Nuair a bhios sinn trom le leanabh, bidh sinn ag atharrachadh an dà chuid gu corporra agus gu inntinn. Tha an neach-spèilidh, an curaidh Oiliompaiceach Tatyana Volosozhar ag innse mu na lorg i co-cheangailte ri clann a bha an dùil.
Cha robh a 'chiad no an dàrna torrachas na iongnadh dhomh. Bha Maxim agus mise (an duine aig Tatiana, an neach-spèilidh figear Maxim Trankov. - Ed.) a 'dealbhadh coltas ar nighean Lika - bha sinn dìreach air an spòrs mòr fhàgail agus cho-dhùin sinn gu robh an t-àm ann a bhith nar pàrantan. Bha an dàrna torrachas cuideachd ion-mhiannaichte. An toiseach bha mi ag iarraidh nach biodh eadar-dhealachadh mòr ann an aois eadar a 'chloinn, gus am biodh iad nas fhaisge air a chèile.
Ach is e aon rud a th’ ann ri phlanadh, is e rud eile a th’ ann airson na tha thu ag iarraidh fhaighinn. Fhuair mi a-mach mun chiad torrachas agam goirid ro thoiseach Linn na Deighe agus cha b’ urrainn dhomh pàirt a ghabhail ann, ged a bha mi dha-rìribh ag iarraidh. Mar sin, bha mi a 'freumhachadh airson Maxim bhon podium. Cha robh an dàrna turas, cuideachd, gun iongnadh: dh'aontaich mi pàirt a ghabhail anns an «Linn na Deighe» agus, gu h-ìoranta, mar-thà fhuair mi a-mach gu robh mi trom. Aon latha bha mi dìreach a’ faireachdainn gu robh rudeigin air atharrachadh annam. Chan urrainnear a mhìneachadh ann am faclan, chan urrainnear a bhith a’ faireachdainn ach gu intuitive.
An turas seo rinn mi co-chomhairle leis an dotair agus cho-dhùin mi gum fuiricheadh mi air a’ phròiseact. Ach cha do dh'innis i dha mo chompanach Yevgeny Pronin mun t-suidheachadh aice: bhiodh e air a bhith nas iomagaineach. Carson a dh 'adhbhraicheas cuideam neo-riatanach? Freagraidh mi sa bhad a h-uile duine a rinn càineadh agus a tha fhathast a’ càineadh mo cho-dhùnadh: tha mi nam lùth-chleasaiche, tha mo bhodhaig cleachdte ri cuideam, bha mi fo smachd dhotairean - cha do thachair dad uamhasach dhomh. Agus cha do rinn eadhon an fhìrinn gun do thuit sinn aon uair cron air duine sam bith. Tha mi air ionnsachadh tuiteam gu ceart bho òige. Bha Maxim cuideachd a 'cumail smachd air a h-uile càil, thug e comhairle dha Eugene.
Nuair a bha mi trom le leanabh, cha do leig mi seachad spèileadh cha mhòr gus an do rugadh Lika. Cho-dhùin mi cumail ris an aon loidhne rè an dàrna fear.
Faigh a-mach thu fhèin a-rithist
Tha spèileadh figear na spòrs gu math tarraingeach. Tha thu an-còmhnaidh ann an conaltradh ris an deigh, leat fhèin agus ri do chompanach. Rè agus às deidh mo chiad torrachas, thuig mi cho eadar-dhealaichte ‘s as urrainn dhuinn a bhith a’ faireachdainn ar bodhaig fhèin.
Bidh an gait, faireachdainn àite, gluasad a’ fàs eadar-dhealaichte. Air deigh, tha seo tòrr nas fhollaisiche. Bidh meadhan gluasad grabhataidh, bidh fèithean ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte, bidh gluasadan àbhaisteach gu h-obann a ‘fàs eadar-dhealaichte. Bidh thu ag ionnsachadh mòran fhad 'sa tha thu trom, a' fàs cleachdte ris a 'bhodhaig ùr agad. Agus an uairsin às deidh breith thèid thu a-mach air an deigh - agus feumaidh tu eòlas fhaighinn ort fhèin a-rithist. Agus chan ann leis an fhear a bha thu mus robh thu trom, ach le neach ùr.
Bidh fèithean ag atharrachadh ann an 9 mìosan. Às deidh dha Lika a bhith air a bhreith, ghlac mi mi fhìn a’ smaoineachadh grunn thursan nach robh na beagan chileagraman sin a bha romhainn airson seasmhachd agus co-òrdanachadh.
Tha trèanadh an-còmhnaidh air mo chuideachadh anns a h-uile càil. Chuidich deigh is amar cunbhalach mi faighinn air ais gu sgiobalta an turas mu dheireadh. Tha mi an dòchas a-nis gun obraich an dòigh seo air am foirm a thilleadh. A bharrachd air an sin, chan eil mi a 'toirt seachad trèanadh eadhon an-dràsta.
Às deidh na h-uile, feumaidh màthraichean a tha an dùil corset fèitheach, a bharrachd air a bhith a 'sìneadh. Mar as trice bidh spòrs a’ dèanamh gàirdeachas, a’ toirt seachad cosgais beòthalachd, agus tha buaidh mhath aig gnìomhachd uisge air gach cuid boireannach agus leanabh. Fiù ‘s nuair a tha mi ro leisg rudeigin a dhèanamh, nuair nach eil mi ann an sunnd, bidh mi a’ dèanamh beagan oidhirp orm fhìn, agus tha an trèanadh ag obair mar “springboard endorphin.”
Lorg am “pill draoidheachd” agad
Tha eòlas spòrs a’ toirt cothrom dhomh draghan neo-riatanach a sheachnadh. San fharsaingeachd, tha mi nam mhàthair gu math iomagaineach agus nuair a bha mi trom le leanabh bha mi tric ann an staid faisg air clisgeadh. An uairsin thàinig teannachadh agus dùmhlachd gu teasairginn. Beagan anail domhainn, mionaid no dhà leis fhèin leam fhìn - agus choimhead mi a-steach gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan, an dà chuid fìor agus mac-meanmnach.
Feumaidh gach pàrant am «pill draoidheachd» aca fhèin a lorg a chuidicheas gus draghan neo-riatanach a sheachnadh. Ron cho-fharpais, bha mi an-còmhnaidh a’ gleusadh a-steach airson cluich leis fhèin. Bha fios aig a h-uile duine mu dheidhinn agus cha do bhean e a-riamh rium. Feumaidh mi na mionaidean sin airson mi fhìn a thoirt còmhla. Tha an aon innleachd gam chuideachadh ann am màthaireachd.
Tha màthraichean a tha an dùil ag iarraidh a h-uile càil fhaicinn, ri fhaicinn. Tha seo do-dhèanta, ach faodar beatha, an dà chuid ann an sùileachadh leanabh agus an dèidh a bhreith, a dhèanamh cho cofhurtail 'sa ghabhas. An àiteigin gus do bhodhaig a chuideachadh, gus nach biodh e gu math duilich nas fhaide air adhart - rachaibh a-steach airson spòrs, obraich le beathachadh. An àiteigin, air an làimh eile, dèan beatha nas fhasa dhut fhèin le bhith a’ cleachdadh innealan agus a’ snaidheadh uairean a bharrachd airson fois.
Tha e cudromach èisteachd riut fhèin. Na gabh còmhnaidh ort fhèin agus air na faireachdainnean agad, is e sin, èist. A bheil thu airson fois a ghabhail agus gun dad a dhèanamh? Feuch ri fois a chuir air dòigh dhut fhèin. Nach eil thu airson brochan fallain ithe? Na bi ag ithe! Agus an-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair agad mun t-suidheachadh agad. Agus mar sin tha e air leth cudromach an dotair agad a lorg, am fear a bhios còmhla riut airson grunn mhìosan, a bheir taic dhut. Gus a thaghadh gu soirbheachail, bu chòir dhut èisteachd chan ann a-mhàin ri molaidhean charaidean, ach cuideachd ris an intuition agad fhèin: le dotair, bu chòir dhut a bhith comhfhurtail sa chiad àite.
Gu mì-fhortanach, tha e duilich dhomh a-nis mionaid a bharrachd a lorg airson fois a ghabhail - bheir an sgoil spèilidh agam tòrr ùine agus lùth. Tha e dìreach mar a thachair gun do chuir an galar lèir-sgaoilte dragh air na planaichean againn, ach mu dheireadh chaidh fhosgladh. Tha mi an dòchas grèim fhaighinn air a dh’ aithghearr agus fois mhath fhaighinn. Bidh e comasach dhomh barrachd ùine a chaitheamh le mo theaghlach, ùine a chaitheamh air Lika, Max agus, gu dearbh, mi-fhìn.