A bheil fios agad cia mheud siùcairean a bhios thu ag ithe a h-uile latha? Às deidh na h-uile, is dòcha gum bi siùcar falaichte anns na toraidhean àbhaisteach. Mar eisimpleir, ann an glainne de sùgh orains pacaichte tha 5 spàin de shiùcair, agus ann an 100 g de chinn-latha tiormaichte tha 14 spàinean. Gabh deuchainn feumail bhon bhrand com-pàirtiche againn Accu-Check, thoir sùil ort fhèin agus ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn co-dhèanamh nan toraidhean.
Thoir fa-near: chan eil mion-fhiosrachadh anns an deuchainn mu na seòrsaichean siùcair (sucrose, fructose, msaa). Tobraichean fiosrachaidh: bileagan toraidh, làraich-lìn luchd-saothrachaidh, làrach-lìn USDA. Tha an deuchainn fèisteas, ma tha amharas agad air tinneas an t-siùcair, cuir fios gu eòlaiche meidigeach!
Tha contraindications. Cuir comhairle ri eòlaiche mus cleachdar e.