Stad sinn a’ foillseachadh agus chaidh sinn chun cheann eile. Is e precrastination am miann rudan a thòiseachadh agus a chrìochnachadh cho luath ‘s a ghabhas. Airson feadhainn ùra a ghabhail os làimh. Dh’ fhuiling an t-eòlaiche-inntinn Adam Grant leis an “tinneas” seo bho leanabas, gus an robh e cinnteach gu bheil e feumail uaireannan gun a bhith a’ reubadh.
B’ urrainn dhomh a bhith air an artaigil seo a sgrìobhadh o chionn beagan sheachdainean. Ach chuir mi dhiom an dreuchd so a dh'aon ghnothaich, a chionn gu'n do mhionnaich mi gu sòlaimte dhomh fèin, gu'n cuireadh mi nis dheth na h-uile nithe air son an dèigh so.
Tha sinn dualtach smaoineachadh air foillseachadh mar mhallachd a tha a’ milleadh cinneasachd. Bidh còrr is 80% de dh'oileanaich air sgàth 's gu bheil i a' suidhe tron oidhche ron deuchainn, a 'glacadh suas. Tha faisg air 20% de dh’inbhich ag aideachadh gu bheil iad a’ foillseachadh gu leantainneach. Gu h-obann dhòmhsa, fhuair mi a-mach gu bheil foillseachadh riatanach airson mo chruthachalachd, ged a bha mi airson grunn bhliadhnaichean a ’creidsinn gum bu chòir a h-uile càil a dhèanamh ro-làimh.
Sgrìobh mi mo thràchdas dà bhliadhna mus deach mo dhìon. Anns a’ cholaiste, thug mi seachad obair sgrìobhte dà sheachdain ron cheann-latha ainmichte, chuir mi crìoch air mo phròiseact ceumnachaidh 4 mìosan ron cheann-latha. Rinn caraidean magadh gun robh caochladh tarbhach agam de mhì-rian obsessive-compulsive. Tha saidhgeòlaichean air teirm a chruthachadh airson a’ chumha seo - “precrastination”.
Preclaigh-crathaidh - miann obsessive tòiseachadh air obair air gnìomh sa bhad agus a chrìochnachadh cho luath ‘s a ghabhas. Ma tha thu nad neach-aithris dealasach, feumaidh tu adhartas mar èadhar, bidh cnap ag adhbhrachadh àmhghar.
Nuair a thuiteas teachdaireachdan a-steach don bhogsa a-steach agad agus nach freagair thu sa bhad, tha e a’ faireachdainn gu bheil beatha a’ dol a-mach à smachd. Nuair a chailleas tu an latha ullachaidh airson taisbeanadh a tha thu gu bhith a’ bruidhinn ann am mìos, bidh thu a’ faireachdainn falamhachd uamhasach nad anam. Tha e mar gum biodh an Dementor a’ suirghe an aoibhneis as an adhar.
Bha latha buannachdail sa cholaiste a’ coimhead mar seo: aig 7 sa mhadainn thòisich mi a’ sgrìobhadh agus cha do dh’ èirich mi bhon bhòrd gu feasgar. Bha mi a’ ruith “sruth” - staid inntinn nuair a tha thu air do bhogadh gu tur ann an gnìomh agus a’ call do mhothachadh air ùine agus àite.
Aon uair 's gu robh mi air mo bhogadh cho mòr sa phròiseas nach do mhothaich mi mar a bha pàrtaidh aig na nàbaidhean. Sgrìobh mi agus chan fhaca mi dad mun cuairt.
Tha luchd-brathaidh, mar a thuirt Tim Urban, beò aig tròcair a’ Mhuncaidh Pleasure Inmediate, a bhios an-còmhnaidh a’ faighneachd cheistean mar: “Carson a chleachdas tu coimpiutair airson obair nuair a tha an eadar-lìn a’ feitheamh riut a bhith a’ crochadh air?”. Feumaidh sabaid an aghaidh oidhirp titanic. Ach bheir e an aon uiread oidhirp bhon precrastinator gun a bhith ag obair.
Cheasnaich Jiai Shin, aon de na h-oileanaich as tàlantach agam, dè cho feumail ‘s a bha na cleachdaidhean agam agus thuirt e gu bheil na beachdan as cruthachail a’ tighinn thuice dìreach às deidh stad san obair. Dh’iarr mi dearbhadh. Rinn Jiai beagan rannsachaidh. Dh'fhaighnich i do luchd-obrach grunn chompanaidhean dè cho tric 'sa bhios iad a' foillseachadh, agus dh'iarr i air ceannardan cruthachalachd a mheas. Bha procrastinators am measg an luchd-obrach as cruthachaile.
Cha robh mi cinnteach. Mar sin dheasaich Jiai sgrùdadh eile. Dh’ iarr i air oileanaich beachdan gnìomhachais ùr-ghnàthach a chruthachadh. Thòisich cuid ag obair dìreach às deidh dhaibh an obair fhaighinn, chaidh cuid eile a thoirt seachad airson geama coimpiutair a chluich. Rinn eòlaichean neo-eisimeileach measadh air tùsachd nam beachdan. Bha beachdan an fheadhainn a chluich air a 'choimpiutair nas cruthachail.
Tha geamannan coimpiutair math, ach cha tug iad buaidh air cruthachalachd san deuchainn seo. Nam biodh oileanaich a’ cluich mus d’ fhuair iad obair shònraichte, cha tàinig piseach air cruthachalachd. Lorg oileanaich fuasglaidhean tùsail dìreach nuair a bha fios aca mu thràth air obair dhoirbh agus chuir iad dheth a chuir gu bàs. Chruthaich dàil na suidheachaidhean airson smaoineachadh diofraichte.
Thig na beachdan as cruthachail às deidh stad san obair
Is e na smuaintean a thig gu inntinn an toiseach mar as trice an fheadhainn as àbhaistiche. Anns an tràchdas agam, rinn mi a-rithist bun-bheachdan hackneyed an àite a bhith a’ sgrùdadh dhòighean-obrach ùra. Nuair a bhios sinn a’ foillseachadh, leigidh sinn leinn a bhith air ar tarraing. Bheir seo barrachd chothroman a dhol tarsainn air rudeigin neo-àbhaisteach agus an duilgheadas a thaisbeanadh bho shealladh ris nach robh dùil.
O chionn timcheall air ceud bliadhna, lorg an eòlaiche-inntinn Ruiseanach Bluma Zeigarnik gu bheil cuimhne aig daoine air gnìomhachas neo-chrìochnaichte nas fheàrr na gnìomhan crìochnaichte. Nuair a chuireas sinn crìoch air pròiseact, bidh sinn ga dhìochuimhneachadh gu sgiobalta. Nuair a dh’ fhanas am pròiseact ann an limbo, bidh e a’ cumail a-mach na chuimhne mar splinter.
Gu mì-fhortanach, dh’ aontaich mi gum faodadh foillseachadh spionnadh a thoirt do chruthachalachd làitheil. Ach tha gnìomhan grandiose nan sgeulachd gu tur eadar-dhealaichte, ceart? Chan eil.
Bha Steve Jobs an-còmhnaidh a’ foillseachadh, mar a dh’aidich grunn de na seann chompanaich aige dhomh. Tha Bill Clinton na neach-brathaidh leantainneach a bhios a’ feitheamh chun mhionaid mu dheireadh ro òraid gus an òraid aige a dheasachadh. Chuir an t-ailtire Frank Lloyd Wright seachad faisg air bliadhna a’ foillseachadh air rud a bhiodh na shàr-obair air ailtireachd an t-saoghail: Taighean Os cionn an Eas. Tha Aaron Sorkin, sgrìobhadair sgrion Steve Jobs agus The West Wing, ainmeil airson a bhith a’ cur dheth a bhith a’ sgrìobhadh glacadh-sgrìn chun mhionaid mu dheireadh. Nuair a chaidh faighneachd dha mun chleachdadh seo, fhreagair e, “Is e foillseachadh a chanas tu ris, is e pròiseas smaoineachaidh a chanas mi ris.”
Tha e a 'tionndadh a-mach gur e foillseachadh a tha a' brosnachadh smaoineachadh cruthachail? Cho-dhùin mi sgrùdadh a dhèanamh. An toiseach, rinn mi plana air mar a thòisicheas mi a’ foillseachadh, agus chuir mi romham gun a bhith a’ dèanamh cus adhartais ann am fuasgladh cheistean.
B’ e a’ chiad cheum a h-uile gnìomh cruthachail a chuir dheth airson nas fhaide air adhart. Agus thòisich mi leis an artaigil seo. Bha mi a’ strì airson obair a thòiseachadh cho luath ‘s a ghabhas, ach dh’ fhuirich mi. Fhad ‘s a bha mi a’ foillseachadh (is e sin, a’ smaoineachadh), chuimhnich mi air artaigil mu dheidhinn foillseachadh a leugh mi o chionn mìos no dhà. Thàinig e a-steach orm gun urrainn dhomh cunntas a thoirt orm fhìn agus air an eòlas agam - nì seo an artaigil nas inntinniche dha luchd-leughaidh.
Air a bhrosnachadh, thòisich mi a 'sgrìobhadh, uaireannan a' stad ann am meadhan seantans gus stad agus tilleadh a dh'obair beagan nas fhaide air adhart. An dèidh crìoch a chur air an dreach, chuir mi an dàrna taobh airson trì seachdainean. Rè na h-ùine seo, cha mhòr nach do dhìochuimhnich mi na bha mi air a sgrìobhadh, agus nuair a leugh mi an dreach a-rithist, b 'e mo bheachd: "Dè an seòrsa amadan a sgrìobh an sgudal seo?" Tha mi air an artaigil ath-sgrìobhadh. Gu mo iongnadh, rè na h-ùine seo tha mi air tòrr bheachdan a chruinneachadh.
San àm a dh’ fhalbh, le bhith a’ crìochnachadh phròiseactan mar seo gu sgiobalta, chuir mi stad air an t-slighe gu brosnachadh agus thug mi air falbh na buannachdan bho smaoineachadh diofraichte, a leigeas leat diofar fhuasglaidhean a lorg airson duilgheadas.
Smaoinich air mar a dh’fhailicheas tu air a’ phròiseact agus dè a’ bhuaidh a bhios ann. Cumaidh iomagain thu trang
Gu dearbh, feumar smachd a chumail air dàil. Ann an deuchainn Jiaya, bha buidheann eile de dhaoine ann a thòisich air a’ ghnìomh aig a’ mhionaid mu dheireadh. Cha robh obair nan oileanach sin gu math cruthachail. Dh'fheumadh iad cabhag a dhèanamh, agus mar sin thagh iad an fheadhainn as fhasa, agus cha do nochd iad le fuasglaidhean tùsail.
Ciamar a chuireas tu casg air foillseachadh agus dèanamh cinnteach gun toir e buannachdan, chan e cron? Cuir an sàs dòighean a tha air an dearbhadh le saidheans.
An toiseach, smaoinich air mar a dh’ fhailicheas tu air a’ phròiseact agus dè a’ bhuaidh a bhios ann. Is dòcha gum bi iomagain gad chumail trang.
San dàrna h-àite, na feuch ris na toraidhean as àirde a choileanadh ann an ùine ghoirid. Eòlaiche-inntinn Raibeart Boyes, mar eisimpleir, a 'teagasg oileanaich a sgrìobhadh airson 15 mionaidean san latha - an dòigh seo a' cuideachadh gus faighinn seachad air cruthachail bloc.
Is e an cleas as fheàrr leam an ro-ghealladh. Canaidh sinn gu bheil thu nad vegetarian làidir. Cuir beagan airgid an dàrna taobh agus thoir ceann-latha dhut fhèin. Ma bhriseas tu an ceann-latha, feumaidh tu an t-airgead a chaidh a chuir dheth a ghluasad gu cunntas riochdaire mòr de ghrìtheidean feòil. Faodaidh an t-eagal gun toir thu taic do phrionnsabalan a tha thu a’ dèanamh tàir air a bhith na bhrosnachadh cumhachdach.