Na X-Files: Carson a thathas a ’cleachdadh uisge mèinnearach le covid

“Is e uisge an aon deoch a tha aig duine glic.” - Henry David Thoreau.

Cumhachd uisge

Tha fios aig a h-uile pàiste mu chumhachd uisge “beò” agus “marbh” bho sgeulachdan sìthe. Tha brìgh dhomhainn an-còmhnaidh ann an ealain dùthchail: gu dearbh, tha uisge na fhuasgladh uile-choitcheann, faodar a ghearradh, a ghlanadh, a dhèanamh na stuth-leigheis no puinnsean. Tha eadhon dreach inntinneach de thùs beatha air an Talamh - an teòiridh ris an canar “brot primordial”. Feumaidh sinn uisge airson beatha - tha seo na fhìrinn, ach chì sinn dè a ’phrìomh obair a th’ ann an uisge.

Tha an duine iom-fhillte. Airson obair co-òrdanaichte na buidhne, feumar cunbhalachd ann an obair gach organ. Bidh uisge a ’giùlan neurotransmitters, electrolytes, hormones agus vitamain. Agus is e seo dìreach a tha a dhìth gus ceallan, organan agus siostaman a thoirt còmhla gu aon iomlan - bodhaig an duine. Mar sin, chan urrainn dhuinn a bhith beò às aonais uisge airson barrachd air 5 latha, agus le call èiginneach de chòigeamh cuid den leaghan, an dìth uisgeachadh, bidh bàs fàs-bheairt a ’tachairt.

Dè cho cudromach ’s a tha càileachd an uisge a tha sinn ag òl? Gus a ’cheist seo a fhreagairt, cuimhnicheamaid air na prìomh phròiseasan co-cheangailte ri uisge:

• Riaghladh teothachd a ’chuirp.

• Atharrachadh biadh air a chaitheamh gu eileamaidean a tha freagarrach airson a bhith a ’togail nèapraigean.

• Fuasgladh lùth bho bhiadh.

• Dìon craiceann agus membran mucous bho bhuaidhean bhon taobh a-muigh.

• Thoir air falbh toraidhean metabolach bhon bhodhaig.

• Metabolism.

Gu dearbh, gus na gnìomhan sin a choileanadh, feumaidh tu uisge den chàileachd as àirde agus feumail.

Micro-eileamaidean agus macro riatanach

Tha a ’mhòr-chuid de na h-eileamaidean den chlàr ràitheil an làthair ann am bodhaig an duine. Tha timcheall air 80 gu h-iomlan ann, agus tha 25 dhiubh sin deatamach dhuinn. Chan urrainn do chorp an duine micronutrients a dhèanamh leis fhèin, agus mar sin feumaidh sinn am faighinn còmhla ri òl no biadh. Tha cion fada de ghabhail a-steach micronutrient a ’leantainn gu fìor thinneas agus eadhon ciorram. Anns a ’chùis seo, thèid pròiseasan neo-sheasmhach bàs cealla a bhrosnachadh agus tha ceanglaichean nam prìomh shiostaman air an sgrios.

Is e sin as coireach gu bheil e cho cudromach sùil a chumail air in-ghabhail meanbh-eileamaidean agus macro eileamaidean an-còmhnaidh, agus tha e nas fheàrr beagan solar fhaighinn dhiubh dìreach gun fhios.

Eileamaidean bunaiteach de dh ’uisgeachan mèinnearach nàdarra

• Iron a ’giùlan ocsaidean bho na sgamhain gu na figheagan, a’ toirt seachad pròiseasan faochadh agus beathachadh cheallan. Le cion iarann ​​gu leòr, faodaidh anemia easbhaidh iarann ​​tachairt. Is iad na prìomh chomharran: laigse fèith, craiceann bàn is tioram, ìnean brice, alopecia, trom-inntinn, dìonachd lùghdaichte agus fuachd tric. Tha dìth iarann ​​nas buailtiche do bhoireannaich.

• Ìodine. Bidh a bhith a ’fuireach ann an sgìrean endemic le susbaint ìosal iodine a’ leantainn gu thyroiditis. Mar as trice, bidh an galar seo a ’toirt buaidh air boireannaich meadhan-aois. Cuideachd, tha iodine riatanach airson obrachadh àbhaisteach an t-siostam endocrine gu h-iomlan. Le cion in-ghabhail, faodaidh apathy, codal, reamhrachd agus fuachd tric leasachadh.

• magnesium… Macronutrient de dheagh shunnd! Leis an dìth aige, tha cunnart ann trom-inntinn, spasmain fèithe, agus èiginn fàsmhorachd a leasachadh. Tha magnesium comasach air cuideam a lughdachadh agus faochadh a thoirt do hypertonicity fèithe, adhartachadh cadal agus mood. A bharrachd air an sin, faodaidh e ìre cridhe a riaghladh agus tha e air a mheas cudromach ann an torrachas.

• Cailcium. Às aonais, bhiodh sinn cho bog ri dèideag rag. Is e am macronutrient seo a tha an urra ri neart cnàmhan agus fiaclan. Faodaidh easbhaidh leantainn gu briseadh, tuiteam gun fhiosta, atrophy fèithe, duilgheadasan fiaclaireachd, agus fàs tràth anns a ’bhodhaig.

Dè thachras don bhodhaig nuair a thèid buaidh a thoirt air ARVI

Gu h-adhartach, tha an dàimh eadar a ’bhìoras agus an neach air leantainn gu siostam sònraichte de eadar-obrachadh agus strì. Is e adhbhar a ’bhìoras ath-riochdachadh, chan e adhbhar a’ chorp daonna leigeil leis fhèin a sgrios. Buinidh am prìomh dhleastanas anns an dàimh seo ris an t-siostam dìon. Bidh na stuthan dìomhair agus na ceallan sònraichte a ’feuchainn ris a’ bhìoras a mharbhadh. Mar thoradh air an t-strì, bidh toraidhean lobhadh ag èirigh a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air an epithelium vascùrach agus na fileachan mucous. Tha iom-fhillteachd dìonach air an cruthachadh, a tha a ’leantainn gu tòiseachadh deoch-làidir agus cus gluasaid den t-siostam nearbhach parasympathetic. Is e toradh a dh ’fhaodadh a bhith ann milleadh air an leabaidh microvascular, analach, nearbhach agus dìonachd aig an aon àm.

Nuair a tha e air a ghalachadh le ARVI, thathas a ’moladh na membranan mucous a shruthladh, a’ toirt air falbh a ’bhìoras, a bhios ag iomadachadh an sin anns na ciad làithean. Agus tha e nas fheàrr a dhèanamh le uisge mèinnearach.

Ma thachras deoch làidir, feumaidh tu òl cho mòr 'sa ghabhas. Is e uisge mèinnearach a tha comasach air toraidhean lobhadh agus deoch làidir a thoirt air falbh.

Eòlas air a bhith a ’cleachdadh uisge mèinnearach ann an euslaintich le COVID-19

Rè a ’ghalair lèir-sgaoilte, bha mòran euslaintich agam, barrachd air dà cheud. Is e a ’chiad mholadh agam a bhith ag òl nas urrainn dhomh. Is e an dàrna fear sruth do shròin agus gargle le uisge mèinnearach. Ach chan eil seo ann an dòigh sam bith a ’cuir dheth a’ ghairm chun dotair. Gu dearbh chan fhiach fèin-chungaidh.

Faodaidh uisge òil, suas ri 2 liotair gach latha, cuideachadh le fiabhras a lughdachadh. Nuair a chuireas tu an dreuchd "Vincentki" и “Briseadh uisge” dh ’òl euslaintich uisge gu deònach, a’ toirt fa-near am blas tlachdmhor. Ann an daineamaigs, thàinig e am follais nach robh iad cho buailteach a bhith trom-inntinn. Fhuair a ’mhòr-chuid de na h-euslaintich làn làimhseachadh euslaintich a-muigh. Gu mì-fhortanach, aig an àm sin cha do chùm mi staitistig. Agus dìreach a-nis tha mi a ’tuigsinn gum faodadh uisge cur ri faighinn seachad air.

eòlas pearsanta

Bha mi fortanach: ag obair air na loidhnichean aghaidh le COVID-19, dh'fhuirich mi fallain. B ’ann rè na h-ùine seo a thòisich mi ag òl Prolom. Tha an t-uisge blasta, glan, agus dh ’òl mi e le toileachas. An uairsin dh ’fheuch mi alcalin Geama Kiselkuagus chòrd e rium cuideachd. Chuidich na h-uisgeachan sin mi gus a bhith cleachdte ri bhith ag òl, mus do dh ’obraich e. Fhuair mi cuidhteas an t-sèid bheag bho mo chorragan agus tha mo chraiceann nas fheàrr a dh ’aindeoin an obair chruaidh agus beagan cadail.