Daithead bìdh amh monotrophic or biadh amh Is e siostam bìdh anns a bheil aon seòrsa toradh air ithe anns a ’chruth thùsail aige aig aon bhiadh. Dha neach sam bith a tha a ’feuchainn ri faighinn cho faisg’ s a ghabhas air nàdar agus beatha nàdurrach ann an co-chòrdadh ris an àrainneachd, bu chòir dha a bhith soilleir gur e mono-ithe amh an dòigh beathachaidh as cumanta agus as iomchaidh airson creutair beò sam bith san dùthaich. Cha bhith beathaichean a ’còcaireachd am biadh, agus cha mhòr gum faic thu ailbhean no chimpanzee a’ sliseadh salad de uaine agus glasraich le blas ola ollaidh airson lòn.
Agus chan eil a ’phuing idir idir gu bheil dìth fiosrachaidh aig beathaichean airson a h-uile seòrsa de thoileachas còcaireachd. Anns a h-uile toradh beò tha enzyman a chuidicheas le bhith a ’cnàmh an seòrsa bìdh sònraichte seo. Agus airson diofar sheòrsaichean enzymes, tha an ùine-beatha gu math eadar-dhealaichte. Innsidh neach-dietachd sam bith dhut gu bheil measan, glasraich, cnothan agus uaine a ’toirt diofar ùine airson a bhith air an cnàmh. Mar eisimpleir, cha toir e barrachd air uair a thìde ubhal a chnàmh, fhad ‘s a bhios cnothan is sìol a’ fuireach ann am bodhaig an duine airson grunn uairean a-thìde.
Ma bhios neach ag ithe na seòrsaichean de bhiadhan seo aig an aon àm, bidh an mishmash a thig às a sin sa bhodhaig a’ cur casg air enzyman bho bhith a’ dèanamh an cuid obrach. Mar thoradh air an sin, tha na toradh anns an stamag fada nas fhaide na an ùine òrdaichte agus a 'tòiseachadh a' goid. Tha mòran phàipearan saidheansail ann mu sgaradh beathachaidh a tha a 'liostadh na biadhan as freagarraiche agus as lugha co-fhreagarrach. Ach, an uairsin a’ sgrùdadh chlàran iom-fhillte agus troimh-chèile - nach eil e nas fhasa stad a bhith a’ measgachadh diofar sheòrsaichean de thoraidhean ri chèile?
Gu dearbh, ann an da-rìribh, chan eil a h-uile dad cho sìmplidh. Is e an adhbhar airson seo ar eisimeileachd saidhgeòlach air biadh. Nuair a thionndaidheas sinn gu daithead biadh amh, bidh sinn ag iarraidh cèicean bìdh amh le inneach fìnealta agus measgachadh inntinneach de bhlasan, saladan ioma-dathte làn uisge beòil le ola agus spìosraidh, measan tiormaichte le am blas milis beairteach. A bharrachd air an fhìrinn gu bheil na cleachdaidhean ithe sin a’ toirt buaidh air ar slàinte - bidh iad a’ toirt ùine airson còcaireachd agus nighe shoithichean, a’ toirt oirnn innealan sòlaimte a cheannach airson a bhith a’ gearradh agus a’ tiormachadh glasraich, a’ coimhead airson toraidhean daor is ruigsinneach airson mias ùr blasta.
Mar sin, tha daithead bìdh amh monostrophic freagarrach dha daoine a tha gu dona mu bhith a ’glanadh chan e a-mhàin am bodhaig ach cuideachd an inntinn. Gus an coltas gum bi briseadh bìdh amh a lughdachadh, feumaidh tu do bhodhaig agus d ’inntinn òrdachadh. Tha seo air a chomasachadh le dòigh-beatha gnìomhach, spòrs agus cleachdaidhean spioradail. Chan eil e riatanach creideamh sam bith a ghairm - tha e gu leòr dìreach airson a bhith beò ann an co-sheirm agus ann an gaol leis an t-saoghal mun cuairt ort fhèin agus ort fhèin. Dèan sgrùdadh air do bhodhaig agus do inntinn, ionnsaich èisteachd - agus thar ùine, innsidh a ’bhodhaig fhèin dhut na tha a dhìth air.