Ged a tha droch bhuaidh aig searbhachadh na bodhaig (agus gu ceart mar sin, leis gu bheil buaidh fìor àicheil aige air a ’bhodhaig), tha searbhachadh ceart air an stamag a’ toirt mòran math dhuinn. Bu chòir don ath-bhualadh sa phàirt seo den bhodhaig a bhith gu math searbhagach, gus me a bhith a’ sterilachadh biadh bho bhìorasan, dìosganaich no bacteria, agus a’ cnàmh pròtain gu ceart. Ciamar a searbhachadh an stamag agus carson a tha e?
Is e dàn nàdarra na stamag a bhith ag obair ann an àrainneachd gu math searbhach. Nuair a thachras seo, bidh sinn a’ faireachdainn math agus chan eil diofar thinneasan bhon organ seo a’ cur dragh oirnn. Mar eisimpleir, bidh reflux searbhagach a’ tachairt nuair a tha pH sùgh gastric nas àirde na 2 no 2,5. Gu mì-fhortanach, tha comharran searbhachadh agus hypoacidity cho coltach gu bheil mòran dhotairean ceàrr nan breithneachadh.
Buannachdan searbhachadh an stamag
Faodaidh stamag aig a bheil an ìre cheart de dh’ aigéid neodachadh gu furasta air na stuthan cur-ris a tha cunnartach do shlàinte, a tha anns a’ bhiadh a dh’itheas sinn. Mura h-eil cus searbhag ann, faodaidh na ceimigean a tha ann am biadh cruthachadh nitrosamines, aig a bheil buaidh carcinogenic.
Ged nach eil e ag obair anns a h-uile cùis, seach gu bheil gach buidheann eadar-dhealaichte, tha searbhachadh an stamag mar-thà air mòran dhaoine a leigheas bho iomadh tinneas. Chaidh seo a dhearbhadh, am measg feadhainn eile, a thaobh:
- psoriasis,
- dermatitis atopic,
- Hashimoto,
- anemia droch-rùnach ris an canar,
- Droch anail.
Ciamar a searbhachadh an stamag?
An toiseach, is fhiach sgrùdadh a dhèanamh aig an taigh a bheil feum againn air. Is e an deuchainn as sìmplidh 1/2 cupan uisge agus 1/2 teaspoon de SODA a chleachdadh. Ma thachras an gas (CO2) burp ro 90 diog, tha searbhachd na stamag àbhaisteach. Ma thachras seo nas fhaide air adhart, tha an searbhachadh mar-thà nas lugha, agus ma thachras e às deidh 3 mionaidean no nach eil idir, faodar beachdachadh air searbhachadh gu leòr. Chan eil an leithid de dheuchainn a’ toirt cinnteachd XNUMX%, ach ann an suidheachaidhean dachaigh is e gu dearbh an aon roghainn sgrùdadh a dhèanamh air inbhe searbhachaidh. Tha e nas fheàrr a dhèanamh sa mhadainn, an dèidh faighinn a-mach às an leabaidh, no me ron bhiadh, ach an uairsin bu chòir dhut feitheamh uair a thìde mus ith thu rudeigin (gus sùgh gastric a neodachadh).
Airson searbhachadh ann an inbheach, bidh sinn a 'cleachdadh ¼ cupan uisge agus dà spàin-tì de fhìon-dhearcan leann-ubhail. Bidh sinn ga dhèanamh timcheall air 10-15 mionaidean ro bhiadh, gu sònraichte fear àrd-phròtain, ie fear anns a bheil feòil is glasraich. Tha e math a leithid de “làimhseachadh” a thòiseachadh le suimean beaga.