Yoga torrach: leasanan bho Adeline

Tha Adeline Blondieau, ban-chleasaiche agus màthair dithis, na neach-leantainn de yoga, a bhiodh i ag obair fhad ‘sa bha i trom, gus cumail fallain, ullachadh airson breith-cloinne agus fuireach zen. Coinnich rithe gach mìos.