Ola sìol pumpkin - tuairisgeul air an ola. Buannachdan slàinte agus dochann

Tuairisgeul

Bidh caitheamh cunbhalach de ola sìol pumpkin a ’neartachadh an t-siostam dìon, a’ brosnachadh metabolism, a ’cuideachadh le cuideam a chall, agus a’ leasachadh suidheachadh a ’chraicinn agus na falt. Thathas a ’cleachdadh feartan feumail ola sìol pumpkin airson galaran a’ chridhe, soithichean fuil, grùthan, gall agus bladder urinary, prostatitis.

Bidh toradh feumail agus blasta a ’slànachadh gastritis, a’ cur casg air leasachadh sèid leantainneach, a ’faochadh losgadh cridhe, a’ cumail suas elasticity a ’chraicinn agus na soithichean fuil.

Dèanamh ola pumpkin

Gheibhear toradh càileachd le bhith a ’brùthadh fuar. Ach uaireannan bidh teas agus taiseachd air an cleachdadh gus susbaint searbhag linoleic a mheudachadh. Bidh searbhagan linolenic agus linoleic riatanach a ’tighinn le biadh a-mhàin. Bidh searbhag palmitic a ’lughdachadh ìre cholesterol“ dona ”, a’ cur casg air cruthachadh clots air ballachan nan artan.

Bidh searbhag stearic a ’cumail suas na h-ìrean cholesterol as fheàrr. Tha ola pumpkin feumail airson a susbaint àrd de phròtainean a tha furasta an cnàmh, vitamain A, E, F, C, P, buidheann B.

Anns an t-susbaint tha stuthan gnìomhach bith-eòlach a tha cudromach do shlàinte:

• bidh phytosterols a ’lughdachadh gabhail a-steach cholesterol anns a’ bhroinn, a ’cur casg air cumaidhean malignant;
• bidh fospholipids a ’brosnachadh metabolism geir, a’ leasachadh suidheachadh craiceann ann an psoriasis, eczema, craiceann parchment senile. Bidh iad a ’coileanadh gnìomhan immunomodulatory, ath-nuadhachail, a’ gabhail pàirt ann an gluasad vitamain, agus a ’riaghladh gnìomhachd enzymes fa leth.
• tha flavonoids air an aithneachadh le antioxidants agus tanning, tha buaidh antimicrobial aig cuid.
• bidh tocopherols a ’dìon nèapraigean bho bhuaidhean cronail searbhag lactach, a’ cur casg air call neart, anemia. Gabh pàirt ann an synthesis pròtain, riatanach airson faochadh teannachaidh, diofar phròiseasan de metabolism cealla.
• tha carotenoids an sàs ann am pròiseasan redox agus metabolic, a ’fàs nas slaodaiche, a’ gabhail pàirt ann am fàs cnàmhan agus stuthan fiaclaireachd, a ’toirt buaidh bhuannachdail air acuity lèirsinneach, synthesis de pigment retinal lèirsinneach.

Tha eileamaidean lorg air an riochdachadh le sinc, iarann, fosfar, calcium, magnesium. Tha an susbaint àrd sinc a ’cur ri cinneasachadh insulin, a’ neartachadh an t-siostam dìon, agus an cùrsa as fheàrr de ath-bheachdan metabolach. Bidh na togalaichean antioxidant aig ola sìol pumpkin a ’dìon membran cealla, a’ slaodadh sìos a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine, agus ag ath-nuadhachadh a ’chuirp.

Carson a tha ola pumpkin feumail airson an t-slighe gastrointestinal

Bidh an toradh nàdarra seo a ’dìon cheallan ae, ag adhartachadh gnìomh gallbladder. Bidh cleachdadh cunbhalach a ’gnàthachadh secretion bile, a’ cur casg air tasgaidhean geir a chruthachadh, sèid ann an clò grùthan, gallbladder (cholecystitis), motility ciorramach (dyskinesia) den t-slighe biliary.

Tha buaidh buannachdail aig ola sìol pumpkin air losgadh cridhe. Tha e gu leòr airson 1-2 tsp a ghabhail. agus falbhaidh losgadh cridhe. Dòigh eile air cuir às do losgadh cridhe: chop 2-3 cloves de garlic, dòrtadh leth glainne de ola pumpkin, fàg airson seachdain ann an àite dorcha. Gabh 1-2 tsp.

Tha na feartan leigheis aig ola sìol pumpkin buannachdail airson milleadh grùthan, crìonadh geir. Taobh a-staigh mìos, gabh 1-2 tsp. leth uair gu uair a thìde ro bhiadh. Gus an grùthan a leasachadh, tha co-chòrdadh cungaidh-leigheis air ullachadh bho 1/2 glainne de ola sìol pumpkin, ceann garlic, punnd de mil, lemon no dhà. Cuir seachad an garlic, lemonan le craiceann tro grinder feòil, cuir mil, ola, measgachadh gu math. Gabh 1-2 tsp. leth uair a thìde ro bhiadh. Glèidh an stuth cungaidh anns an fhrigeradair.

Tha seilbh choleretic aig ola sìol pumpkin, tha e air a chleachdadh airson cholecystitis, dùmhlachd anns an gallbladder. Gabh 1 sl san uair ro bhiadh airson leth mhìos. Ma tha mì-chofhurtachd a ’nochdadh air an taobh cheart (thòisich clachan a’ gluasad), is fhiach an dosachadh a lùghdachadh gu 1/2 tsp. no co-chomhairle a chumail ri dotair.

Gus buaidh choleretic a neartachadh, tha an ola air a lagachadh le dà uair na tha de sùgh grapefruit no lemon. San dòigh seo, air do chunnart agus do chunnart fhèin, tha e comasach clachan beaga a thoirt air falbh. Ma thachras mì-chofhurtachd, bu chòir an dòs a lùghdachadh gu 1/2 tsp, bi faiceallach. Dh ’fhaodadh gluasad clach mhòr bacadh a chuir air agus feumar obair èiginneach.

togalaichean laxative

Tha feartan laxative aig ola sìol pumpkin, feumail airson flatulence, constipation. Gabh spàin-bùird neo-chrìochnach leth uair a thìde ro bhiadh airson seachdain gu leth. Às deidh leth-mhìos, cuir a-rithist an làimhseachadh.

Chan eil an toradh a ’gabhail ri cnuimhean, mar sin thathas a’ moladh 1 tsp a thoirt airson dà sheachdain. trì tursan san latha. Ann an làthaireachd chnuimhean giuthais, feumar faighinn a-steach sa mhadainn, air stamag falamh. Biadh ràithe le sìol cinnamon agus caraway tron ​​latha.

Airson làimhseachadh truimead anns an stamag, air eagal gastritis, ullaich dòrtadh ola. Grind 1 sl luibhean yarrow, gort Naomh Eòin, dòrtadh 1/2 ola pumpkin cupa. Seas seachdain ann an àite fionnar, dorcha. Gabh 1 tsp. leth uair a thìde ro bhiadh.

Togalaichean feumail ola sìol pumpkin airson metabolism Tha ola sìol pumpkin gu sònraichte feumail ann an cùisean de dhuilgheadasan metabolism lipid, gu sònraichte ann an reamhrachd. Airson adhbhar casg, a bharrachd air faighinn cuidhteas cus cuideam, tha e feumail ola sìol pumpkin a thoirt airson 1 tsp. trì tursan san latha, ag ithe 0.5 liotair gu h-iomlan de thoradh fallain. Tha cùrsa sunnd airson call cuideim air a dhèanamh aon uair gach sia mìosan.

Leasachadh air siostaman gintinn fireann is boireann

Air sgàth susbaint àrd sinc, magnesium, stuthan gnìomhach bith-eòlasach, vitamain, tha ola sìol pumpkin feumail airson a bhith a ’leasachadh gnìomh gnèitheasach fireann, gnìomh próstat, togail, agus brosnachadh toradh sperm.

Bidh ola sìol pumpkin a ’cur casg air fàs mòr ann an gland a’ phròstain, a ’lughdachadh sèid. Airson casg agus làimhseachadh prostatitis, gabh 1 cc. ola pumpkin uair a thìde ro bhiadh airson mìos.

Faodaidh na togalaichean anti-inflammatory aig ola pumpkin cuideachadh le bhith a ’dìon nan dubhagan agus a’ chriathrag bho ghalaran. Ann an cùis sèid anns a ’chriathrag, tha e feumail dha fir is boireannaich glainne de sùgh cranberry a ghabhail, a’ gluasad 1 tsp. ola sìol pumpkin agus sùgh garl. Dèiligeadh airson seachdain trì tursan san latha, uair a thìde ro bhiadh. Faodar uisge bruite blàth a chuir an àite deoch mheasan.

Recipe gus gnìomh nan dubhagan a leasachadh: gabh 2 tsp. ola gach latha, a ’cleachdadh suas ri 0.5 liotair de dh’ ola pumpkin.

Bidh an toradh feumail seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas cothromachadh hormonail boireann, a ’lughdachadh suidheachadh pianail air làithean èiginneach. Bidh na togalaichean anti-inflammatory agus antibacterial aig ola pumpkin a ’cuideachadh le casg a chuir air sèid anns a’ mhucosa vaginal (colpitis), ectopia (bleith) ceirbheacs.

Bidh ola sìol pumpkin gu h-àbhaisteach a ’dèanamh hormonaichean gnè ann am boireannaich agus fir. Bidh in-ghabhail cunbhalach a ’àbhaistachadh a’ chearcall boireann, a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri neo-thorrachas. Tha na vitamain agus na mèinnirean a tha air an toirt a-steach feumail airson an leasachadh as fheàrr a dhèanamh air an fetus.

Buannachdan ola pumpkin ann an làimhseachadh ghalaran a ’chridhe, soithichean fuil, veins

Tha susbaint àrd searbhagan geir neo-bhàthte a ’leasachadh elasticity ballachan an t-soithich, a tha gan dèanamh nas làidire. Tha an ìre de cholesterol “dona” a ’lùghdachadh, a tha ga dhèanamh nas fhasa don chridhe, a’ cur casg air leasachadh mòr-fhulangas. Recipe airson bruthadh-fala a dhèanamh àbhaisteach: gabh gu cunbhalach taobh a-staigh mìos, dà uair a-thìde às deidh dinnear 1c. L. ola sìol pumpkin. San dòigh seo, tha e comasach casg a chur air leasachadh mòr-fhulangas.

Tha na feartan slànachaidh aig ola sìol pumpkin math airson a ’chridhe, gu sònraichte ann an co-bhonn le apricots tiormaichte: nigh agus chop 50g apricots tiormaichte, dòrtadh glainne ola, fàg airson seachdain. Gabh 1 sl san uair ro bhiadh airson seachdain gu leth no aodach salad.

A thaobh veins varicose, bidh cleachdadh ola pumpkin a ’leasachadh microcirculation, a’ lughdachadh puffiness: Gus soithichean fuil a chumail ann an cumadh math, tha e feumail a bhith ag ithe brochan chive measgaichte le 1 tsp air leth slice de aran dubh aon uair san latha. ola sìol pumpkin.

Ma tha ulcers air cruthachadh air a ’chraiceann mar thoradh air veins varicose: seas ann an 1/2 cupa de ola pumpkin 40 g de fhreumhan burdock ùr. Teas am measgachadh ann an amar uisge airson 15 mionaidean, leig leis fuarachadh, strain. Lubricate an ulcer. Cùm fuarachadh.

Tha na togalaichean antiallergic aig ola sìol pumpkin feumail airson cuir às gu luath de thaisbeanaidhean bhon taobh a-muigh: tha an toradh air a thoirt ann an 1 tsp. trì tursan san latha. Ann an cùis rinitis, thèid 2-3 tuiteam a thoirt a-steach do gach cuisle 2 uair san latha.

Ola sìol pumpkin gus fradharc a neartachadh

Le barrachd reamhar sùla, myopia, cataracts, agus dìreach mar thomhas casg, tha ola sìol pumpkin riatanach. Ged, gu dearbh, faodaidh tu fear eile a chuir na àite. Ionad-chungaidhean. Ach bidh an cothlamadh aca an ìre mhath co-ionann ri ola sìol pumpkin. Is e dìreach an dàrna fear toradh gu tur nàdarra.

Cleachdadh ola pumpkin gus casg agus làimhseachadh fuachd

Bidh an toradh nàdarra seo a ’neartachadh an t-siostam dìon. Airson casg a chuir air fuachd, sròn a ’ruith as t-fhoghar-earrach, tha e feumail 1 tsp a ghabhail. trì tursan san latha.

Reasabaidh airson an tèarmann neart a mheudachadh, an siostam dìon a neartachadh: cuir 1/2 tsp a-steach do ghlainne uisge blàth. ola sìol pumpkin, 1/3 tsp. gruel garl. Gabh air stamag falamh airson seachdain gu leth.

Le fuachd, thèid feartan buannachdail ola pumpkin a chuir an sàs nuair a thèid an toirt a-steach don t-sròin. Ann an 1 uair l. cuir balgam de sùgh garl no measgachadh le dà phàirt de bhiatas, sùgh curran.

Air a mheasgachadh ann am pàirtean co-ionnan le sùgh aloe, tha ola pumpkin feumail airson amhach ghoirt. Tha an amhach air a lubricated le co-dhèanamh cungaidh-leigheis. Nuair a bhios tu a ’casadaich, measgaich dà phàirt de dh’ ola pumpkin le aon phàirt de ammonia, suathadh a ’bhroilleach.

Buannachdan ola sìol pumpkin airson an t-siostam analach
Tha buaidh anti-inflammatory aige ann an galairean analach: bronchitis, neumonia. Air a chleachdadh eadhon ann an làimhseachadh a ’chaitheamh.

Ola sìol pumpkin airson làimhseachadh craiceann

Is e aon de na cleachdaidhean as sine de ola sìol pumpkin a bhith a ’làimhseachadh gach seòrsa de ghalaran craicinn. Gach taing airson a shlànachadh lotan, togalaichean anti-alergenic agus antiseptic. Tha e air a chleachdadh ann an làimhseachadh urticaria, diathesis, acne, eczema, herpes, losgadh agus mar sin air adhart.

Cleachdadh a-muigh de ola sìol pumpkin

Tha na togalaichean slànachaidh aig ola sìol pumpkin feumail airson ath-nuadhachadh luath a ’chraicinn, air eagal losgadh teirmeach no ceimigeach. Bidh an dreasa air atharrachadh gach latha.

Bidh an ola a ’cuideachadh an aghaidh bìdeagan bhiastagan, ann a bhith a’ làimhseachadh broth diaper, herpes, acne, galairean fungach.

Bidh toradh feumail a ’moisturizes, a’ beathachadh, a ’gluasad wrinkles, a’ toirt air an aghaidh a bhith a ’coimhead nas òige, gu sònraichte a thaobh craiceann tioram, a tha a’ fàs nas sine. Tha e cuideachd air a chleachdadh ma tha an craiceann air a ribeadh, flaky, nas elastic, no losgadh grèine. Tha an cothlamadh air a chuir an sàs airson leth uair a thìde no uair a thìde, thèid na fuigheall a thoirt air falbh le clò bog.

Bidh an toradh a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri stomatitis, gingivitis, periodontitis. Thathas a ’toirt 10 tuiteam leth uair a thìde ro bhiadh airson 20 latha. Tha e feumail 1 tsp a chumail nad bheul gu cunbhalach. ola sìol pumpkin airson 15-20 mionaid, às deidh sin a bhith cinnteach gun cuir thu a-mach e, chan urrainn dhut a shlugadh. Rinse do bheul le uisge blàth agus beagan salann.

Tha an dòigh-obrach sìmplidh cuideachd a ’cur casg air leasachadh caries agus cruthachadh plac fiaclaireachd.

Gus piseach a thoirt air cuairteachadh fala timcheall air na joints air a bheil airtritis a ’toirt buaidh, luathaich pròiseasan metabolach, lughdaich faireachdainnean pianail, suathadh ann an gruel bho 1c. L. ola sìol pumpkin agus 1/2 tsp. garlic.

Ola sìol pumpkin ann an cosmetology

Tha na feartan slànachaidh aig ola sìol pumpkin feumail airson a bhith a ’bogachadh a’ chraicinn, a ’cur casg air veins damhain-allaidh, agus a’ faochadh sèid. Reasabaidh masca airson craiceann tioram, a tha a ’fàs nas sine: Cuir ola sìol pumpkin blàth ris an aghaidh, amhach, timcheall nan sùilean is nam bilean. Às deidh 30-40 mionaid, thoir air falbh an còrr le clò bog. Le bhith a ’cur a-steach am masg uair san t-seachdain, tha e comasach dèiligeadh ri wrinkles, puffiness fo na sùilean.

Bidh na feartan buannachdail aig sinc, a tha na phàirt de dh ’ola sìol pumpkin, a’ riaghladh gnìomhachd nan glands sebaceous, a tha gu sònraichte feumail air eagal dandruff, acne, agus seborrhea.

Tha ola sìol pumpkin feumail airson a bhith a ’neartachadh an fhalt fuilt, a’ cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh call fuilt: tha toradh nàdarra air a shuathadh a-steach do na freumhaichean grunn thursan san t-seachdain. Faodar an masg fhàgail air an oidhche, air a chòmhdach le foil agus searbhadair. An uairsin nigh do fhalt le seampù. Tha cùrsa an làimhseachaidh co-dhiù mìos.

Cleachdadh ola pumpkin ann an còcaireachd

Tha an toradh nàdarra seo air a chomharrachadh le a bhlas eireachdail, aroma fìnealta de shìol pumpkin. Air a dhèanamh gu math, chan eil e a ’sgaoileadh air an duilleach lettuis, chan eil e a’ blasad searbh. Tha e toirmisgte a bhith a ’toirt ola sìol pumpkin gu làimhseachadh teas, oir tha e a’ faighinn tòrr thogalaichean cronail. Tha iad air an blasadh le saladan, air an cur ri sàsaichean, air an crathadh le glasraich stewed no soithichean feòil. Tha e nas fheàrr toradh fallain a chumail dùinte gu teann ann an àite dorcha fionnar, ach chan ann san fhrigeradair.

Dochar agus contraindications

An urrainn ola sìol pumpkin a bhith cronail? Seadh is dòcha. An toiseach, is fhiach bruidhinn mu dheidhinn contraindications:

• Chan eilear a ’moladh an toradh a chleachdadh airson daoine le tinneas an t-siùcair.
• Chan fhiach cunnart a thoirt dhaibhsan a tha a ’fulang le galar gallstone. Is e an fhìrinn, nuair a thèid a chleachdadh, faodaidh gluasad chlachan tòiseachadh, agus tha seo cunnartach.
• Ma tha neo-fhulangas fa leth aig na pàirtean, bu chòir cleachdadh an toraidh a leigeil seachad.

Cuideachd, faodaidh cron adhbhrachadh le mì-ghnàthachadh an toraidh. Anns a ’chùis seo, faodaidh na fo-bhuaidhean a leanas tachairt:

• Leis gu bheil ola na leigheas-leigheis an ìre mhath èifeachdach, dh ’fhaodadh a’ bhuineach tachairt ma thèid dosages nas àirde.
• Bidh cuid de dhaoine a ’creidsinn às deidh dhaibh a bhith ag òl.
• Faodaidh nausea tachairt cuideachd le droch dhìol.
• Gus measadh a dhèanamh air a ’chron a dh’ fhaodadh a bhith air ola, bu chòir dhut comhairle an dotair agad a shireadh. Bidh an co-chomhairle aige a ’seachnadh toraidhean nach eilear ag iarraidh.