Airson faochadh luath bho losgadh grèine, cuir teannachadh fuar air do chraiceann.
Gabh fras no amar fionnar gus an craiceann air a bheil buaidh fhuarachadh agus am pian a lughdachadh.
Cuir glainne de fhìon-dhearcan leann ubhal ris an amar, àbhaisteachaidh seo an cothromachadh pH, agus thig slànachadh nas luaithe.
Bheir amar min-choirce faochadh bho tachas a’ chraicinn air a bheil buaidh.
Faodaidh tuiteam de ola riatanach lavender no chamomile a chuirear ri amar faochadh a thoirt do pian agus losgadh.
Cuir 2 chupa de shoda bèicearachd ris an amar agad gus deargadh a lughdachadh.
Nuair a bhios tu a’ gabhail fras, na cleachd siabann - bidh e a’ tiormachadh craiceann tana.
Cleachd lotions bodhaig anns a bheil aloe vera. Ann an cuid de thoraidhean aloe tha lidocaine, anesthetic a lughdaicheas pian.
Deoch barrachd uisge agus sùgh. Tha do chraiceann a-nis tioram agus sgìth agus feumach air barrachd lionn airson ath-nuadhachadh nas luaithe.
Airson fìor losgadh le tachas agus sèid, faodaidh tu acainn anns a bheil 1% hydrocortisone a chur a-steach.
Gus faochadh a thoirt air pian, gabh inneal faochadh pian thar-chunntair leithid ibuprofen.
Dèan compress le bainne fionnar ach chan eil e fuar. Cruthaichidh e film pròtain air a 'bhodhaig, a lughdaicheas mì-chofhurtachd uillt.
A bharrachd air bainne, faodar iogart no uachdar searbh a chuir air a ’chraiceann.
Bidh vitimín E, antioxidant cumhachdach, a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh sèid a tha air adhbhrachadh leis a 'ghrèin. Gabh a-staigh e, agus lub an craiceann le ola. Tha ola vitimín E cuideachd math nuair a thòisicheas craiceann loisgte a-mach às.
Thathas a’ moladh duilleagan tì fuarach a bhith air an cur air clò glan agus air an cur air a’ chraiceann. Ann an tì dubh tha tannins a bheir faochadh do theas agus a bheir air ais cothromachadh pH. Ma chuireas tu mint ri tì, bidh an compress fuarachadh.
Cuir na pocannan tì bog ann an uisge fuar air na h-eyelids inflamed.
Bidh cucumbers a 'bleith ann am measgadair agus a' cur gruel air craiceann loisgte. Cuidichidh compress cucumbers gus feannadh a sheachnadh.
Boil am buntàta, mash, leig le fuarachadh agus cuir a-steach gu na raointean air a bheil buaidh. Bidh an stalc a tha sa bhuntàta a’ maothachadh agus a’ faochadh pian.
Faodaidh tu cuideachd pasgan uisge agus stalc arbhair a dhèanamh gus craiceann inflamed a mhaothachadh.