Tha ceum neach ùr-nodha air atharrachadh gu mòr, tha astar gluasad air a dhol sìos. Bidh na buill ag atharrachadh a rèir an seòrsa gnìomhachd gus cnapan-starra a sheachnadh a tha duilich fhaicinn nuair a choimheadas sinn air a’ fòn fhad ‘s a tha sinn a’ sgrùdadh post no teacsadh. Tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh, san fhad-ùine, gum faod atharrachaidhean mòra mar sin duilgheadasan droma is amhach adhbhrachadh.
Thuirt prìomh ùghdar an sgrùdaidh Matthew Timmis, à Oilthigh Anglia Ruskin ann an Cambridge, gu bheil an dòigh anns a bheil duine a’ coiseachd air fàs coltach ris an dòigh anns a bheil peinnseanair 80-bliadhna. Fhuair e a-mach gu bheil e nas duilghe do dhaoine a bhios a’ sgrìobhadh teachdaireachdan air an t-slighe coiseachd ann an loidhne dhìreach agus an cas a thogail nas àirde nuair a dhìreas iad a’ chabhsair. Tha an adhartas aca an treas cuid nas giorra na an fheadhainn aig nach eil fònaichean sgairteil oir tha iad an urra ris an t-sealladh iomaill nach eil cho soilleir gus easan no cnapan-starra obann a sheachnadh.
“Bidh an dà chuid seann luchd-cleachdaidh fònaichean sgairteil agus luchd-cleachdaidh adhartach fònaichean sgairteil a’ gluasad gu slaodach agus gu faiceallach, ann an ceumannan beaga, ”arsa an Dr Timmis. - Bidh an fheadhainn mu dheireadh ag àrdachadh lùbadh a’ chinn gu mòr, leis gu bheil iad a’ coimhead sìos nuair a bhios iad a’ leughadh no a’ sgrìobhadh theacsaichean. Aig a’ cheann thall, faodaidh seo buaidh a thoirt air a’ chùl agus amhach ìosal, ag atharrachadh suidheachadh is suidheachadh bodhaig gun atharrachadh.”
Chuir luchd-saidheans lorgairean sùla agus mothachairean mion-sgrùdadh gluasad air 21 neach. Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air 252 suidheachadh eadar-dhealaichte, nuair a bhiodh na com-pàirtichean a’ coiseachd, a’ leughadh no a’ sgrìobhadh teachdaireachdan, le no às aonais bruidhinn air a’ fòn. B 'e an gnìomhachd as duilghe a bhith a' sgrìobhadh teachdaireachd, a thug orra coimhead air a 'fòn 46% nas fhaide agus 45% nas duilghe na bha iad ga leughadh. Thug seo air na cuspairean coiseachd 118% nas slaodaiche na às aonais fòn.
Ghluais daoine an treas cuid nas slaodaiche nuair a bha iad a’ leughadh teachdaireachd agus 19% nas slaodaiche nuair a bha iad a’ bruidhinn air a’ fòn. Chaidh mothachadh cuideachd gu robh eagal air na cuspairean a bhith a 'bualadh air luchd-coiseachd eile, beingean, lampaichean sràide agus cnapan-starra eile, agus mar sin choisich iad gu cam agus gu mì-chothromach.
“Thàinig am beachd airson an sgrùdaidh gu bith nuair a chunnaic mi bho chùl duine a’ coiseachd sìos an t-sràid mar a bha e leis an deoch," arsa an Dr Timmis. B’ e solas an latha a bh’ ann, agus bha e coltach riumsa gun robh e gu math tràth fhathast. Cho-dhùin mi a dhol thuige, cuideachadh, ach chunnaic mi gu robh e steigte air a’ fòn. An uairsin thuig mi gu bheil conaltradh brìgheil ag atharrachadh gu bunaiteach an dòigh anns a bheil daoine a’ coiseachd. ”
Sheall an sgrùdadh gu bheil neach a 'cosg 61% barrachd ùine a' faighinn thairis air cnapan-starra rathaid sam bith ma ghluaiseas e le fòn cliste na làmhan. Tha an dùmhlachd aire air a lughdachadh, agus is e an rud as miosa gu bheil seo a’ toirt buaidh chan ann a-mhàin air giùlan, cùl, amhach, sùilean, ach cuideachd air gach raon de bheatha dhaoine. Le bhith a’ dèanamh diofar rudan aig an aon àm, bidh an eanchainn a’ call an comas fòcas iomlan a chuir air aon rud.
Aig an aon àm, tha Sìona mu thràth air slighean coiseachd sònraichte a thoirt a-steach dhaibhsan a ghluaiseas le fònaichean, agus anns an Òlaind, chaidh solais trafaic a thogail a-steach do na frith-rathaidean gus nach tèid daoine a-steach gun fhiosta air an rathad agus gun tèid am bualadh le càr.