Tha àite mòr aig gaol nar beatha. Agus tha gach fear againn a 'bruadar mu bhith a' lorg ar n-uidheamachd. Ach a bheil gaol foirfe ann? Tha an t-eòlaiche-inntinn Raibeart Sternberg den bheachd gu bheil agus gu bheil trì pàirtean ann: dlùth-chàirdeas, dìoghras, ceangal. Leis an teòiridh aige, tha e ag innse mar a gheibh thu deagh dhàimh.
Bidh saidheans a’ feuchainn ri tùs gaoil a mhìneachadh le ath-bheachdan ceimigeach san eanchainn. Air làrach-lìn an antropologist Ameireaganach Helen Fisher (helenfisher.com), gheibh thu eòlas air toraidhean rannsachadh air gaol romansach bho shealladh bith-cheimigeachd, eòlas-eòlas, neur-saidheans agus teòiridh mean-fhàs. Mar sin, tha fios gu bheil tuiteam ann an gaol a 'lùghdachadh an ìre de serotonin, a tha a' leantainn gu faireachdainn de "miannachadh gràidh", agus a 'meudachadh ìre cortisol (hormone cuideam), a tha a' toirt oirnn daonnan a bhith a 'faireachdainn iomagaineach agus brosnachail.
Ach cò às a tha a’ mhisneachd a’ tighinn annainn gur e gaol am faireachdainn a tha sinn a’ faighinn? Tha seo fhathast neo-aithnichte do luchd-saidheans.
Trì mucan-mara
“Tha àite cho mòr aig gaol nar beatha is nach eil a bhith ga sgrùdadh mar gun a bhith mothachail air na tha follaiseach," a’ daingneachadh Raibeart Sternberg, eòlaiche-inntinn bho Oilthigh Yale (USA).
Thàinig e fhèin an sàs ann an sgrùdadh air dàimhean gaoil agus, stèidhichte air an rannsachadh aige, chruthaich e teòiridh gaoil triantanach (trì pàirtean). Tha teòiridh Robert Sternberg ag innse mar a tha gaol againn agus mar a tha gaol aig daoine eile oirnn. Bidh an eòlaiche-inntinn ag aithneachadh trì prìomh phàirtean de ghaol: dlùth-chàirdeas, dìoghras agus gràdh.
Tha dlùth-cheangal a’ ciallachadh tuigse dha chèile, tha dìoghras air a ghineadh le tarraing corporra, agus tha ceangal ag èirigh bhon mhiann an dàimh a dhèanamh fad-ùine.
Ma nì thu measadh air do ghaol a thaobh nan slatan-tomhais sin, bidh e comasach dhut tuigsinn dè a tha a’ cur casg air do chàirdeas bho bhith a’ leasachadh. Gus gràdh foirfe a choileanadh, tha e cudromach chan ann a-mhàin a bhith a ’faireachdainn, ach cuideachd a bhith an sàs. Faodaidh tu a ràdh gu bheil thu a 'faighinn eòlas air dìoghras, ach ciamar a tha e ga nochdadh fhèin? “Tha caraid agam aig a bheil a bhean tinn. Bidh e an-còmhnaidh a’ bruidhinn air na tha gaol aige oirre, ach cha mhòr nach tachair sin leatha, arsa Raibeart Sternberg. “Feumaidh tu do ghaol a dhearbhadh, chan e dìreach bruidhinn mu dheidhinn.
Faigh eòlas air a chèile
“Gu tric chan eil sinn a’ tuigsinn mar a tha gaol againn air, arsa Raibeart Sternberg. Dh'iarr e air càraidean innse mun deidhinn fhèin - agus sa mhòr-chuid de chùisean lorg e eadar-dhealachadh eadar an sgeulachd agus an fhìrinn. “Bha mòran ag iarraidh, mar eisimpleir, gum biodh iad a’ strì airson dlùth-chàirdeas, ach anns an dàimh aca sheall iad prìomhachasan gu tur eadar-dhealaichte. Gus dàimhean a leasachadh, feumaidh tu an toiseach a thuigsinn.
Gu math tric tha seòrsachan gaoil mì-fhreagarrach aig com-pàirtichean, agus chan eil fios aca eadhon mu dheidhinn. Is e an adhbhar nuair a choinnicheas sinn airson a’ chiad uair, mar as trice bidh sinn a’ toirt aire do na tha gar toirt còmhla, agus chan ann air eadar-dhealachaidhean. Nas fhaide air adhart, tha duilgheadasan aig a 'chàraid a tha gu math duilich a rèiteachadh, a dh' aindeoin neartan an dàimh.
“Nuair a bha mi na b’ òige, bha mi a ’coimhead airson dàimh stoirmeil,” thuirt Anastasia, a tha 38-bliadhna. Ach dh’ atharraich a h-uile càil nuair a choinnich mi ris an duine agam san àm ri teachd. Bhruidhinn sinn mòran mu na planaichean againn, mu na bha sinn an dùil bho ar beatha agus bho chèile. Tha gaol air a thighinn gu bhith na fhìrinn dhòmhsa, chan e fantasy romansach."
Mas urrainn dhuinn gaol a dhèanamh leis an dà chuid ceann agus cridhe, tha sinn nas dualtaiche dàimh a bhith againn a mhaireas. Nuair a thuigeas sinn gu soilleir dè na co-phàirtean a th 'ann an ar gràdh, tha seo a' toirt cothrom dhuinn tuigsinn dè a tha gar ceangal ri neach eile, agus an ceangal seo a dhèanamh nas làidire agus nas doimhne.
Dèan, na bruidhinn
Bu chòir do chom-pàirtichean bruidhinn gu cunbhalach mun dàimh aca gus duilgheadasan aithneachadh gu luath. Canaidh sinn uair sa mhìos gus beachdachadh air cùisean cudromach. Bheir seo cothrom do chom-pàirtichean faighinn nas fhaisge, gus an dàimh a dhèanamh nas so-dhèanta. “Cha mhòr nach eil duilgheadas sam bith aig càraidean aig a bheil coinneamhan mar seo, leis gu bheil iad gu sgiobalta a’ fuasgladh a h-uile duilgheadas. Dh’ ionnsaich iad gaol len cinn agus len cridheachan.”
Nuair a choinnich Oleg 42-bliadhna agus Karina 37-bliadhna, bha an dàimh aca air a lìonadh le dìoghras. Fhuair iad eòlas air tarraing làidir corporra dha chèile agus mar sin bha iad gam faicinn fhèin nan spioradan càirdeil. Chuir an fhìrinn gu robh iad a’ faicinn leantainneachd an dàimh ann an diofar dhòighean na iongnadh dhaibh. Chaidh iad air saor-làithean gu na h-eileanan, far an do mhol Oleg Karina. Ghabh i ris mar an foillseachadh a b'airde air gaol — 's e sin a bhruadair i. Ach airson Oleg b 'e dìreach gluasad romansach a bh' ann. “Cha robh e den bheachd gu robh pòsadh na dhearbhadh air fìor ghràdh, a-nis tha Karina gu math mothachail air seo. — An uair a thill sinn dhachaidh, cha d' eirich ceist na bainnse. Bha Oleg dìreach an sàs ann an spionnadh an-dràsta."
Dh'fheuch Oleg agus Karina ri na h-eadar-dhealachaidhean aca a rèiteachadh le cuideachadh bho leasaiche teaghlaich. “Chan e seo idir a tha thu airson a dhèanamh nuair a tha thu an sàs,” thuirt Karina. “Ach air latha na bainnse againn, bha fios againn gu robh sinn air beachdachadh gu faiceallach air a h-uile facal a thuirt sinn. Tha an dàimh againn fhathast làn de dhealas. Agus a-nis tha fios agam gu bheil e airson ùine mhòr.”