Clàr-innse
Bidh na riaghailtean mu ithe fallain gu tric a ’dol à sealladh nuair a lorgas sinn sinn fhìn ann am pàrras de bhualaidhean, thoraidhean coimheach agus biadh gourmet. Taobh a-staigh breagha, seirbheis càirdeil, blasan blasda agus taisbeanadh brèagha - tha e cho furasta dhut fhèin a ghabhail a-steach agus gealltainn gun tòisich thu a-rithist a-màireach. Seo beagan dhìomhaireachd a chuidicheas tu gus susbaint calorie dìnnear taigh-bìdh a lughdachadh gun a bhith a ’cur dragh air do dhaithead fallain.
Òrdaich glasraich
Faodaidh còcairean taigh-bìdh sàr-obair còcaireachd a chruthachadh bho churrain àbhaisteach, a ’tabhann leigheasan teicneòlais ùr-nodha dha luchd-tadhail. Dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh mus cuir thu òrdugh air dè an ola a thathas a ’cleachdadh airson glasraich a chòcaireachd agus an gabh a bhleith. Agus tionndaidh proifeiseantaich tàthchuid ùra gu bhith na fhìor bhlas. Agus cha toir seo buaidh air do fhigear.
Na ith aran
Tha thu air tighinn gus toileachas gastronomic fhaighinn agus ùine a chaitheamh ann an companaidh tlachdmhor, agus gu cinnteach chan urrainn dhut do stamag a lìonadh le aran cridheil agus daor. Na cuir òrdugh air biadh a tha a ’toirt a-steach croutons, gu tric air am frioladh ann an ìm.
Tagh na sàsaichean ceart
Ma tha pasta gun sauce beagan tioram dhut, tagh ola ollaidh no salsa tomato thairis air mayonnaise uachdar. B ’fheàrr leat feòil is iasg grilled cuideachd - an uairsin lùghdaichidh susbaint calorie an òrduigh agad grunn cheudan chalaraidhean. Anns a ’chùis seo, chan eil coltas ann gum bi blas a’ mhias a ’fulang.
Ith saladan gun aodach
Coltach ri gravy, faodaidh dreasaichean salad atharrachadh ann an calaraidhean. Mura h-eil an taigh-bìdh a ’tabhann dreasaichean ìosal-calorie, dìreach iarr air an t-sauce a thoirt leat fhèin, agus an uairsin co-dhùnadh dhut fhèin am bu chòir dhut an dreasa a chleachdadh no dìreach beagan a ghabhail gus do bhlasan blas a shàsachadh.
Thionndaidh e air
Mas e pàrtaidh corporra an adhbhar airson tadhal air taigh-bìdh, far nach eil am buidseat airson gach neach-tadhail cuingealaichte, cuimhnich gu cinnteach dè a phàigheas tu airson an dìth toil seo: do shunnd agus do fhèin-spèis.
A ’frithealadh cùisean meud
Ma tha thu a ’gabhail fois còmhla ri do theaghlach no do charaidean, tha thu di-beathte cuibhreann òrdachadh airson dithis, oir tha taighean-bìdh air falbh o chionn fhada bhon fhasan a bhith a’ frithealadh soithichean beaga. Bheir an dà chuid do wallet agus do fhigear taing dhut.
Agus airson milseag
Mura h-urrainn dhut a dhèanamh gun toil-inntinn, feuch an òrdugh agad a chuir air dòigh gus am bi “àite” ann. Is dòcha gun toir thu seachad a ’phrìomh chùrsa agus faighinn seachad leis an t-salad? Mura h-eil, cuidichidh an salad measan sin, meringue no binneas càise bothain le bhith a ’lughdachadh an cuideam air do stamag.