Na buannachdan agus na cron air fìon tioram airson bodhaig an duine

Fìon tioram Is e seo aon de na deochan alcol as mòr-chòrdte a tha a’ dol gu math le siùcairean, iasg, càise agus mòran de thoraidhean feòil aotrom. Canar tioram ris oir nuair a bhios e ag ullachadh bidh cha mhòr a h-uile siùcar a’ falmhachadh agus tha a neart aig an ìre as ìsle am measg seòrsaichean eile de dheochan fìona.

A dh ’aindeoin grunn aithrisean gu bheil fìon tioram, mar gin sam bith eile, cronail do shlàinte, tha luchd-saidheans air dearbhadh nach e a-mhàin gu bheil e cronail, ach cuideachd gu ìre buannachdail dha bodhaig an duine, ach a-mhàin air chùmhnant gum bi an neach ga chleachdadh ann am modar.

Mar sin, bruidhnidh sinn nas mionaidiche mu na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib fìon tioram, ciamar a tha an deoch seo a ’toirt buaidh air slàinte dhaoine?

Buannachdan fìon tioram

Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, cha bhith fìon tioram feumail ach mura h-eil duine ag òl liotairean dheth a h-uile latha. Mar sin, cha bu chòir dhut smaoineachadh, bhon a tha e feumail, an uairsin ann am meudan mòra cha mheudaich na buannachdan aige. Mar sin, dè na feartan buannachdail a th ’aig fìon tioram agus dè na cùisean a tha èifeachdach?

• Ann am fìon grape tioram, bidh pathogens de sheòrsa sam bith de typhus a ’bàsachadh ann am beagan mhionaidean.… Fiù ‘s ann am fìon tioram air a lagachadh grunn thursan, chan urrainn dha cholera vibrios a bhith beò. Tha e comasach cuideachd dèiligeadh ri mòran de thinneasan gastrointestinal eile le uisge air a lagachadh le fìon. Tha uisge air a thruailleadh le bacteria agus microbes air a dhì-ghalarachadh le tannins, a tha ann am fìon tioram;
• A ’seasamh an aghaidh tocsainnean agus bacteria… Taing do fhìon tioram, bidh ceallan fala geal a ’dol a-steach don stamag tòrr nas dian, far a bheil iad a’ stèidheachadh a ’chiad chnap-starra do stuthan puinnseanta. A bharrachd air an sin, tha feartan antibacterial aig an deoch seo, a ’cur casg air leasachadh hepatitis A agus na còig prìomh bhìorasan cnatain mhòir;
• Ag ath-chothromachadh cothromachadh salainn… Tha an seilbh seo de fhìon tioram gu sònraichte feumail dha daoine a bhios a ’siubhal gu tric. Le tursan-adhair cunbhalach no gluasadan eadar dùthchannan a tha suidhichte ann an diofar sònaichean gnàth-shìde, tha an corp a ’fàsachadh. Aon ghlainne de fhìon tioram air latha an itealaich agus an ath latha às deidh dha cuideachadh le bhith a ’gnàthachadh cothromachadh salainn;
• A ’lughdachadh trom-inntinn… A rèir sgrùdadh anns an Danmhairg, tha lughdachadh 1% ann an ìrean cuideam aig boireannaich a bhios ag òl 2 gu 50 glainne de fhìon dearg tioram gach latha. Faodaidh fir, anns a bheil deoch làidir air a thoirt às a ’bhodhaig mòran nas luaithe, cuideachd 2-3 glainneachan de fhìon tioram òl gach latha. Tha daoine a bhios ag ithe fìon tioram gu cunbhalach agus gu meadhanach gu math nas buailtiche do thinneas cridhe;
• A ’togail ìre cholesterol math… Tha cleachdadh tric eile de fhìon dearg tioram buannachdail leis gu bheil e a ’dèanamh lipoproteins dùmhlachd àrd anns a’ bhodhaig, a tha, eu-coltach ri lipoproteins dùmhlachd ìosal, a ’cruthachadh cholesterol“ math ”, a chuidicheas le bhith a’ casg àireamh mhòr de ghalaran an t-siostam cardiovascular;
• A ’neartachadh co-cheangal phàirtean feumail aig àm bìdh… Mar sin, ma bhios tu ag òl fìon geal tioram fhad ‘s a bhios tu ag ithe biadh, mar eisimpleir, làn iarann, tha an eileamaid lorg deatamach seo air a ghabhail a-steach leis a’ bhodhaig tòrr nas fheàrr;
• Bidh caitheamh cunbhalach agus meadhanach de fhìon tioram a ’cur às do easbhaidh vitimain agus a’ neartachadh an t-siostam dìon, a ’meudachadh an aghaidh a’ chuirp bho ghalaran;
• Tha buaidh diuretic, anti-allergic, tonic agus anti-stress air corp an duine;
• A ’meudachadh cravings airson daithead fallain;
• A ’neartachadh soithichean fuil na h-eanchainn;
• Bidh e a ’leasachadh cuimhne, tuigse agus smaoineachadh san eanchainn.

Am measg rudan eile, thathas a ’moladh grunn fhìon tioram airson casg agus làimhseachadh:

• Atherosclerosis;
• Galar Alzheimer.

Ach bu chòir a thoirt fa-near gum bi na buannachdan sin uile cudromach nuair a bhios tu a ’cleachdadh fìon tioram fìor, agus chan e deochan saor a thèid a reic fo stiùir fìon.

An cron air fìon tioram

Tha fìon tioram cunnartach airson òl nuair:

• Diabetes Mellitus… Tha tòrr siùcar ann an cothlamadh nan gràinnean às a bheil fìon air a dhèanamh;
• Ùine torrach agus lactachaidh… Às deidh dhut a dhol a-steach don bhodhaig, faodaidh deoch làidir cron a dhèanamh air ceallan na h-eanchainn agus cnàimh-droma, agus cha ghabh na h-atharrachaidhean sin atharrachadh;
• Gout no daoine aig a bheil an corp buailteach don ghalar seo;
• Galar grùthan dubhaig is dubhaig;
• Ath-bhualaidhean alergidh air measan, poilean, beirm agus histamines a dh ’adhbhraicheas craiceann tachasach, dubhagan, bronchospasm, sreothartaich agus comharran aileirdsidh eile.

A bharrachd air an sin, faodar a bhith a ’sùileachadh a’ chron bho fhìon tioram nuair a bhios e ag òl cus, mar deoch làidir deoch làidir sam bith eile. Bidh mì-ghnàthachadh fìon tioram a ’leantainn gu droch bhuaidh air grùthan agus gnìomh cridhe, a bharrachd air duilgheadasan inntinn.

Mar sin, chan fhaighear a ’bhuannachd bho fhìon tioram àrd-inbhe ach le bhith ga chleachdadh gu reusanta - gun a bhith nas fhaide na 1-2 glainne gach latha, agus eadhon an uairsin chan ann gu riaghailteach. Deoch gu ciallach!

Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach fìon tioram