Clàr-innse
Tì Rowan: togalaichean buannachdail; cuin a bhuain duilleagan chokeberry
Ann am dearcan de chokeberry dearg is dubh tha mòran eileamaidean luachmhor airson slàinte dhaoine. Is iad sin searbhag ascorbic, beta-carotene, tannins, agus aigéid polyunsaturated. Tha na feartan feumail aca uile air am foillseachadh le tì caorann. Ciamar a chòcaireachd e gu ceart?
Tha tì Rowan na dheoch fallain agus cùbhraidh
Togalaichean feumail de tì caorann
Tha mòran thogalaichean cungaidh aig tì ruadh ruadh. Tha e feumail:
- le dìth bhiotamain;
- le eas-òrdughan stòl;
- le clachan dubhaig;
- le mòr-fhulangas;
- le arthritis reumatoid.
Bidh tannins, a tha pailt ann an dearcan luaithre beinne, a ’cur ri cruinneachadh searbhag ascorbic anns a’ bhodhaig. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ seachnadh easbhaidh vitimain agus scurvy. Chan eilear a ’moladh tì uinnseann beinne òl le bruthadh-fala ìosal agus searbhachd gastric àrd.
Thathas a ’moladh tì Chokeberry airson atherosclerosis, eas-fhulangas glùcois agus hip-fhulangas. Ach le hypotension, cha bu chòir dhut a òl gus nach bi an cuideam a ’tuiteam eadhon nas ìsle.
Bidh Chokeberry a ’toirt chan e a-mhàin dearcan, ach cuideachd duilleagan slànachaidh. Tha iad feumail airson eas-òrdughan den t-slighe biliary, adhartachadh gnìomh grùthan.
Faodaidh tì a thèid a dhèanamh bho na duilleagan sin a bhith mar choleretic agus diuretic, a bharrachd air beagan laxative.
Cuin a chruinnicheas tu duilleagan chokeberry airson tì? Bu chòir seo a dhèanamh dìreach às deidh dha flùrachadh. Bithear a ’buain dearcan as t-fhoghar, agus feadhainn dearga às deidh a’ chiad reothadh. Cha bu chòir dhut dearcan agus duilleagan a thoirt bho chraobhan a tha a ’fàs faisg air rathaidean, ann an sgìrean bailteil agus bho iomairtean gnìomhachais.
Mar a nì thu tì bho luaithre beinne - chokeberry dearg is dubh
Is fheàrr a bhith a ’cur ri tì ruadh ruadh le cnapan ròs: mar seo obraichidh na stuthan slànachaidh nas èifeachdaiche. Gus deoch ullachadh, feumaidh tu measan an dà lus a thoirt ann an cuibhreannan co-ionann agus 500 ml de dh'uisge goileach a dhòrtadh thairis air spàin mhòr den mheasgachadh.
Faodaidh tu deoch iongantach a dhèanamh bho chokeberry dubh agus dearcan uinnseann beinne dearg. Tha iad measgaichte le tì fada dubh agus air an tionndadh ann an uisge goileach. Tha an tì seo fìor mhath airson fuachd agus pròiseasan inflammatory eile, a bharrachd air airson casg a chuir air brùthadh cuideam ann an euslaintich hip-fhulangach ann an droch shìde.
Gus deoch ullachadh bho na duilleagan, feumaidh tu 30 gram de stuthan amh a ghrùdadh ann an 500 ml de dh'uisge goileach. Fuirich leth uair a thìde agus sìoladh.
Bidh an tì seo air an deoch ann an cupa dà uair san latha airson duilgheadasan leis an gallbladder, an grùthan agus na dubhagan.
Tha measgachadh sam bith de theatha uinnseann beinne na dheagh chur-ris vitimain as t-fhoghar agus sa gheamhradh. Gus am blas aige a leasachadh, faodaidh tu spàin de mil a chur ris an deoch.