Vegetarianism peach or peasaileachas Is e siostam bìdh a th ’ann a tha a’ dùnadh a-mach feòil is cearcan mamaire bhon daithead ach a tha a ’ceadachadh iasg agus biadh mara a chleachdadh. Tha an seòrsa daithead seo ag adhbhrachadh tòrr connspaid agus connspaid am measg luchd-glasraich. Gu tric tha ceist aig daoine a tha dìreach a ’tòiseachadh air ùidh a ghabhail ann an cùis vegetarianism:“An urrainn dha luchd-glasraich iasg ithe?“. Gus sùil nas mionaidiche a thoirt air a ’chùis seo, feumaidh tu tuigsinn. Is e an rud as àicheil mu luchd-glasraich gainmhich luchd-glasraich beusach - an fheadhainn a leig seachad ag ithe feòil gus nach cuir iad taic ri fòirneart an aghaidh bheathaichean.
Tha an eadar-dhealachadh eatarra cha mhòr an aon rud ri eadar. Bho thaobh beusanta, chan urrainnear daoine a tha a ’ceadachadh iasg agus biadh mara a chleachdadh mar lusan - às deidh a h-uile càil, buinidh iasg do rìoghachd nam beathaichean, tha structar coltach ri mamalan - tha siostam nearbhach aca, organan cnàmhaidh, faochadh, excretions, msaa. Mura h-urrainn do dh ’iasg faireachdainnean a chuir an cèill le bhith a’ sgreuchail, chan eil sin a ’ciallachadh nach bi e a’ faireachdainn eagal agus cràdh nuair a bhios dubhan biorach a ’dòrtadh a bheul, agus an àite an àrainn àbhaisteach, nochdaidh àrainneachd mì-fhreagarrach gu h-obann, far am bi an t-iasg gu slaodach a ’fulang, gun chothrom air e fhèin a chuideachadh…
Tha cuid de bheatha na mara, ris an canar gnìomhachas an latha an-diugh am facal blasta “biadh mara”, air a làimhseachadh eadhon nas brùideile. Mar eisimpleir, bidh crayfish agus giomaich air an goil beò. Chan eil e coltach gum bi an dòigh-obrach seo a ’toirt toileachas do chreutairean beò, ge bith an e duine, eun, no carran beag a th’ ann. Aig amannan tha eagal air daoine a tha air feòil a thoirt seachad gus slàinte a chumail suas gus èisg a thoirmeasg bhon daithead gus iad fhèin a dhìon bho easbhaidh de dh ’aigéid geir polyunataturated agus lorg eileamaidean a tha beairteach ann am feòil beatha mara. Ach, tha rannsachadh a ’sealltainn gum faighear searbhagan geir is micronutrients bho shìol agus chnothan. Mar eisimpleir, tha mòran a bharrachd fosfair na iasg ann an sìol crom-lus, sìol sesame, lus na grèine agus lìon.
Agus tha meud gu leòr de magnesium agus calcium anns na sìol sin a ’brosnachadh gabhail a-steach fosfair, fhad‘ s nach eil na beathachadh bho bhiadh mara air a ghabhail a-steach le daoine. Cuideachd, na dìochuimhnich gu bheil corp an èisg a ’sùghadh a-steach na stuthan puinnseanta san uisge. Mar thoradh air an sin, tha an cunnart puinnseanachadh le soithichean èisg gu math àrd. Chan e co-thuiteamas a th ’ann gur e biadh mara aon de na aileirgeans as làidire. Is fhiach iomradh a thoirt air na parapairean a lorgar ann am feòil sam bith - ge bith an e beatha talmhaidh no mara a th ’ann.
Tha luchd-leantainn de bhàraichean sushi ann an cunnart nas motha a bhith a ’socrachadh parasites intestinal taobh a-staigh iad fhèin le bhith a’ blasad blasad air a dhèanamh bho bhiadh mara amh no air a ghiullachd gu teirmeach. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil cuid de dhaoine ga fhaighinn duilich a h-uile toradh beathach a leigeil seachad sa bhad. Airson a ’bhodhaig, faodaidh atharrachadh gu h-obann ann an daithead a bhith na fhìor cuideam mura h-eil fiosrachadh gu leòr ann mu bheathachadh ceart. Mar sin, faodar coimhead air vegetarianism mar sheòrsa beathachaidh sealach, eadar-amail bho bhith ag ithe feòil gu vegetarianism, agus a-nis cha bhith ceist agad “an urrainn do ghlasraiche iasg ithe".