Tha nigheanan ann aig a bheil an craiceann geal agus uaisle agus bidh iad a ’falach bhon ghrèin, airson a h-uile latha bidh iad a’ taghadh dòighean tonal a-mhàin le sìoltachain UV agus is fheàrr leotha na linneachan air tràigh na mara. Ach tha a ’mhòr-chuid de chlann-nighean a’ coimhead air adhart ri seusan an t-samhraidh agus na saor-làithean ris an robh dùil o chionn fhada gus sealladh umha fhaighinn. Ach còmhla ris an tanachadh a bhathas a ’feitheamh o chionn fhada le ullachadh neo-iomchaidh agus an dòigh togail grèine fhèin, faodaidh tu cron mòr fhaighinn. Tha sgioba deasachaidh Latha Woman air toraidhean a thaghadh airson a ’chùraim ro, rè agus às deidh losgadh grèine.
Le bhith a ’nochdadh fada ris a’ ghrèin, sguir an craiceann de bhith a ’coileanadh a dhleastanasan dìon agus bidh e a’ call a elasticity agus a rèidh, bidh e còmhdaichte le wrinkles agus bidh e so-leònte ri bualadh grèine.
Ma tha beagan riaghailtean sìmplidh airson tanachadh ceart.
- Is e 9-11 am an t-àm as fheàrr airson a bhith a ’gabhail na grèine, bho 12 gu 15 chan eilear a’ moladh gabhail na grèine.
- Nuair a bhios tu a ’gabhail na grèine, bi cinnteach gun còmhdaich thu do cheann.
- Na bi a ’gabhail na grèine ro agus dìreach às deidh biadh.
- Nuair a bhios tu a ’gabhail na grèine, cha bu chòir dhut deigh agus deochan deoch làidir òl, tha e nas fheàrr tì fuar no sùgh curran òl ron sin, a tha coltach ri melanin, a tha a’ cur ri coltas losgadh grèine.
- Nuair a bhios tu a ’gabhail na grèine na laighe, cuir do cheann air cluasag, ach chan eilear a’ moladh cadal is leughadh.
- Na cleachd siabann mus tanachadh thu; bidh e a ’crìonadh a’ chraicinn. Agus cùbhraidheachd: nì e an craiceann mothachail do ghathan UV.
- Cleachd lipstick slàinteil fhad ‘s a bhios tu a’ tanachadh, air neo bidh dath soilleir air do bhilean.
- An latha ro dhol fodha na grèine, cleachd scròb làn bodhaig no exfoliation, uair a thìde le uachdar, ola no spraeire gus dìon, agus an uairsin làimhseachadh a ’bhodhaig le inneal tais airson cùram às deidh na grèine.
Bu chòir aire shònraichte a thoirt do chraiceann fìnealta na h-aodann agus bu chòir toraidhean dìon grèine fa leth a thaghadh air a shon.
- GarnierBidh uachdar-uachdar AmbreSolaireSPF 30 airson aodann agus a ’decoltes le vitimín E a’ dìon, a ’taiseachd agus a’ casg wrinkles. Freagarrach eadhon airson craiceann gu math aotrom, tha fàileadh tlachdmhor aige agus chan eil e a ’fàgail sheen olach.
- CreamSolaire SPF 15 , a ’dìon a’ chraicinn aig an ìre cealla agus ga taiseachd le taing dha aloe extract agus vitimín E. Chan eil fàileadh tlachdmhor, uachdar, uachdar olach a ’toirt faireachdainn steigeach agus a’ beathachadh a ’chraicinn gu foirfe.
- CreamProtectriceSublimanteSPF 30 DiorBronzeот Dior a ’tàladh a h-uile duine bhon phacaid umha. Bidh an ionad sònraichte Tan-Protect a ’brosnachadh coltas tanachadh le ìre àrd de dhìon bho ghathan UV. Tha speactram farsaing an aghaidh UVA agus anti-UVB SPF 30 a ’seasamh an aghaidh dhealbhan, le taing dha gum faigh an craiceann dìon fad-ùine.
- Capital Soleil SPF50 bho gingham le buaidh anti-aging airson craiceann gu math mothachail agus gu math aotrom. Tha cunbhalachd aotrom aig an uachdar agus bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leudachadh beatha an tan.
- FaceCreamSPF 50 bho clionaigeacha ’toirt seachad dìon earbsach airson gach seòrsa craiceann. Tha an toradh hypoallergenic, gun geir agus gu math aotrom. Bidh sucrose agus caffeine a ’faochadh bho bhioran craicinn, fhad‘ s a tha an earrann planctan tàthchuid mara nàdarra a ’cur casg air milleadh craiceann.
Grian Dhiadhaidh SPF30 от caudalie Tha SPF 30 a ’cothlamadh feartan buannachdail agus dìon sìoltachain UV le gnìomh antioxidants, polyphenols sìol grape, a’ tabhann cùram an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine. Tha an uachdar gu math seasmhach, le aroma tlachdmhor.
- chathadhGarnierTha ìre àrd de dhìon aig AmbreSolaire Perfect Tan SPF 30, ach bidh e a ’brosnachadh cinneasachadh nàdarra melanin, a’ leantainn gu tan luath, eadhon agus maireannach. Tha an toradh dìonach agus neo-steigeach, freagarrach airson craiceann aotrom.
- Spraeadh creamh Sun + SPF 15 bho Avonle dìon meadhanach, freagarrach airson a ’chraiceann as mothachail. feumar an uachdar ùrachadh a h-uile 2 uair, tha inneach beagan steigeach ach seasmhach aige.
- Ola tanachaidh Satin le Yves Rock Tha SPF 30 air a bheairteachadh le earrannan flùr Tiare. Bidh an ola a ’cumail gu rèidh ris a’ chraiceann, a ’dìon agus a’ brosnachadh tanca umha cothromach. Aroma tlachdmhor agus mairsinneachd eadhon às deidh nochdadh fada air uisge.
- TanDeepener-TintedSPF 6 SunBeauty le Lancaster - leigheas air leth math dhaibhsan a tha mar-thà caolaichte agus a tha airson dath buidhe a thoirt don tòn craiceann aca. Tha an cothlamadh de Heliotan complexes, sùgh orainds milis agus ola buriti a ’cruthachadh tan dorcha, eadhon agus maireannach. Freagarrach airson gach seòrsa craiceann.
- TheReparativeBodySunLotionSPF30 bho Lick- bainne, anns a bheil an cothlamadh sònraichte de TheRestorativeWaters - feamainn donn, sùgh tì aoil agus fuasgladh ionized Uisgeachan ath-thogte, a chuidicheas le bhith a ’taiseachd agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn, socair agus eadhon tan.
Às deidh latha trang aig an tràigh, feumaidh an craiceann cùram tais, socair gus nach bi an craiceann a ’tiormachadh, nach craiceann e agus gum bi an tan eadhon agus maireannach.
- Gel iogart Ultra Moisturizing & Cooling leCorresa ’toirt faireachdainn ùr is comhfhurtachd don chraiceann. Bidh iogart, earrann seileach agus earrann fennel a ’moisturize a’ chraicinn agus a ’faochadh irioslachaidh. Airson a ’bhuaidh as fheàrr, faodar an gel a chumail san fhrigeradair.
- Ùr am-bliadhna - ola tioram dà-ìre OIL & TONIC bho biotherm, a bhios a ’teannachadh agus a’ beathachadh a ’chraicinn le taing dha feartan olan cungaidh-leigheis - apricot agus almond, rus, flùr, arbhar. Cha bhith ola tioram a ’fàgail stains agus sheen olach sam bith agus tha e freagarrach mar leigheas làitheil chan ann a-mhàin air saor-làithean, ach cuideachd ann an ruitheam àbhaisteach beatha.
- Às deidh bainne ath-bheothachadh grèine 3 ann an 1 sòn grèine le OriflameA bheil measgachadh de ghrìtheidean fuarachaidh is tais le aloe vera. Bidh an toradh a ’moisturizes agus a’ toirt cùram don chraiceann.
- Às deidh sorbet grèine GarnierCha bhith AmbreSolaire a ’cumail ris agus chan eil coltas olach oirre mar thoraidhean eile, a’ taiseachd agus a ’toirt cùram don chraiceann le aroma measan tlachdmhor.
- Dealan-uisgeEnchancerот FaolastA bheil uachdar taiseachd domhainn le iom-fhillte ath-nuadhachadh bodhaig 24-uair. Bidh an toradh a ’toirt air falbh faireachdainn teann a’ chraicinn, le taing dha foirmle sònraichte bidh e a ’dearbhadh feumalachdan a’ chraicinn.