an t-eagal air a chomharrachadh - eagal falamh mar eisimpleir - no nach eil - bidh sinn gu tric a’ bruidhinn air iomagain choitcheann. Tha am phobophobe a ’dùileachadh na faireachdainnean agus na comharraidhean a thig tro phobia. Chan eil a priori no fìor bhrosnachadh bhon taobh a-muigh. Cho luath ‘s a tha an t-euslainteach den bheachd gu bheil eagal air, bidh an corp a’ fuaimeachadh an rabhadh mar dhòigh dìon. Tha eagal air eagal a bhith air.

Seòrsan phobophobias

Tha dà sheòrsa phobophobias ann:

• Phobophobia an cois phobia sònraichte: an toiseach tha eagal air an euslainteach mu rud no eileamaid - snàthad, fuil, tàirneanach, uisge, msaa. - beathach - damhain-allaidh, nathraichean, biastagan, msaa. - no suidheachadh - falamh, sluagh msaa.
• Phobophobia às aonais phobia mìnichte.

Adhbharan phobophobia

Faodaidh diofar adhbharan a bhith aig tùs phobophobia:

• Trauma: tha phobophobia mar thoradh air droch eòlas, clisgeadh tòcail no cuideam co-cheangailte ri phobia. Gu dearbh, às deidh staid panic co-cheangailte ri phobia, faodaidh an corp suidheachadh fhèin agus cuir a-steach comharra rabhaidh co-cheangailte ris a ’phobia seo;
• Modal foghlaim is pàrantachd, mar rabhaidhean maireannach mu na cunnartan a tha an lùib suidheachadh sònraichte, beathach, msaa;
• Faodar leasachadh phobophobia a cheangal cuideachd ri dualchas ginteil an euslaintich;
• Agus mòran eile

Diagnosis de phobophobia

Bidh a ’chiad bhreithneachadh de phobophobia, air a dhèanamh le lighiche a tha a’ frithealadh tro thuairisgeul air an duilgheadas a dh ’fhulaing an t-euslainteach fhèin, no nach toir e dearbhadh dha leigheas a stèidheachadh.

Tha am breithneachadh seo air a dhèanamh a rèir nan slatan-tomhais airson phobia sònraichte anns an Leabhar-làimhe Diagnostic is Statistical of Mental Disorders.

Thathas a ’meas gu bheil euslainteach phobophobic nuair:

• Bidh am phobia a ’leantainn nas fhaide na sia mìosan;
• Tha an t-eagal a ’cuir ris an t-suidheachadh fhìor, an cunnart;
• Bidh e a ’seachnadh an nì no an suidheachadh aig tùs a phobia tùsail;
• Tha eagal, iomagain agus seachnadh ag adhbhrachadh dragh mòr a chuireas bacadh air gnìomhachd sòisealta no proifeasanta.

Daoine air an tug phobophobia buaidh

Faodaidh phobophobia buaidh a thoirt air gach phobic no neach iomagaineach, ie 12,5% den t-sluagh. Ach chan eil a h-uile duine phobic gu riatanach a ’fulang le phobophobia.

Tha agoraphobes - eagal an t-sluaigh - nas buailtiche do phobophobia, mar thoradh air gluasad nas làidire gu ionnsaighean panic.

Factaran a ’brosnachadh phobophobia

Is iad na feartan a tha a ’cur ri phobophobia:

• Fobia a bh ’ann roimhe - rud, beathach, suidheachadh, msaa - gun làimhseachadh;
• A ’fuireach ann an suidheachadh cuideam agus / no cunnartach ceangailte ri phobia;
• Aimhreit san fharsaingeachd;
• Contagion sòisealta: faodaidh iomagain agus eagal a bhith gabhaltach ann am buidheann sòisealta, dìreach mar gàire;
• Agus mòran eile

Freagairt imcheist

Faodaidh seòrsa sam bith de phobia, eadhon an dùil sìmplidh air suidheachadh, a bhith gu leòr gus freagairt iomagaineach a bhrosnachadh ann am phobophobes.

Meudachadh air comharran phobic

Is e fìor chearcall borb a th ’ann: tha na comharraidhean a’ piobrachadh eagal, a bhrosnaicheas comharraidhean ùra agus a chuireas ris an iongantas. Bidh na comharran iomagain co-cheangailte ris a ’phobia tùsail agus an phobophobia a’ tighinn còmhla. Ann an da-rìribh, tha phobophobia ag obair mar leudachadh air comharraidhean phobic thar ùine - tha na comharraidhean a ’nochdadh eadhon mus bi eagal orra - agus cho dian - tha na comharraidhean nas comharraichte na ann an làthaireachd phobia sìmplidh.

Ionnsaigh trom-inntinn

Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh an ath-bhualadh dragh a bhith a ’leantainn gu ionnsaigh iomagain. Bidh na h-ionnsaighean sin a ’tighinn air adhart gu h-obann ach faodaidh iad stad a cheart cho luath. Mairidh iad eadar 20 agus 30 mionaid gu cuibheasach.

Comharraidhean eile

• Buille cridhe luath;
• Sweat;
• Crithean;
• Chills no flasan teth;
• Meadhrachadh no vertigo;
• Beachd gun anail;
• Tingling no numbness;
• Pian ciste;
• A ’faireachdainn strangulation;
• Nausea;
• Eagal bàsachadh, a ’dol craicte no a’ call smachd;
• Beachd air neo-eisimeileachd no sgaradh bhuaibh fhèin.

Coltach ris a h-uile phobias, tha phobophobia nas fhasa a làimhseachadh ma thèid a làimhseachadh cho luath ‘s a nochdas e. Tha diofar leigheasan, co-cheangailte ri dòighean fois, ga dhèanamh comasach adhbhar an phobophobia a lorg, ma tha e ann, agus / no gus a sgrios mean air mhean:

• Eòlas-inntinn;
• Terapidhean inntinneil agus giùlain;
• Hypnosis;
• Cyber ​​therapy, a bhios mean air mhean a ’nochdadh an euslaintich gu adhbhar a’ phobophobia ann an da-rìribh;
• An Teicneòlas Riaghlaidh Emotional (EFT). Bidh an innleachd seo a ’cothlamadh leigheas-inntinn le acupressure - cuideam meòir. Bidh e a ’brosnachadh puingean sònraichte air a’ bhodhaig leis an amas a bhith a ’leigeil a-mach teannachadh agus faireachdainnean. Is e an amas a bhith a ’sgaradh an trauma bhon mhì-chofhurtachd a thathas a’ faireachdainn, bhon eagal;
• EMDR (Desensitization Gluasad sùla agus ath-chuairteachadh) no desensitization agus ath-chuairteachadh le gluasadan sùla;
• Teiripe ath-riochdachadh airson comharraidhean gun a bhith fosgailte do eagal: is e aon de na leigheasan airson phobophobia a bhith a ’gintinn ionnsaighean panic gu fuadain, tro bhith a’ toirt a-steach measgachadh de CO2 agus O2, caffeine no adrenaline. Tha na mothachaidhean phobic an uairsin eadar-ghlacach, is e sin ri ràdh gu bheil iad a ’tighinn bhon fhàs-bheairt fhèin;
• Meòrachadh inntinn;
• Thathas den bheachd gu bheil a bhith a ’gabhail cungaidhean casg-inntinn a’ lughdachadh clisgeadh agus iomagain. Bidh iad ga dhèanamh comasach an ìre de serotonin san eanchainn a mheudachadh, gu tric ann an easbhaidh ann an eas-òrdughan phobic mar thoradh air an dragh a dh ’fhaodadh a bhith aig an euslainteach.

Molaidhean gus phobophobia a riaghladh nas fheàrr:

• Seachain factaran phobogenic agus eileamaidean cuideam;
• Cleachd eacarsaichean fois is anail gu cunbhalach;
• Cùm dàimhean sòisealta agus beachdan iomlaid gus nach tèid thu glaiste a-steach don phobia agad;
• Ionnsaich mu bhith a ’gluasad comharra rabhaidh fìor bhon inneal-rabhaidh meallta ceangailte ri phobophobia.