Tha beatha anns a’ bhaile làn cuideam. Dh’ innis neach-naidheachd Psychologies mar a dh’ ionnsaicheas tu, eadhon ann an cathair-bhaile fuaimneach, mothachadh a thoirt don t-saoghal mun cuairt agus fois inntinn fhaighinn air ais. Gus seo a dhèanamh, chaidh i gu trèanadh leis an ecopsychologist Jean-Pierre Le Danfu.
“Tha mi airson innse dhut na tha ri fhaicinn bhon uinneig san oifis againn. Bho chlì gu deas: aghaidh glainne ioma-làir a 'chompanaidh àrachais, tha e a' nochdadh an togalaich far a bheil sinn ag obair; anns a 'mheadhan - sia-sgeulachd togalaichean le balconies, uile dìreach an aon rud; Nas fhaide air adhart tha na tha air fhàgail de thaigh a chaidh a leagail o chionn ghoirid, sprùilleach togail, figearan luchd-obrach. Tha rudeigin leatromach mun raon seo. An ann mar seo a bu chòir do dhaoine a bhith beò? Bidh mi tric a’ smaoineachadh nuair a dh’ èiricheas na speuran, gum fàs an seòmar-naidheachd teann, no nach eil misneachd agam a dhol sìos dhan metro làn sluaigh. Ciamar a lorg sìth ann an leithid de shuidheachaidhean?
Tha Jean-Pierre Le Danf a’ tighinn gu teasairginn: dh’ iarr mi air tighinn bhon bhaile far a bheil e a’ fuireach gus deuchainn a dhèanamh air èifeachdas ecopsychology dha fhèin.
Is e smachd ùr a tha seo, drochaid eadar psychotherapy agus eag-eòlas, agus tha Jean-Pierre air aon de na riochdairean tearc anns an Fhraing. “Is dòcha gu bheil tòrr ghalaran is eas-òrdughan - aillse, trom-inntinn, iomagain, call brìgh - mar thoradh air sgrios àrainneachd," mhìnich e dhomh air a’ fòn. Tha sinn a’ cur na coire oirnn fhìn airson a bhith a’ faireachdainn mar choigrich sa bheatha seo. Ach tha na suidheachaidhean anns a bheil sinn beò air fàs neo-àbhaisteach."
Is e obair bailtean-mòra an ama ri teachd nàdarrachd a thoirt air ais gus an urrainn dhut fuireach annta
Tha ecopsychology ag agairt gu bheil an saoghal a chruthaicheas sinn a’ nochdadh ar saoghal a-staigh: is e an caos san t-saoghal a-muigh, gu dearbh, an caos a-staigh againn. Bidh an stiùireadh seo a’ sgrùdadh nam pròiseasan inntinneil a tha gar ceangal ri nàdar no gar gluasad air falbh bhuaithe. Mar as trice bidh Jean-Pierre Le Danf ag obair mar ecopsychotherapist anns a’ Bhreatainn Bhig, ach bu toil leis a’ bheachd a bhith a’ feuchainn a dhòigh-obrach anns a’ bhaile mhòr.
“Is e obair bailtean-mòra an ama ri teachd nàdarrachd a thoirt air ais gus an urrainn dhut fuireach annta. Chan urrainn dha atharrachadh ach tòiseachadh leinn fhìn." Bidh an ecopsychologist agus mise a’ tighinn don t-seòmar co-labhairt. Àirneis dubh, ballachan glasa, brat-ùrlair le pàtran còd-bàr àbhaisteach.
Shuidh mi le mo shùilean dùinte. “Chan urrainn dhuinn fios a chuir gu nàdar mura h-eil conaltradh againn ris an nàdur as fhaisge - le ar bodhaig, Tha Jean-Pierre Le Danf ag ainmeachadh agus ag iarraidh orm aire a thoirt don anail gun a bhith a 'feuchainn ri atharrachadh. - Coimhead dè tha dol a-staigh thu. Dè a tha thu a’ faireachdainn nad bhodhaig an-dràsta? Tha mi a 'tuigsinn gu bheil mi a' cumail m 'anail, mar gum biodh mi a' feuchainn ris a 'cheangal eadar mi fhìn agus an seòmar èadhair seo agus fàileadh a' chòmhdach a lùghdachadh.
Tha mi a’ faireachdainn gu bheil mo shealg air ais. Tha an ecopsychologist gu sàmhach a’ leantainn: “Thoir an aire do smuaintean, leig leotha seòladh mar sgòthan an àiteigin fada air falbh, anns na speuran a-staigh agad. Dè tha thu a’ tuigsinn a-nis?
Tha m’ aghaidh air a rùsgadh le smuaintean iomagaineach: eadhon ged nach dìochuimhnich mi dad a tha a’ dol an seo, ciamar a sgrìobhas mi mu dheidhinn? Sheid am fòn - cò e? An do chuir mi ainm ri cead airson mo mhac a dhol air turas-raoin na sgoile? Thig an teachdaire san fheasgar, chan urrainn dhut a bhith fadalach ... Staid sgìth de bhith deiseil airson sabaid an-còmhnaidh. “Thoir sùil air na faireachdainnean a tha a’ tighinn bhon t-saoghal a-muigh, na faireachdainnean air do chraiceann, na fàilidhean, na fuaimean. Dè tha thu a’ tuigsinn a-nis? Bidh mi a’ cluinntinn ceumannan cabhaig anns an trannsa, is e rudeigin èiginneach a tha seo, bidh am bodhaig a’ teannachadh, tha e duilich gu bheil e fionnar san talla, ach bha e blàth a-muigh, gàirdeanan air am pasgadh air a’ bhroilleach, palms a’ blàthachadh nan làmhan, tha an gleoc a’ tic, tic-tock, tha luchd-obrach a-muigh a’ dèanamh fuaim, tha ballachan a’ crìonadh, brag, tic-tock, tick-tock, rigidity.
"Nuair a bhios tu deiseil, fosgail do shùilean gu slaodach." Bidh mi a 'sìneadh, tha mi ag èirigh, tha m' aire air a tharraing chun na h-uinneige. Tha an hubbub ri chluinntinn: tha fosadh air tòiseachadh aig an sgoil an ath dhoras. "Dè tha thu a 'tuigsinn a-nis?" Coimeas. Tha taobh a-staigh an t-seòmair gun bheatha agus am beatha a-muigh, a' ghaoth a' crathadh nan craobhan ann an gàrradh na sgoile. Tha mo chorp ann an cèidse agus cuirp na cloinne a bhios a’ reubadh anns a’ ghàrradh. Coimeas. Miann a dhol a-mach.
Aon uair, a 'siubhal tro Alba, chuir e seachad an oidhche na aonar air raon gainmhich - gun uaireadair, gun fòn, gun leabhar, gun bhiadh.
Bidh sinn a 'dol a-mach don àile ùr, far a bheil rudeigin coltach ri nàdar. “Anns an talla, nuair a bha thu a’ cuimseachadh air an t-saoghal a-staigh, thòisich do shùil a’ coimhead airson na tha a’ freagairt air na feumalachdan agad: gluasad, dath, gaoth, ”arsa an eco-eòlaiche. - Nuair a choisicheas tu, cuir earbsa anns an t-sealladh agad, bheir e thu gu far am bi thu a’ faireachdainn math.
Bidh sinn a 'coiseachd a dh' ionnsaigh an uchd. Bidh càraichean a’ beucaich, a’ sgreuchail nam breicichean. Tha eag-eòlaiche a’ bruidhinn air mar a bhios coiseachd gar ullachadh airson ar n-amas: àite uaine a lorg. “Bidh sinn a’ slaodadh sìos le leacan cloiche air an cur sìos aig na h-amannan ceart. Tha sinn a’ gluasad a dh’ionnsaigh sìth gus a dhol còmhla ri nàdar.” Bidh uisge aotrom a’ tòiseachadh. B’ àbhaist dhomh a bhith a’ coimhead airson àite airson falach. Ach a-nis tha mi airson leantainn air adhart a 'coiseachd, a tha a' slaodadh sìos. Tha mo mhothachaidhean a’ fàs nas gèire. Fàileadh samhraidh asphalt fliuch. Bidh an leanabh a 'ruith air falbh bho bhith fo sgàil a' mhàthar, a 'gàireachdainn. Coimeas. Bidh mi a’ suathadh na duilleagan air na meuran as ìsle. Stad sinn aig an drochaid. Air thoiseach oirnn tha sruth cumhachdach de dh'uisge uaine, bàtaichean air acair a' gluasad gu sàmhach, an eala a' snàmh fo sheileach. Air an rèile tha bogsa flùraichean. Ma sheallas tu troimhe, fàsaidh an sealladh-tìre nas dathte.
Bhon drochaid tha sinn a 'dol sìos chun an eilein. Eadhon an seo, eadar skyscrapers agus mòr-rathaidean, lorg sinn oasis uaine. Tha cleachdadh ecopsychology a’ toirt a-steach ìrean a bheir sinn gu cunbhalach nas fhaisge air àite aonaranachd..
Anns a 'Bhreatainn Bhig, bidh oileanaich Jean-Pierre Le Danf a' taghadh àite mar sin iad fhèin agus a 'fuireach ann airson uair no dhà gus a bhith a' faireachdainn a h-uile càil a thachras a-staigh agus timcheall orra. Bha e fein aon uair a' siubhal troimh Albainn, a' cur seachad na h-oidhche 'na aonar air raon gainmhich — gun uaireadair, gun fòn, gun leabhar, gun bhiadh ; 'na luidhe air na raineach, a' gabhail còmhnuidh. B’ e eòlas cumhachdach a bh’ ann. Le toiseach an dorchadais, chaidh a ghlacadh le faireachdainn de lànachd a bhith agus earbsa. Tha amas eile agam: faighinn air ais air an taobh a-staigh aig àm fois san obair.
Tha an ecopsychologist a 'toirt seachad stiùireadh: «Cum a' coiseachd gu slaodach, a bhith mothachail air a h-uile mothachadh, gus an lorg thu àite far a bheil thu ag ràdh riut fhèin, 'Seo e.' Fuirich ann, na bi a 'sùileachadh dad, fosgail thu fhèin dha na tha ann.
Dh’ fhàg mothachadh èiginn mi. Tha an corp socair
Bheir mi 45 mionaidean dhomh fhìn, cuir am fòn dheth dheth agus cuir na mo bhaga e. A‑nis tha mi a’ coiseachd air an fheur, tha an talamh bog, bheir mi dheth mo bhròg. Leanaidh mi an t-slighe air an oirthir. Gu mall. An fras uisge. tunnagan. Fàileadh na talmhainn. Tha cairt bhon mhòr-bhùth anns an uisge. Poca plastaig air meur. Uamhasach. Bidh mi a’ coimhead air na duilleagan. Air an taobh chlì tha craobh lùbach. "Tha e an seo".
Shuidh mi sìos air an fheur, lean mi ri craobh. Tha mo shùilean suidhichte air craobhan eile: foidhpe laighidh mi sìos cuideachd, gàirdeanan air am pasgadh mar gheugan a’ dol thairis orm. Tonnan uaine bho dheas gu clì, clì gu deas. Bidh an t-eun a’ freagairt eun eile. Trill, staccato. Opera glas. Às aonais tic obsessive a’ ghleoc, bidh ùine a’ sruthadh gu do-fhaicsinneach. Suidhidh mosgìot air mo làimh : òl m' fhuil, a ghàire — 'S fearr leam bhi 'n so maille riut, 'S na bhi 'n cèidse as aonais. Tha mo shealladh ag itealaich feadh nan geug, Gu mullach nan craobh, a 'leantainn nan neoil. Dh’ fhàg mothachadh èiginn mi. Tha an corp socair. Bidh an t-seallaidh a 'dol nas doimhne, gu sprouts feòir, neòinean-nòin. Tha mi deich bliadhna, còig. Tha mi a’ cluich le seangan a tha steigte eadar mo chorragan. Ach tha an t-àm ann falbh.
A 'tilleadh gu Jean-Pierre Le Danfu, tha mi a' faireachdainn sìth, aoibhneas, co-sheirm. Tha sinn gu slaodach a’ coiseachd air ais chun oifis. Tha sinn ag èirigh chun na drochaid. Air thoiseach oirnn tha an rathad mòr, aghaidhean glainne. An ann mar seo a bu chòir do dhaoine a bhith beò? Tha an cruth-tìre seo a’ cur thairis orm, ach chan eil dragh orm tuilleadh. Tha mi dha-rìribh a’ faireachdainn lànachd a bhith. Cò ris a bhiodh an iris againn coltach ann an àiteachan eile?
“Carson a chuir e iongnadh ort gu bheil sinn ann an àite mì-chàirdeil a’ cruadhachadh, a ’ruighinn fòirneart, a’ toirt air falbh faireachdainnean sinn fhìn? ” beachdan eco-eòlaiche a tha coltach gu bheil e a’ leughadh m ’inntinn. Tha beagan de nàdar gu leòr airson na h-àiteachan sin a dhèanamh nas daonna."