Tha sage math airson galairean, craiceann agus cnàmhadh. Seo 6 feartan sònraichte saoi!

Bidh sinn a’ cluinntinn mu dheidhinn sage mar as trice mar ghrìtheid anns a’ mhòr-chuid de chungaidhean-càise no mar spìosraidh a leasaicheas blas cuid de shoithichean. Tha teirm anns an ainm Laideann aige gus sàbhaladh a’ ciallachadh “slànachadh”, “sàbhaladh”. Chan eil e na iongnadh - le taing dha na stuthan sònraichte a lorgar ann an sage, gu tric bidh e air a chleachdadh ann an cungaidh-leigheis. Anns na duilleagan aige lorg sinn ola riatanach sònraichte, a tha a’ toirt a-steach cineol, camphor, bornel, thujone agus pinene. Mura h-eil na h-ainmean sin a 'ciallachadh mòran dhut, fios agad gu bheil buaidh slànachaidh aca air a' bhodhaig, a 'leasachadh coltas agus, a bharrachd air sin, a' toirt buaidh air leth air mathas!

A bharrachd air an sin, tha sage na stòr searbhas agus tannins, carotene, searbhagan organach, todhar roisinn, a bharrachd air vitamain (A, B, C) agus mèinnirean leithid sinc, iarann, calcium, potasium, sodium agus magnesium. Seo barrachd fheartan an lus iongantach seo:

1. craiceann cùram - tha buaidh buannachdail aig stuthan a tha an làthair ann an duilleagan sage air a ’chraiceann. Bidh na mèinnirean agus na vitamain a tha annta a ’cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine agus a ’cruthachadh wrinkles, tha feartan beathachaidh làidir aca agus a’ sabaid cuideam oxidative. Tha flavonoids agus olan riatanach cuideachd èifeachdach ann an làimhseachadh ringworm, acne, psoriasis agus eczema. Sin as coireach gu bheil sage cho tric an làthair ann an co-dhèanamh uachdaran agus cungaidhean maise airson craiceann trioblaideach agus aibidh. Gheibh sinn e anns a h-uile gel nighe aghaidh eile, lotion no serum.
2. A 'sabaid an aghaidh galaran agus galaran - bidh a bhith a’ sruthadh a’ bheul le sùghadh saoi èifeachdach ann an cùis ulcers beul, guma sèididh, tonsillitis, aft, smeòrach agus amhach ghoirt. Tha na tannins, searbhas carnosol agus ola riatanach na inneal cumhachdach anns an t-sabaid an aghaidh ghalaran. Bidh iad a 'cur bacadh air iomadachadh bacteria, tha feartan antiseptic agus fungicidal aca. Faodar an infusion a chleachdadh an dà chuid airson òl agus anailachadh, le taing dha sin cuidichidh e le bhith a ’glanadh na bronchi bho na dìomhaireachdan a tha air fhàgail annta.
3. A 'cur stad air lactation - bidh e feumail cuideachd dha màthraichean a tha a’ crìochnachadh a’ biathadh air a’ bhroilleach a tha a’ strì ri duilgheadas sruthadh bainne. Bidh a bhith ag òl sùgh de dhuilleagan sage dà uair san latha gu h-èifeachdach a’ cur bacadh air lactachadh. Bidh e cuideachd èifeachdach ann an cùis cus cuideim bìdh, a dh’ fhaodadh cus cur ri mastitis.
4. Cuideachadh le duilgheadasan cnàmhaidh - bidh tòrr searbhas, tannins agus todhar roisinn a’ leasachadh metabolism agus a’ leasachadh obair an t-siostam cnàmhaidh. Is fhiach duilleagan saighead a chur ri soithichean geir - cha dèan e cho cruaidh iad a chnàmh. Às deidh biadh làidir, is fhiach e cuideachd tì sage a òl, a bhrosnaicheas secretion sùgh gastric agus a chuidicheas le cnàmhadh.
5. Lùghdachadh air tinneasan menstrual agus menopause - tha tòrr phytoestrogens ann an sage a bharrachd air tannins agus ola riatanach. Taing dha seo, tha buaidh diastolic agus anti-inflammatory aige, agus mar sin bidh e a ’riaghladh menstruation trom agus a’ lughdachadh a ’phian a tha na chois. Bidh e cuideachd èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh frasan teth agus gluasadan mood a bhios a’ tachairt aig menopause.
6. Bidh e a 'lùghdachadh sweating - tha na stuthan anns a 'phlannt seo gu foirfe a' cuingealachadh fàs bacteria, leis gu bheil an corp a 'dèiligeadh nas fheàrr ri cus sweating mar thoradh air diofar adhbharan: fiabhras, neurosis no hyperthyroidism. Gus a 'bhuaidh seo a choileanadh, bu chòir dhut dòrtadh de dhuilleagan sage a òl. Bidh e ag obair 2-3 uairean às deidh a chaitheamh, agus faodaidh buaidh a ghnìomhachd mairsinn suas ri trì latha.