Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Tha neuropathy a ’toirt iomradh air galaran neurology, a tha air adhbhrachadh le atharrachaidhean degenerative-dystrophic anns na nerves peripheral.
Leugh cuideachd am biadh artaigil sònraichte againn airson nerves.
Adhbharan neuropathy:
- sèid, brùthadh (teannachadh);
- briseadh solar fala;
- deoch làidir air a ’bhodhaig;
- briseadh air beathachadh nèapraigean neoni.
Bidh neuropathy ga nochdadh fhèin ann an diofar dhòighean, tha e uile an urra ri far a bheil an galar dlùth agus dè na gnìomhan den nerve fhèin air a bheil buaidh - mothachail, motair no fèin-riaghailteach.
Tha comharran a ’ghalair air an adhbhrachadh le milleadh air nerves nam pàirtean iomaill.
Is iad na comharraidhean motair a tha dualach don ghalar seo:
- 1 sùbailteachd iom-fhillte agus leudachadh nan joints;
- 2 laigse fèithe anns na gàirdeanan agus na casan;
- 3 twitching fèithean neo-phàirteach;
- 4 briseadh gait.
Ma tha buaidh air na nearbhan mothachaidh, faodaidh e bhith:
- iomagain;
- mothachadh seasmhach tingling;
- craiceann tioram;
- barrachd àrdachadh gu brosnachaidhean taobh a-muigh (hyperesthesia);
- briseadh air co-òrdanachadh gluasad.
Tha comharraidhean glasraich air an nochdadh ann an:
- 1 deargadh no craiceann gorm;
- 2 pallor an aodainn;
- 3 barrachd sweating;
- 4 ann an grunn fheartan cumanta eile.
Bidh làimhseachadh neuropathy ann an leigheas traidiseanta a ’cothlamadh dhòighean ionadail (far a bheil buaidh air an nerve) agus buaidhean coitcheann air a’ bhodhaig. San fharsaingeachd, tha ceumannan teirpeach ag amas air a bhith ag ath-nuadhachadh nèapraigean neoni, a ’leasachadh càileachd beathachaidh, ag ath-nuadhachadh gnìomhan motair, dì-ghalarachadh agus a’ faochadh sèid.
Biadhan feumail airson neuropathy
Bu chòir biadh a bhith mushy, runny, air a ghoil no air a phronnadh. Bu chòir an susbaint calorie a bhith 2800-2900 kcal. Feumar co-dhiù 1,5-2 liotair de leacht a òl gach latha.
Airson daithead, thathas a ’moladh na biadhan a leanas a chur ris an daithead agad:
- aran cruithneachd den chàileachd as àirde, a bu chòir a bhith air a thiormachadh beagan;
- brot bho ghràinean bruite agus pronn air am bruich ann am broth glasraich lag;
- brot bainne, le cuir a-steach ìm, bainne agus measgachadh ugh, a bharrachd air brotan puree glasraich;
- miasa bruich agus steamed de uan lean, veal, feòil-mart, porc, turcaidh agus cearc;
- iasg lean no bruich èisg no bruich;
- uachdar, bainne, kefir no iogart neo-searbhagach, dumplings leisg, mìlsean curd no soufflé;
- cuach leth-viscous, rus, brochan semolina ann an uisge no bainne;
- curranan, buntàta, artichoke Ierusalem, caranas, beets - bruich no smùid, buntàta pronn agus soufflés air an dèanamh bhuapa;
- a h-uile seòrsa salad bho ghlasraich bruite, le cuir a-steach teanga bruite, isbean bruite le geir ìosal;
- jelly, purees measan, compots mashed, jelly, mil, siùcar;
- tha tì lag, measan no sùgh dearcan freagarrach.
Bu chòir aire a thoirt don ìre de neuropathy, na h-adhbharan airson toiseach a ’ghalair seo, a bharrachd air comharran cùrsa a’ ghalair.
Leigheas traidiseanta airson neuropathy
Tip # 1
Is e an dòigh as fhasa, ach cuideachd an dòigh as èifeachdaiche a bhith a ’teannachadh air stallan an deanntag trì tursan san latha airson 20 mionaid.
Tip # 2
Tha amaran le decoction de sage, duilleagan artichoke Ierusalem, lus na màthar agus oregano a ’toirt deagh bhuaidh therapach. Feumaidh tu 100 gram de gach luibh a ghabhail agus am measgachadh a dhòrtadh le 3 liotair de dh'uisge teth. Feumaidh tu a ’bhroth a thoirt a-steach airson uair a thìde. Tha fad a ’mhodh-obrach bho 10 gu 20 mionaid.
Tip # 3
Mura h-eil luibhean cungaidh-leigheis ri làimh, an uairsin gabh na amaran blàth àbhaisteach. Às deidh sin, lubricate do chasan le uachdar le cuir a-steach puinnsean seillean no earrann leech.
Tip # 4
Bidh craiceann lemon ceangailte ris na casan air an oidhche le ola ollaidh a bharrachd a ’cuideachadh mòran. Bidh lemon a ’faochadh cramps agus bidh ola a’ bogachadh craiceann garbh.
Tip # 5
Ann an galaran de neuropathy diabetic, tha artichoke Ierusalem èifeachdach, a ’lughdachadh siùcar fala agus a’ leasachadh gnìomhachd an gland thyroid, an grùthan, organan an t-siostam cnàmhaidh agus a ’gnàthachadh metabolism geir. Faodar artichoke Ierusalem a chleachdadh ann an cruth sam bith, agus faodaidh tu an dà chuid glasraich freumhach agus duilleagan a chleachdadh gus saladan a dhèanamh bhuaithe. Na bi leisg airson artichoke Ierusalem ithe, tha astar an ath-bheothachaidh an urra ris. Faodaidh tu seusan a dhèanamh le ola glasraich no ola ollaidh, a ’cur glasraich ceadaichte eile ris.
Biadhan cunnartach agus cronail airson neuropathy
Le neuropathy, cha bu chòir dhut aran seagal ùr-fhuine ithe agus seòrsachan eile dheth, a h-uile toradh air a dhèanamh le puff no pastraidh.
Thathas a’ toirmeasg seòrsaichean geir de chearcan is feòil, feòil à tiona, feòil air a smocadh, feòil, balgan-buachair, brothan èisg bho thoraidhean bheathaichean. Cuideachd air an toirt air falbh bhon daithead tha brothan glasraich làidir, brot càl, borscht, okroshka.
tha stuthan bainne le searbhachd àrd air an cur an aghaidh.
Tha gràin, muilt, eòrna, eòrna neamhnaid, legumes, pasta neo-mhiannach.
Bho ghlasraich, tha caitheamh rutabagas, càl geal, radishes, snèapan, uinneanan, suran, an dà chuid ùr agus searbh agus saillte, cuingealaichte.
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!