Clàr-innse
- Na 6 molaidhean againn gus am brosnachadh gus barrachd spòrs a dhèanamh
- 1- Feumaidh fear beag a tha eòlach air coiseachd coiseachd!
- Chan e 2- Tbh an nanny de bhiadhan
- 3 Tha e nas fheàrr coiseachd don sgoil
- 4- Is e spòrs a ’chiad fhear a chluich!
- 5- Fada beò an staidhre!
- 6- Feumaidh pàrantan agus clann gluasad còmhla
Na 6 molaidhean againn gus am brosnachadh gus barrachd spòrs a dhèanamh
A bheil duilgheadas aig do phàiste an stroller fhàgail? Tha e fhathast airson a bhith na ghàirdeanan nuair a tha e air a bhith comasach air coiseachd airson co-dhiù bliadhna? Feumaidh tu toirt air gluasad. Gu dearbh gun a bhith a ’cur cuideam air no a’ cuir às dha gu corporra, ach dh ’fhaodadh gum bi feum air cuideachadh bho na pàrantan. Seo 6 molaidhean bhon Dotair François Carré, cairt-eòlaiche agus dotair spòrs.
1- Feumaidh fear beag a tha eòlach air coiseachd coiseachd!
Feumaidh tu cuir stad air cleachdadh eagarach den stroller fhad ‘s as urrainn dha coiseachd gu math ri do thaobh, eadhon nas slaodaiche. “Feumaidh pàiste coiseachd. Chan urrainn dha a dhol san stroller ach nuair a tha e sgìth. “Gus nach tionndaidh iad gach coiseachd gu marathon, cumaidh pàrantan suas ris an fhear bheag.
Chan e 2- Tbh an nanny de bhiadhan
Cha bu chòir cleachdadh scrionaichean agus cartùnaichean eile a bhith mar dhòigh riaghailteach gus fear beag a chumail sàmhach no toirt air a bhiadh ithe. ” Feumaidh telebhisean a bhith fhathast trioblaideach, chan e an àbhaist airson an leanabh a bhith sàmhach. “
3 Tha e nas fheàrr coiseachd don sgoil
A-rithist, chan eil riaghailt teann ann, agus chan eilear ag iarraidh air leanabh 4-bliadhna coiseachd airson mìltean sa mhadainn agus san fheasgar airson a dhol gu kindergarten. Ach tha an Dr Carré a ’toirt rabhadh an aghaidh nam pàrantan sin a tha a’ dùblachadh pàirceadh gus an leanabh fhàgail ceart air beulaibh na sgoile… nuair a dh ’fhaodas iad a chaochladh a dhèanamh.
4- Is e spòrs a ’chiad fhear a chluich!
Ma tha thu airson gum bi blas aig do phàiste airson spòrs agus gluasad, feumaidh spòrs a bhith agad an toiseach. Is toigh le leanabh òg a bhith a ’leum, a’ ruith, a ’sreap ... Leigidh seo leis e fhèin aithneachadh anns an fhànais, ionnsachadh coiseachd air aon chois, coiseachd air loidhne… uimhir de ghnìomhachd spòrs air an teagasg san sgoil gus leigeil leis fhèin a leasachadh. “Nuair a tha iad òg, tha comas aca cuimseachadh a mhaireas 20 mionaid, gun a bhith nas fhaide. Bidh an t-inbheach a ’moladh diofar ghnìomhachdan gus nach fhàs an leanabh sgìth. ”Seo a-rithist, feumaidh pàrantan pàirt gnìomhach a ghabhail san leasachadh seo.
5- Fada beò an staidhre!
Ann an gnìomhan cho sìmplidh ri bhith a ’dìreadh staidhre, leasaichidh an leanabh a sheasmhachd, na comasan analach agus cridhe aige, neartachadh a chnàmh agus fèithe. ” Tha e math cothrom sam bith a bhith gnìomhach. Airson aon làr no dhà air chois, chan fheum an leanabh an àrdaichear a thoirt. “
6- Feumaidh pàrantan agus clann gluasad còmhla
Chan eil dad mar ghnìomhachd cumanta airson deagh àm. “Ma thèid am màthair no an athair a chluich teanas le caraid, is dòcha gun tèid am pàiste còmhla riutha gus cluicheadair ball a chluich, ruithidh e agus bidh spòrs aige, agus chì e athair no a mhàthair a’ cluich spòrs cuideachd gu bhith buannachdail, ”Mhìnich an Dr Carré.
Dè bu chòir rabhadh a thoirt: Pàiste a tha a ’gearan mu dheidhinn pian leantainneach (nas fhaide na dhà no trì latha). Gu dearbh, is dòcha gu bheil galar fàis ann. Tha an aon rud a ’dol airson giorrad analach: ma tha duilgheadas aig an leanabh gu siostamach a bhith a’ leantainn a charaidean, ma tha e fhathast a ’dol air dheireadh ... feumar co-chomhairle a chumail. Is dòcha gu bheil nas lugha de chomas corporra aige, no is dòcha gur e rudeigin eile a th ’ann. Bu chòir a dheasbad leis an dotair a tha a ’frithealadh. |