Clàr-innse
- 1/6 Le bhith a’ cleachdadh cus siùcar a’ meudachadh strì an aghaidh insulin agus an cunnart aillse a leasachadh
- 2/6 Le bhith ga dhèanamh cus le deoch-làidir, bidh sinn gar nochdadh fhèin do acetaldehyde
- 3/6 Le bhith a’ ruith sgàil na h-oidhche lughdaichidh sin strì an aghaidh cuideam oxidative
- 4/ 6 Bidh am fòn cliste ag àrdachadh a bhith fosgailte do rèididheachd cronail
- 5/6 Bidh suidhe ro fhada a’ dèanamh cron air a’ bhroinn agus an uterus
- 6/6 Faodaidh cus cleachdadh stuthan maise-gnùise leasachadh aillse broilleach a bhrosnachadh
Gach bliadhna bidh 8 millean neach a’ bàsachadh le aillse air feadh an t-saoghail. Anns a 'Phòlainn, bidh aillse a' marbhadh 100. neach gach bliadhna. Tha leasachadh a 'ghalair a' toirt buaidh chan ann a-mhàin le factaran ginteil agus àrainneachd, ach cuideachd le dòigh-beatha. Le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean iomchaidh air ar cleachdadh làitheil, is urrainn dhuinn cunnart aillse a lughdachadh. Seo na cleachdaidhean a bhrosnaicheas leasachadh aillse.
iStock Faic an gailearaidh 6
- An t-Oll. Piotr Kuna: tha an tinneas agam air a bhith a 'dol air adhart airson 60 bliadhna. Tha deagh chruth agam airson m' eòlais
Dè an t-slighe dreuchd a tha air a thaghadh le balach a tha air a bhith ag amharc air obair a sheanar bho òige agus a tha dèidheil air ionnsachadh? Tha e furasta a chreidsinn gu bheil e a’ co-dhùnadh sgrùdadh a dhèanamh…
- Air a’ chiad oidhche às deidh dhomh tilleadh bhon sanatorium, bhruadair mi air sreathan de bhionaichean sgudail làn de «moncaidhean" falamh
Ged a tha fèill mhòr air tursan gu sanatoriums, gu tric chan eil iad ag amas air faighinn air ais cho mòr ri spòrs fhaighinn. Mu na h-eòlasan agad…
- Pian laogh - comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh, prognosis
Tha pian laogh na chumha a bheir buaidh air mòran dhaoine. Ma bheir e buaidh air clann, bidh e tric a ‘nochdadh eadar aoisean 6-9. Tha pian laogh mar as trice co-cheangailte ri neo-àbhaisteach ...