fhallas
Susbaint an artaigil
  1. tuairisgeul coitcheann
    1. Adhbharan
    2. seòrsachan
    3. comharraidhean
    4. Co-dhùnaidhean
    5. Casg
    6. Diagnostics
    7. Làimhseachadh ann an leigheas prìomh-shruthach
  2. Biadhan fallain
    1. feallsanachd
  3. Bathar cunnartach agus cronail

Tuairisgeul coitcheann mun ghalar

Is e seo suidheachadh anns am bi neach a ’dèanamh barrachd fallas. Bidh a h-uile duine a ’fallas, tha feum air a’ ghnìomh seo anns a ’bhodhaig airson thermoregulation. Bidh an eanchainn a ’cur comharran airson seo gu còrr air 3 millean gland fallas tro bheil lionn a’ fàgail a ’chuirp. Bidh e a ’falamhachadh bhon chraiceann agus mar sin a’ lughdachadh teothachd a ’chuirp. Tha mòran fhactaran ann a bheir air duine fallas a dhèanamh. Nam measg barrachd teothachd àrainneachd, cuideam, gnìomhachd chorporra, frith-bhuaidhean às deidh dhut cungaidh-leigheis a ghabhail, ùine fuar no tinneas - seo mar a bhios an corp a ’sabaid fiabhras, atharrachaidhean hormonal. Thèid na h-adhbharan sin agus adhbharan eile a dheasbad gu h-ìosal.

Adhbharan sweating agus mar a dhèiligeas tu riutha

  1. 1 Teothachd àrainneachd nas àirde. Is e frasadh an siostam fuarachaidh àbhaisteach aig a ’bhodhaig. Nuair a dh ’èireas an teòthachd, thèid milleanan de ghalaran fallas beag a chuir an gnìomh agus thèid fallas a leigeil ma sgaoil tro na pores gus casg a chuir air cus teasachadh. Nuair a bhios e a ’falmhachadh, bidh an corp a’ fuarachadh. Dè a nì thu mu dheidhinn: Chan urrainn dhut stad a chuir air sweating gu tur. Feumaidh do bhodhaig e. Ach gus cuir às don fhàileadh mì-thlachdmhor agus lughdachadh a leigeil ma sgaoil, tha e ciallach aodach a chaitheamh bho aodach nàdarra agus deodorant a chleachdadh.
  2. 2 Trèanadh, gnìomhachd chorporra. Bidh eacarsaich a ’piobrachadh siostam teasachaidh a-staigh do bhodhaig. Is e frasadh dòigh do bhodhaig airson faighinn cuidhteas an teas a bharrachd seo. Dè a nì thu mu dheidhinn: Dèan eacarsaich a-staigh ann an àite fionnar gus nach sguab thu uiread. Mas fheàrr leat eacarsaich a-muigh, tha e nas fheàrr a dhèanamh sa mhadainn no anmoch air an oidhche nuair nach eil e cho teth a-muigh. Cuimhnich, nuair a nì thu fallas, tha thu a ’call lionntan. Mar sin, tha e cudromach ath-chothromachadh a dhèanamh air agus uisge òl ro, rè agus às deidh eacarsaich.
  3. 3 Faireachdainnean làidir. Faodaidh faireachdainnean - bho fearg no cuideam gu gaol - toirt air duine fallas a dhèanamh. Bidh sweating tòcail a ’gnìomhachadh nan fàireagan fallas anns na palms, fo na gàirdeanan agus air na buinn. Cuidichidh antiperspirant àrd-inbhe le bhith a ’sabaid an seo, agus gus lughdachadh a dhèanamh air sweating air na palms agus na casan, faodaidh tu a dhol tro phròiseas ris an canar iontophoresis anns a’ chlinic. Rè an leigheas seo, tha na làmhan no na casan air am bogadh ann an uisge, a tha fo chasaid clisgeadh dealain socair. Dèan cinnteach gun cuir thu comhairle ri dotair airson comhairle agus tar-chur airson leigheas.
  4. 4 Biadh teth is spìosrach. Bidh biadh spìosrach a ’piobrachadh na h-aon gabhadan air a’ chraiceann a tha a ’freagairt teas. Mar sin, nuair a bhios tu ag ithe biadh spìosrach, bidh an sgìre os cionn na bilean àrd agus an aghaidh gu tric a ’fallas. Cuideachd, tha obair nan fàireagan fallas air a bhrosnachadh le deoch làidir, caffeine. Gus cuir às do seo, lughdaich na tha de bhiadh spìosrach, cofaidh, agus bruich air ithe. Faodaidh frasadh fhad ‘s a tha thu ag ithe a bhith na bhuaidh eile air gland salivary no lannsaireachd amhach.
  5. 5 Fuachd agus galaran. Is e fiabhras dòigh na buidhne air sabaid gabhaltachd. Rè na h-amannan sin, tha teòthachd a ’chuirp grunn ìrean nas àirde na an àbhaist. Bidh an corp a ’tòiseachadh a’ fallas gus fuarachadh. Nuair a dh ’fhàsas an tinneas, tillidh an teirmostat a-staigh agad gu àbhaisteach - timcheall air 36.6 ° C. Faodaidh tu an fhiabhras agad a lughdachadh le droga anns a bheil paracetamol no ibuprofen. Ma tha teòthachd a ’chuirp àrd - 38 ° C no barrachd - no ma tha duilgheadas aig an neach anail, broth, cuir a-mach no glacaidhean, tha e deatamach comhairle meidigeach èiginn a shireadh.
  6. 6 Nicotine. Nuair a bhios duine a ’smocadh, bidh an nicotine a bhios iad a’ toirt a-steach ag adhbhrachadh gum bi a ’bhodhaig a’ leigeil às ceimigeach ris an canar acetylcholine, a bhrosnaicheas na fàireagan fallas. Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri seo stad a chuir air smocadh. Cuidichidh seo chan e a-mhàin riaghladh sweating, ach lughdaichidh e cuideachd do chunnart aillse, tinneas cridhe agus stròc.
  7. 7 Torrachas agus menopause. Nuair a tha thu trom, bidh atharrachaidhean ann an ìrean hormona a ’meudachadh sruth fala, a tha ag àrdachadh teothachd do bhodhaig beagan. Rè menopause, bidh an tuiteam ann an estrogen a ’toirt buaidh air sensor teòthachd a-staigh na buidhne. Gus lughdachadh perspiration, tha e ciallach aodach dath aotrom a chaitheamh air a dhèanamh le aodach nàdarra, breathable. Tha e cudromach gun òl thu uisge gu leòr airson fuireach hydrated.
  8. 8 Fàilteachadh cungaidhean. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, bruthadh-fala agus cungaidhean tinneas an t-siùcair toirt air duine fallas a dhèanamh nas motha. Ma tha dragh ort mun bhuaidh taobh a tha aig sweating, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith ag atharrachadh do làimhseachadh no ag atharrachadh an dòs agad. Na dèan atharrachadh sam bith air an dòs de dhrogaichean gun aonta ro-làimh leis an dotair agus deuchainn.

Cuideachd, faodaidh cuid de dhuilgheadasan slàinte barrachd sweating a bhrosnachadh. Nam measg tha:

  • siùcair;
  • endocarditis (gabhaltachd lìnigeadh a-staigh a ’chridhe);
  • fiabhras de adhbhar neo-chinnteach;
  • eas-òrdugh iomagain coitcheann;
  • Grèim cridhe;
  • buille teas;
  • AIDS AIDS;
  • hyperthyroidism (gland thyroid overactive);
  • leucemia;
  • malaria;
  • lymphomas neo-Hodgkin;
  • reamhrachd;
  • a ’chaitheamh.

Mura h-eil tòiseachadh air sweating gun adhbhar sam bith, no ma tha dragh ort cuideachd mu chomharran eile, pianta, suidheachaidhean neo-àbhaisteach, bu chòir dhut gu cinnteach bruidhinn ri dotair gus cuideachadh le teisteanas fhaighinn, faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh fallas agus cuir às dha.

Seòrsan sweating

Tha grunn typologies ann airson a bhith a ’mìneachadh sweating - a rèir adhbhar, àite, tricead air a’ bhodhaig. Beachdaicheamaid air an dà roinn mu dheireadh.

Stèidhichte air na tha cumanta air a ’bhodhaig, bidh iad a’ toirt a-mach sweating ionadail agus coitcheann. ionadail ga nochdadh fhèin le bhith a ’gabhail fras ann an raointean sònraichte. Mar sin, mar as trice, bidh na casan, na palms, an aghaidh, agus an sgìre os cionn na bilean a ’tòiseachadh a’ fallas. Agus cuin sweating coitcheann bidh sgaoileadh fluid a ’tachairt thairis air uachdar iomlan a’ chuirp. Tha e gu tric air adhbhrachadh le cuideam no tha e na chomharradh air tinneasan meidigeach eile.

Ma chuireas sinn ionadailachadh sònraichte air a ’bhodhaig mar bhunait na clò-sgrìobhaidh, faodar na seòrsaichean sweating sin aithneachadh.

  1. 1 Palmar no palmar. Is e seo aon de na seòrsaichean fallas as cumanta a dh ’adhbhraicheas palms. Tha seo ag adhbhrachadh beagan mì-ghoireasachd - a ’toirt a-steach comas nithean a chumail, no, mar eisimpleir, cuibhle stiùiridh.
  2. 2 Lusan. Is e seo seòrsa nach eil cho duilich gu sòisealta, oir faodaidh sweating a bhith falaichte le brògan, stocainnean. Ach, tha e ag adhbhrachadh mì-ghoireasachd mar thoradh air an fhàileadh mì-thlachdmhor àbhaisteach aige.
  3. 3 Axillary. Anns an sgìre fo na gàirdeanan tha an dùmhlachd as àirde de gland fallas air feadh a ’chuirp. Bidh a ’mhòr-chuid a’ toirt fa-near sweating profuse san raon seo, gu sònraichte às deidh gnìomhachd corporra dian.
  4. 4 Aghaidh. Tha seo mì-chofhurtail oir gu tric faodaidh an sguab air an aghaidh a bhith air a mhì-mhìneachadh mar iomagain.
  5. 5 Inguinal. Ionadail anns an groin, cnapan, a ’bhànag agus / no na sliasaidean. Tha an seòrsa hyperhidrosis seo, ged a tha e falaichte mar as trice, gu math mì-chofhurtail agus, ann an cuid de chùisean, bidh e a ’toirt a-steach galar fungach.
  6. 6 Uile gu lèir Tha cus sweating a ’tachairt air feadh a’ chuirp agus chan eil e cuingealaichte ri pàirt sònraichte dheth. Mar riaghailt, tha seo na chomharradh gu bheil galar anns a ’bhodhaig.

Comharraidhean falbhaidh

Am measg nan comharran air cus sweating tha:

  • palms no buinn steigeach no fliuch;
  • cus sweating nach tachair airson adhbhar sam bith;
  • cùisean de cus sweating co-dhiù aon turas gach seachdain;
  • le sweating pathological de na casan agus na gàirdeanan, bidh an craiceann gu tric fionnar, agus bidh e cuideachd a ’tighinn tro atharrachaidhean mar thoradh air a bhith a’ nochdadh gu cunbhalach air taiseachd;
  • mar sheòrsa air leth de hyperhidrosis, tha bromhidrosis cuideachd air a chomharrachadh. Bidh e ga nochdadh fhèin ann am mòran fallas a tha dìomhair le fàileadh fetid.

Is dòcha gum faigh daoine le sweating:

  • duilgheadasan craicinn gruamach agus pianail mar ghalaran fungach no bacterial
  • stiffness nuair a dh ’fheumar gus fios a chuir gu daoine eile. Bidh seo gu tric a ’toirt buaidh air an t-seòrsa cosnadh a thaghas iad dhaibh fhèin, beatha shòisealta.

Duilgheadasan fallas

Duilgheadasan sòisealta is tòcail - Gu tric bidh daoine le cus fallas a ’seachnadh chothroman sòisealta is proifeasanta air sgàth nàire.

Maceration - Is e seo an craiceann a dhèanamh bog mar thoradh air conaltradh cunbhalach le taiseachd.

A 'tughadh Bidh sweating trom a ’cruthachadh àrainneachd tais leantainneach a bhrosnaicheas fàs fungas.

Fungas agus galairean air na casan, gu tric a ’tachairt le casan sweating. Mar as trice bidh iad a ’tòiseachadh bhon àite eadar òrdagan.

Bromhidrosis no fàileadh cuirp mì-thlachdmhor. Is e fras anns na h-armpits agus genitals an fheadhainn as dualtaiche fàileadh. Bidh casan siùbhlach air an còmhdach ann am brògan teann a ’tighinn san dàrna àite. Faodaidh cumail na raointean sin glan agus tioram cuideachadh le bhith a ’riaghladh comharraidhean mì-thlachdmhor.

Warts agus galairean bacterial. Faodaidh briseadh no briseadh sìos a ’chraicinn bho sweating trom ruigsinneachd furasta a thoirt do bacteria agus bhìorasan a dh’ adhbhraicheas galairean craicinn, a ’toirt a-steach foinneachan.

Galaran bacteriach: gu sònraichte timcheall air na follicles fuilt agus eadar òrdagan.

Broth teas: itch, broth dearg a bhios gu tric ag adhbhrachadh mothachadh losgaidh no tingling. Bidh broth teas a ’leasachadh nuair a tha na seanalan air am bacadh agus a’ fallas fon chraiceann.

Casg air sweating

Gus casg a chuir air comharran mì-thlachdmhor de sweating, thathas a ’moladh na gnìomhan a leanas a dhèanamh:

  1. 1 Cleachd antiperspirant. Ann an antiperspirants OTC tha todhar stèidhichte air alùmanum a chuireas casg air fallas airson ùine. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri sweating meadhanach.
  2. 2 Cuir ort aodach nàdarrach sgaoilteleithid cotan, sìoda, msaa, a bhrosnaicheas cuairteachadh èadhair an-asgaidh.
  3. 3 Gabh fras eadar-dhealaichte gus an sguab a chaidh a chruthachadh a thoirt air falbh. A bharrachd air an sin, bidh nighe cunbhalach a ’cuideachadh le smachd a chumail air bacteria air a’ chraiceann. Tiormaich gu math le searbhadair, gu sònraichte eadar òrdagan agus fo na h-armpits.
  4. 4 Cleachd pùdar talcum às deidh amargus cus fallas a ghabhail a-steach.
  5. 5 Deoch uisge gu leòr.
  6. 6 Tagh brògan agus stocainnean air an dèanamh le stuthan nàdarra. Faodaidh brògan air an dèanamh le stuthan nàdarra, leithid leathar, casg a chuir air casan bho bhith a ’ceò le bhith a’ leigeil leis a ’chraiceann anail a tharraing.
  7. 7 Atharraich do stocainnean gu tric. Bu chòir seo a dhèanamh uair no dhà san latha, a ’glanadh do chasan gu mionaideach.
  8. 8 Feuch dòighean foisleithid yoga, meòrachadh. Bidh iad gad chuideachadh gus smachd a chumail air an cuideam a tha ag adhbhrachadh sweating.

Diagnosis sweating

Mar riaghailt, bidh breithneachadh sweating a ’tòiseachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil e bun-sgoile no àrd-sgoile, co dhiubh a tha e air èirigh mar thoradh air làthaireachd galair eile. Gus seo a dhèanamh, bidh an dotair a ’faighneachd don euslainteach mu làthaireachd chomharran eile.

Nas fhaide, thèid deuchainnean obair-lann a dhèanamh airson breithneachadh - deuchainnean fala, deuchainnean fual gus faighinn a-mach na h-adhbharan airson barrachd sweating. Cuideachd, faodar deuchainnean a dhèanamh gu dìreach gus faighinn a-mach dè cho dona sa tha an suidheachadh - deuchainn fallas iodine-starch.

Làimhseachadh sweating ann an leigheas prìomh-shruthach

Ma tha sweating na symptom àrd-sgoile, agus gu bheil e na chomharradh air galar, an uairsin bidh an dotair a ’taghadh làimhseachadh an toiseach gus cuir às don ghalar seo. Cuideachd, faodaidh an neach-leigheis an t-euslainteach a chuir gu dermatologist. Seo na leigheasan as cumanta air an òrdachadh le dotairean.

Iontophoresis - tha na làmhan agus na casan air am bogadh ann am bobhla uisge agus bidh sruth dealain gun phian a ’dol troimhe. Feumaidh a ’mhòr-chuid de dh’ euslaintich dà no ceithir leigheasan 20-30 mionaid.

Imrich Botox - bidh iad a ’cuir casg air na nearbhan a bhrosnaicheas obair ghnìomhach nan fàireagan fallas. Is dòcha gum feum euslaintich le hyperhidrosis ioma-stealladh gus toraidhean faicsinneach a choileanadh.

Drogaichean anticholinergic - tha na drogaichean sin a ’cur bacadh air sgaoileadh gluasadan neòil parasympathetic. Mar as trice bidh euslaintich a ’mothachadh leasachadh ann an comharraidhean taobh a-staigh timcheall air 2 sheachdain.

Sympathectomy thoracic endoscopic - Chan eilear a ’moladh an lannsaireachd seo ach ann an cùisean duilich nuair nach bi an corp a’ freagairt ri leigheasan eile. Thathas a ’toirt air falbh na nearbhan a tha a’ giùlan teachdaireachdan gu na fàireagan fallas. Faodar ETS a chleachdadh gus hyperhidrosis an aghaidh, gàirdeanan no armpits a làimhseachadh. Chan eilear a ’moladh ETS airson a bhith a’ làimhseachadh hyperhidrosis coise air sgàth cunnart dysfunction gnèitheasach maireannach.

Biadhan fallain airson sweating

Bu chòir daithead airson sweating a bhith cothromach. Tha e cudromach a bhith a 'toirt seachad biadh spìosrach, teth, gearradh air ais air pròtain agus carbohydrates sìmplidh. Agus cuideachd a 'gabhail a-steach anns an daithead biadhan nach cuir cus dragh air an t-siostam neònach agus aig an aon àm a' cuideachadh le bhith a 'cumail suas cothromachadh vitamain. Tha cailcium na ghrìtheid chudromach ann an sweating leis gu bheil e air a chuir às a’ bhodhaig ann an fallas. Bathar feumail airson sweating:

  • stuthan bainne coipte: kefir, bainne bèicearachd, iogart;
  • curran;
  • càl;
  • peirsil;
  • salad;
  • droigheann mara;
  • measan feanntagach;
  • cruithneachd sprouted;
  • Iasg agus biadh mara;
  • aran bran no aran dubh - tha iad làn snàithleach;
  • bho dheochan tha e nas fheàrr uisge glan a thoirt seachad, tì luibheil, dòrtadh luibhean de balm lemon, mint, chamomile. Faodaidh tu uisge òl le lemon agus beagan mil.

Leigheas traidiseanta airson sweating

Mar dhòigh air sabaid an aghaidh sweating, thathas a ’moladh tì balm lemon a òl. Is e fuasgladh math a th ’ann airson an siostam nearbhach a shocrachadh agus dèiligeadh ri barrachd sweating air adhbhrachadh le cuideam no iomagain.

Airson cleachdadh a-staigh, tha sage infusion èifeachdach cuideachd. Gus ullachadh, feumaidh tu 1 tbsp a dhòrtadh. l. luibhean le glainne de uisge ghoile agus fàg airson uair a thìde. Deoch an treas cuid de ghlainne dà uair san latha, stòr ann an àite fionnar. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil contraindications aig an leigheas seo - tinneas tuiteamach, torrachas agus bainne-cìche. Na bi ag òl barrachd air 1 seachdain.

Airson sweating, faodaidh tu amaran a ghabhail le luibhean - chamomile, duilleagan walnut, chamomile, sage. Faodar an cleachdadh leotha fhèin no còmhla.

Le sweating coitcheann, tha e feumail amaran a ghabhail le rùsg daraich, oir tha feartan cairteadh aige. Brùth 100 gram de rùsg le liotar de dh'uisge teth, bruich airson timcheall air 15 mionaidean thairis air teas gu math ìosal, agus an uairsin fionnar agus cleachd an dà chuid airson amaran sìmplidh agus mar amaran coise. Chithear a ’bhuaidh cha mhòr sa bhad agus mairidh e timcheall air latha no dhà. Cuideachd, faodar rùsg brùite a dhòrtadh ann an stocainnean agus a chaitheamh thar oidhche gus sabaid an aghaidh casan fallas.

Faodaidh tu an craiceann a ghlanadh ann an àiteachan sweating le dòrtadh de fhlùraichean chamomile le soda bèicearachd. Agus cuidichidh amaran de chamomile bùth-chungaidhean sìmplidh le bhith a ’dèiligeadh ri sweating nan palms.

Gu tric bidh dermatologists a ’comhairleachadh fras eadar-dhealaichte a ghabhail, agus ga dhèanamh na chleachdadh. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri barrachd sweating.

Biadhan cunnartach agus cronail airson sweating

Bu chòir do dhaoine a tha a ’fulang le bhith a’ gabhail fras cuir às do bhiadhan sònraichte bhon daithead aca, no co-dhiù an ìre de bhiadh a ghabhail a-steach. Tha an liosta seo a ’toirt a-steach na biadhan sin a bhrosnaicheas an siostam nearbhach no endocrine, agus a bheir spionnadh de sweating gnìomhach 30-40 mionaid às deidh ithe.

  • spìosraidhean agus blasan - piobair teth, salann, coriander, ginger, curach, horseradish, mustard agus spìosraidh eile. Bidh iad a ’meudachadh gluasad teas na bodhaig, agus mar sin a’ brosnachadh fallas gu math gnìomhach;
  • garlic;
  • deochan a bhrosnaicheas an siostam nearbhach - cola, cofaidh, tì, deochan lùth, sòda;
  • seoclaid;
  • pònairean;
  • deoch làidir, oir bidh e a ’brosnachadh sruthadh fala don chraiceann. Bidh frasadh gu tric a ’tachairt eadhon mus toir duine fa-near comharran deoch làidir;
  • biadh daingnichte le pròtain. Gu sònraichte, porc;
  • Bidh biadh is deochan teth cuideachd ag adhbhrachadh fallas, agus mar sin tha e cudromach leigeil leis a ’bhiadh fuarachadh mus ith thu e.

Aire!

Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!

Beathachadh airson galairean eile:

Leave a Reply