Clàr-innse
Cnothan giuthais: togalaichean buannachdail. Bhidio
Tha cnòthan giuthais nan sìol de ghiuthas giuthais Siberia. Is e fìor thiodhlac nàdur a tha seo, a thathas ag ithe agus cuideachd air a chleachdadh airson ullachadh stuthan cungaidh-leigheis agus cosmaigeach.
Cnothan giuthais: buannachd no cron?
Dèanamh agus feartan feumail de chnothan giuthais
Tha na buannachdan bho chnothan giuthais airson bodhaig an duine gu math mòr. Nuair a thèid a chleachdadh gu ceart (30 gram gach latha), faodaidh tu an corp a shlànachadh agus na togalaichean dìon aige a mheudachadh. Tha seo a ’tachairt air sgàth gu bheil cothlamadh kernels cnò giuthais a’ toirt a-steach:
- lecithin; - pròtanan agus gualaisg; - uinnseann; - taiseachd; - glucose, fructose agus sucrose; - stalc; - fiber; - macro- agus microelements; - vitamain A, E, C, P, buidheann B; - vitamain de bhuidheann B; - amino-aigéid; - aigéid geir polyunsaturated.
Thathas a ’moladh cnothan giuthais dhaibhsan a tha a’ leantainn daithead glasraich. Tha pròtain cnò giuthais air a chothromachadh gu foirfe agus air a ghabhail a-steach gu math le corp an duine.
Cleachd ola cnò cedar airson cùram craiceann is fuilt. Tha e air a chleachdadh airson làimhseachadh eczema, psoriasis, agus barrachd craiceann tioram. Tha feartan beathachaidh, tais agus socair aig masg fuilt agus sgalp le ola cedarwood
Tha ola air a thoirt a-mach às na h-uillleanan de chnothan giuthais. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh gnìomhachd an t-slighe gastrointestinal agus an grùthan, a ’gnàthachadh ìrean cholesterol fala agus a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig. Tha ithe ola cnò giuthais riatanach gus co-dhèanamh fala adhartachadh ma tha anemia ann, an siostam nearbhach a neartachadh agus sabaid ri easbhaidhean vitimain. Tha ola feumail airson bodhaig a tha a ’fàs, agus mar sin tha e ciallach a bhith ga thoirt a-steach do dhaithead cloinne, deugairean, boireannaich a tha trom le leanabh.
An dèidh a bhith a ’brùthadh na h-ola bho na h-uillleanan de chnothan giuthais, fuigheall cèic, beairteach ann an eileamaidean lorg, pròtainean, vitamain, searbhagan geir neo-bhàthte. Tha cèic cnò giuthais air a chleachdadh mar thoradh daithead a chuidicheas le bhith a ’stèidheachadh metabolism, a’ cumail suas slàinte agus neart dhaoine. Tha e cuideachd air a chur ri pastraidhean, saladan measan agus glasraich.
Bho shlige chnothan giuthais, thèid tinctures agus decoctions ullachadh, a tha air an cleachdadh gus làimhseachadh membran mucous, losgadh, sèid a ’chraicinn
Thathas a ’cleachdadh ola-ola agus craiceann de chnothan giuthais gus amaran ullachadh airson eczema, diathesis, sèid a’ chraicinn. A bharrachd air a ’bhuaidh therapach air a’ chraiceann, tha buaidh mhath aig amar le stuthan amh cedar air an t-siostam nearbhach.
Cha dèan cnothan giuthais ùr, ma thèid an ithe gu meadhanach, cron sam bith air a ’bhodhaig. Tha an cunnart ann an droch chàileachd agus sìol rancid. Mar sin, bu chòir dhut cnothan a thaghadh gu faiceallach sa mhargaidh, a ’ceannach dìreach measan rèidh le sligean glan agus gun fhàileadh rancid.
Gus am bi na cnothan a ’gleidheadh na feartan buannachdail aca, feumar an stòradh san fhrigeradair: air an rùsgadh - gun a bhith nas fhaide na mìos, gun chàradh - sia mìosan.