Clàr-innse
- 1. An aghaidh nausea agus vomiting: ginger
- 2. Gus faochadh a thoirt air hemorrhoids: fìon dearg
- 3. A bhith a ’cadal mar leanaban: tì luibheil seanmhair
- 4. Gus faochadh a thoirt air sròn runny: an roghainn homeo
- 5. Gus faochadh a thoirt do dhuilgheadasan gluasaid: lusan
- 6. Airson casan aotrom: tì luibheil
1. An aghaidh nausea agus vomiting: ginger
Bidh mòran dhaoine a ’fulang le ana-cainnt agus / no cuir a-mach anns a’ chiad tritheamh den torrachas. Chan eil fios againn air an tùs le cinnt, ach is e an àrdachadh hormonail, leis an àrdachadh gu h-obann ann an ìre beta-HCG, aon de na slighean a chaidh a thaghadh. Tha na buannachdan an-aghaidh nausea ginger air an aithneachadh leis an Àrd Ùghdarras Slàinte agus an WHO. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh agus a ’brosnachadh sruth saliva, bile agus rùintean gastric. Ma tha thu a ’còrdadh ri faireachdainnean làidir, faodaidh tu ithe - organach, gu dearbh - ann am pìosan beaga, no tì luibheil a cho-dhùnadh. Gus brath a ghabhail air a mhaoin, is e am fuasgladh cuideachd a thoirt ann an capsalan, ann an cruth cuibhreann tioram (Maternov nausea). Rud eile, faodaidh tu cuideachd measgachadh de dh ’ola deatamach de sùgh ginger agus lemon (5 tuiteam gach fear ann am bata analachaidh).
Faodaidh sinn cuideachd feuchainn ...
An aghaidh gagging: acupressure. Bidh sinn a ’brùthadh air a’ phuing aig Nei guan (taobh a-staigh na gàirdean, trì corragan os cionn an dùirn) le làimh. Feumail: am bracelet acupressure anti-nausea (ann am bùthan-leigheadaireachd) a bhios ga bhrosnachadh gu leantainneach.
Bidh sinn a ’neartachadh ar dìonan nàdurrach
Tha torrachas na àm mothachail airson dìon na bodhaig. Gus an neartachadh, òl sùgh buckthorn mara, dearc làn de antioxidant vitimín C. Bidh thu a ’lìonadh do chairt le measan citris, kiwis, peirsil no piobair, organach, seach gu bheil iad làn dhiubh. Bhiotamain cudromach eile airson dìonachd, vitimín D. Gus easbhaidh a sheachnadh, bidh sinn a ’cur ri gach màthair san àm ri teachd. Mu dheireadh, tha sinn a ’toirt taic don microbiota intestinal, riatanach airson dìonachd, a bharrachd air na lusan faighne, a tha nas mothachail tron ùine seo, le bhith a’ gabhail cùrsa de probiotics.
2. Gus faochadh a thoirt air hemorrhoids: fìon dearg
Dh ’fhaodadh sinn a dhèanamh às aonais na sgaoilidhean venous sin a tha suidhichte aig ìre an anus! Is fheàrr leotha torrachas agus bidh iad ag adhbhrachadh pian, itching agus eadhon bleeding. Gus cuairteachadh venous a bhrosnachadh agus ballachan nan cuisleanan agus capillaries fala a dhìon, thèid capsalan no criathraidean de dhuilleagan fìon dearg a ghabhail. Tha am beairteas ann an anthocyanosides agus tannins ag obair gu h-èifeachdach air cuairteachadh.
Faodaidh sinn cuideachd feuchainn ...
Gus socrachadh, ola deatamach pistachio lentil. Tha ola organach pistachio lentil riatanach (HE) air a chur an sàs gu h-ionadail, le togalaichean decongestant, air a lagachadh ann am macerate olach de calendula organach no ola calophyllus organach, le feartan anti-inflammatory (3 tuiteam de HE ann an 7 tuiteam de macerate olach).
3. A bhith a ’cadal mar leanaban: tì luibheil seanmhair
Eadar cuideam, an t-ìmpidh a bhith a ’maoidheadh, cuideam an uterus, pirouettes pàisde… cha bhith sinn an-còmhnaidh a’ cadal gu math. Airson oidhcheannan serene, ullaich infusion le measgachadh de chamomile Ròmanach agus blàthan orains, ris an urrainnear verbena a chur. Deoch e an dèidh dinnear.
Faodaidh sinn cuideachd feuchainn ...
Gucagan Linden.
Tha na grìtheidean socair gnìomhach air an toirt a-mach às na gucagan, organach agus ùr, de bhlàth aoil le bhith gan maceadh ann am measgachadh de dh ’uisge is deoch làidir - hyperdiluted, gu dearbh! - agus glycerin. Gus beannachd le oidhcheannan gun chadal, gabh 7 tuiteam san latha (ann an aon ghlacadh) de glyceine macerate caolaichte ann am beagan uisge.
4. Gus faochadh a thoirt air sròn runny: an roghainn homeo
Anns a ’gheamhradh, tha e duilich faighinn seachad air an fhuachd chumanta agus an cohort de shoidhnichean beaga mar sròn runny. Is e a ’chiad ath-fhilleadh a th’ ann a bhith ga nighe le spraeadh uisge mara isotonach. Bidh am beairteas ann an salainn mèinnearach agus eileamaidean lorg a ’dìon nan uamhan nasal. Gus casg a chuir air na comharraidhean, tha homeopathy na roghainn socair. Bidh aon chlàr de Coryzalia® (Boiron) air a thoirt 6 gu 8 tursan san latha gus an tig leasachadh air. Bidh sinn a ’fànas na gabh. Bidh sinn a ’stad nuair nach eil an t-sròin a’ ruith tuilleadh.
Faodaidh sinn cuideachd feuchainn ...
Aig amannan - gus nach tiormaich thu na buill-bodhaig mucous - nighidh tu do shròn le fuasgladh uisge mara hypertonic. Agus cuideachd, aromatherapy, gus sròn lìonta a ghlanadh. bhon 2na tritheamh den torrachas a-mhàin, ann an inhalations: cuir 1 no 2 tuiteam de ola riatanach ravintsara ann am bobhla de dh’uisge teth.
Làn de magnesium!
Tha am mèinnear seo riatanach airson obrachadh ceart a ’ghleoc a-staigh, agus mar sin de chadal. Gus ath-chonnadh, thoir leigheas dhut fhèin gu ceàrnag bheag de seoclaid, dòrlach de chnothan calltainn, agus cuir avocado, iasg, agus glasraich duilleach dorcha uaine air a ’chlàr. Faodaidh an dotair no a ’bhean-ghlùine a tha gar leantainn cuideachd òrdachadh a thoirt seachad.
5. Gus faochadh a thoirt do dhuilgheadasan gluasaid: lusan
Tha constipation na bhuaireadh cumanta rè torrachas, gu sònraichte ma bheir thu iarann. Gus an mì-chofhurtachd seo a cheartachadh: bidh dòrtadh de dhuilleagan mallow le buaidh laxative tlàth. Faodaidh tu cuideachd decoction a dhèanamh de fhreumh marshmallow. Tha an lus seo beairteach ann am mucilages, agus hydrates an stòl. Deoch grunn thursan san latha. Cha dìochuimhnich sinn ... uisgeachadh gu math! Agus bidh sinn a ’cur biadh a tha beairteach ann am freumhag air a’ chlàr: bran cruithneachd no coirce, gràinnean slàn, prùrain, glasraich agus measan…
Nuair a tha thu trom, seachain gels “freshness”
le ola deatamach peppermint. Hyper cumhachdach, chan eilear a ’moladh mòran olan riatanach, no eadhon toirmisgte fhad‘ sa tha thu trom. Bidh sinn an-còmhnaidh a ’sireadh comhairle bho aromatherapist agus a’ leantainn an stiùireadh airson a chleachdadh.
6. Airson casan aotrom: tì luibheil
Teannachadh, sèid… leis an àrdachadh ann an tomhas fala agus an lùghdachadh ann an tòna ballachan nan veins, trom, tha e furasta dhuinn faireachdainnean mì-thlachdmhor fhaighinn anns na casan. Gus sabaid an aghaidh faireachdainn casan trom, bidh sinn a ’dèanamh infusion de lusan venotonic: calltainn buidseach agus fìon dearg.
Faodaidh sinn cuideachd feuchainn ...
Homeopathy. Faodaidh tu massage do chasan, bho bhonn gu mullach, leis an fhillte homeopathic C728 (Weleda), grunn thursan san latha (3 no 4 tursan).