A rèir Seirbheis Staitistig Stàite Feadarail Caidreachas na Ruis, b’ e caitheamh bainne is toraidhean bainne per capita ann an 2013 248 cileagram. Tha portal agroru.com den bheachd gur e gluasad cudromach a th’ ann gu bheil Ruiseanaich ag ithe tòrr a bharrachd bainne is toraidhean bainne na bha iad anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh. Airson riochdairean bainne is bainne, tha na ro-innsean sin a’ coimhead gu math dòchasach.
Aig an aon àm, tha luchd-saidheans a ’ceangal grunn dhuilgheadasan mòra le caitheamh bainne na bà. Mar eisimpleir:
- Tha an ìre bàsmhorachd airson boireannaich a tha ag òl barrachd air 3 glainneachan bainne gach latha airson 20 bliadhna cha mhòr a dhà uiread an ìre bàsmhorachd airson boireannaich a bhios ag òl nas lugha na aon ghlainne de bhainne gach latha. Tha an dàta seo mar thoradh air sgrùdadh mòr a chaidh a dhèanamh san t-Suain. A bharrachd air an sin, cha tug caitheamh mòran de thoraidhean bainne buaidh mhath air slàinte an t-siostam cnàimhneach. Gu dearbh, bha na daoine sin nas buailtiche briseadh a-steach, gu sònraichte briseadh hip.
- Ann an sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh ann an diofar dhùthchannan, bha caitheamh nas àirde de thoraidhean bainne co-cheangailte ri cunnart nas motha airson aillse prostate agus ovarian a leasachadh.
“Dh’ fhaodadh gum bi pàirt aig pròtain bainne ann an tinneas an t-siùcair seòrsa I, agus tha Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh a ’toirt rabhadh gum bi a bhith a’ biathadh bainne na bà do phàisde fo aon bhliadhna a dh ’aois a’ meudachadh cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa I.
- A rèir sgrùdadh eile, ann an dùthchannan far a bheil an àireamh-sluaigh ag ithe barrachd thoraidhean bainne (ach a-mhàin càise), tha an cunnart bho sglerosis iomadach air a dhol am meud.
- Tha cus caitheamh bainne co-cheangailte ri coltas acne.
Agus, is dòcha, tha e aithnichte gu bheil bainne mar aon de na aileirgeans bìdh as cumanta san t-saoghal.
Agus chan e liosta iomlan a tha seo de na duilgheadasan agus na duilgheadasan a tha ag èirigh bho bhith ag ithe bainne bà agus stuthan bainne gu cunbhalach.
Chan eil mi a ’cur ìmpidh ort beannachd fhàgail le bainne gu bràth. Is e adhbhar an artaigil seo fiosrachadh a thoirt dhut a tha a ’dol an aghaidh uirsgeulan cumanta mu na buannachdan slàinte agus na feumalachdan aig bainne.
Is e am faireachdainn cuspaireil agam, stèidhichte air trì bliadhna de eòlas ann a bhith a ’conaltradh ri daoine air cuspair beathachaidh, gur e a’ cheist “bainne” a tha ag adhbhrachadh an ath-bhualadh as miosa. Agus faodar seo a thuigsinn: ciamar, mar eisimpleir, faodaidh boireannach a thog a clann air bainne na bà a bhith a ’tighinn suas ris a’ bheachd gu robh i a ’dèanamh cron orra? Tha seo dìreach do-dhèanta!
Ach an àite a bhith a 'diùltadh gu làidir na fìrinnean saidheansail, is dòcha gum b' fhiach feuchainn ris an daithead agad atharrachadh. Chan eil e a-riamh ro fhadalach seo a dhèanamh, oir tha na buaidhean àicheil a tha air am mìneachadh gu h-àrd ag èirigh às deidh grunn bhliadhnaichean agus mìltean de liotairean de thoraidhean bainne.
Ma tha ùidh agad barrachd a thuigsinn agus ionnsachadh mu mar a bhios bainne na bà a ’toirt buaidh air ar bodhaig, tha mi a’ moladh a-rithist an leabhar “China Study” a leughadh. Agus ma tha thu a ’smaoineachadh dè as urrainn dhut bainne a chuir na àite, gheibh thu am freagairt aig a’ cheangal seo.
Bi fallain! ?