Siubhal, deuchainnean agus saoghal iongantach - tha mòran eòlach air na «plotaichean bruadar» sin agus faodaidh iad an iuchair a thoirt seachad airson do thuigse fhèin agus do eòlasan neo-fhiosrachail a thuigsinn. Tha an eòlaiche-inntinn Dàibhidh Bedrick a’ mìneachadh an ciall le sgrùdaidhean cùise.
Gach latha bidh sinn ag eadar-obrachadh leinn fhìn, le daoine eile agus leis an t-saoghal mun cuairt oirnn. Bidh sinn a’ feuchainn ris an roghainn cheart a dhèanamh: dè na h-eòlasan agus na smuaintean againn a bu chòir dhuinn a cho-roinn, agus dè an fheadhainn a dh’ fhalach. Le cuid de dhaoine, bu chòir dhuinn a bhith faiceallach: faodaidh faclan agus gnìomhan ar pian no so-leòntachd a bhrath. Cha bu chòir dhut bruidhinn mu do chur-ris, do irioslachd no do chorruich ri daoine eile. Leis an treas fear, bu chòir dhuinn a bhith faiceallach agus a 'falach fiosrachadh mu thinneasan no mu na tha a' tachairt nar beatha spioradail.
Bidh sinn ga dhèanamh airson adhbhar math no a rèir an t-suidheachaidh. Ach, tha pàirt mhòr de na co-dhùnaidhean sin air an dèanamh gun mhothachadh - chan eil sinn an-còmhnaidh a’ tuigsinn dè na faireachdainnean domhainn, na fantasasan, na feumalachdan agus na leasanan bhon àm a dh’ fhalbh a tha gar stiùireadh.
Faodaidh tu obrachadh le faireachdainnean, smuaintean, agus eòlasan “air fhàgail air cùl na seallaidhean” ma leanas tu an t-slighe gu bhith a’ sgrùdadh aislingean
Ach dè a thachras do gach nì nach deach a chuir an cèill, a chuir an cèill, a faireachdainn agus a thuigsinn san fharsaingeachd? Aig amannan - gun dad idir, ach tha cuid de na faireachdainnean agus na smuaintean falaichte fhathast air am bacadh agus an uairsin bidh iad nan adhbhar airson ar giùlan mì-fhreagarrach le daoine eile, còmhstri, trom-inntinn, tinneasan corporra, fearg agus faireachdainnean agus gnìomhan eile a tha coltach nach gabh mìneachadh.
Tha Dàibhidh Bedrick a’ daingneachadh gu bheil seo gu tur àbhaisteach - is e seo ar nàdar daonna. Ach leis na faireachdainnean, na smuaintean agus na h-eòlasan a dh 'fhàg thu air cùl na seallaidhean, faodaidh tu obrachadh ma leanas tu an t-slighe a tha aithnichte an dà chuid do chultaran tùsail nan tùsanach, agus do shaidheans saidhgeòlach an latha an-diugh. Is e an t-slighe seo sgrùdadh ar aislingean. Seo trì plotaichean bruadar a choinnicheas a’ mhòr-chuid againn bho àm gu àm.
1. Neo-chomas siubhal
“Cheannaich mi tiogaid plèana, ach chaill mi an turas-adhair agam”, “Bha mi a’ bruadar gu robh mi a’ dol air turas, ach cha b’ urrainn dhomh co-dhùnadh dè a bu chòir dhomh a ghabhail air an rathad”, “Ann am bruadar, bha mo chompanach agus mise a’ falbh air saor-làithean, ach cha b’ urrainn dhuinn stiùireadh a cho-dhùnadh.”
Anns na aislingean sin uile, bha daoine a 'dol air turasan, ach thachair iad ri cnapan-starra: cha b' urrainn dhaibh ruighinn ann an àm, dhìochuimhnich iad, chaidh iad thairis air, chaill iad an ùine fàgail. Mar as trice bidh aislingean mar sin a’ nochdadh teagamhan, ceanglachan no creideasan a tha gar cuingealachadh ann an dòigh air choireigin, nach leig leinn gluasad air adhart, a dhol nas fhaide na ar beatha àbhaisteach a dh’ ionnsaigh an rud ùr.
Feudaidh bacadh a bhi air ar feum a bhi làn ullamh air son atharrachaidh — mar anns a' bhruadar sin far nach b' urrainn neach a bhi ullamh air son an rathaid. No dinamics a’ chàirdeis a th’ ann an-dràsta a tha a’ cur bacadh air ar gluasad – mar eisimpleir, ma tha sinn ann am bruadar gu bheil sinn an sàs ann an còmhradh no còmhstri, air sgàth sin tha sinn fadalach.
Tha e cudromach na dòchasan agus na miannan agad a ghabhail gu fìrinneach agus nas lugha a bhith draghail mu na tha ceart gun a bhith a’ feuchainn ri do bheatha gu lèir a dhealbhadh.
No dh’ fhaodadh gum bi sinn air ar bacadh leis a’ phàirt a th’ againn nar beatha agus seachad air nach urrainn dhuinn a dhol nas fhaide na sin - dleastanasan pàrant, cùram do chuideigin, am feum a bhith foirfe, airgead an tòir. No is dòcha gu bheil e mu dheidhinn an ìre obrach iomlan nar beatha, agus an uairsin ann am bruadar gheibh sinn grèim air trafaic.
Nuair a bhios aislingean mar sin againn, bu chòir dhuinn taic a thoirt dhuinn fhìn, a bhith air ar brosnachadh gu “leum”, gus ceum cinnteach a ghabhail. Tha e cudromach na dòchasan agus na miannan agad a ghabhail gu fìrinneach agus nas lugha a bhith draghail mu na tha ceart gun a bhith a’ feuchainn ri do bheatha gu lèir a phlanadh air thoiseach.
2. Deuchainn fàilligeadh
“Tha an aon aisling air a bhith agam airson grunn bhliadhnaichean. Tha e mar gu bheil mi air ais sa cholaiste, mar a bha mi 20 bliadhna air ais. Dhìochuimhnich mi gun robh còir agam a bhith an làthair aig cuspair sònraichte, agus an uairsin thionndaidh e a-mach gur e deuchainn a th’ ann a-màireach. Chan eil an smachd glè chudromach - mar as trice foghlam corporra - ach feumaidh mi comharran fhaighinn, agus mar sin tha mi eu-dòchasach. Nuair a bhios mi a’ cadal, bidh dragh mòr orm.”
Bidh mòran againn a’ bruadar gun do chaidil sinn, gun do dhìochuimhnich sinn cuspair ionnsachadh, no gun do chaill sinn deuchainn. Tha aislingean mar seo an-còmhnaidh làn iomagain agus gu tric a’ comharrachadh gu bheil sinn den bheachd gu bheil cuid de ghnìomhachas nar beatha neo-chrìochnaichte. Aig amannan bidh iad a’ bruidhinn air na rudan nach eil sinn a’ creidsinn ann – nar luach, nar comas dèiligeadh ri rudeigin, nar neartan, nar tàlantan, nar cothroman. Faodaidh e cuideachd a bhith mar thoradh air fèin-spèis ìosal.
Faodaidh mion-sgrùdadh cadail ar cuideachadh le bhith a’ dearbhadh cò nach dèan dì-meas oirnn, nach eil a’ creidsinn nar neartan agus nar cudroman - sinn fhìn no cuideigin eile.
Ach, a 'toirt fa-near Daibhidh Bedrick, chan eil daoine aig a bheil aislingean mar sin dìreach air tuigsinn gu bheil na "deuchainnean" gu lèir air a dhol seachad le "sàr-mhath", agus tha iad fhèin luachmhor, deiseil, comasach, agus mar sin air adhart. Gu dearbh, is dòcha gum bi bruadar mar seo a’ nochdadh gun do “dh’ fhàilnich sinn” an deuchainn dìreach leis nach fheum sinn a ghabhail tuilleadh.
Faodaidh mion-sgrùdadh air a leithid de aisling ar cuideachadh gus faighinn a-mach cò a tha gar dì-meas, nach eil a’ creidsinn nar neartan agus ar brìgh - sinn fhìn no cuideigin san àrainneachd againn. Dh’ aontaich neach-dèiligidh Bedrik, aig an robh am bruadar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, leis a’ mhìneachadh seo: “Tha seo fìor, oir cha bhith mi a’ smaoineachadh gu bheil mi math gu leòr airson rudeigin, agus tha mi an-còmhnaidh air mo chràdh le fèin-teagamh."
3. Saoghal fad às
“Chaidh mi dhan Ghrèig agus fhuair mi faireachdainn gu robh mi a’ tuiteam ann an gaol. Chan eil mi a’ tuigsinn carson a rachainn ann.” “An toiseach dh’ fheuch mi ri mo bhaidhc a lorg ann an ionad mòr, agus nuair a rinn e mu dheireadh, mharcaich mi chun chuan e agus dh’ fhalbh mi air bàta turais mhòr. ”
Chan eil daoine aig a bheil aislingean mar sin a 'faireachdainn cnapan-starra agus chan eil iad a' faireachdainn beag. Ann an seagh, tha iad mar-thà air ceum air adhart a ghabhail nam beatha, ach chan eil iad fhathast a 'tuigsinn seo gu tur. Bidh mion-sgrùdadh cadail a’ cuideachadh le bhith a’ ceangal ris an t-suidheachadh inntinn sin no faireachdainn nach eil sinn air aithneachadh fhathast, a’ phàirt sin againn a tha airson a bhith mothachail, aithnichte, beò. Is dòcha gu bheil am pàirt seo a’ coimhead “cèin” dhuinn aig an àm seo – seo mar a rugadh ìomhaigh na Grèige, dùthaich chèin.
Ann a bhith ag obair còmhla ri boireannach a thug cunntas air aisling mun Ghrèig, thug Bedrick cuireadh dhi sealladh a dhèanamh, smaoineachadh air a turas ann agus smaoineachadh air na faireachdainnean. Bha an abairt mu dheireadh mar thoradh air gu robh am boireannach eòlach air gaol ann am bruadar. Chuidich an leasaiche i le prìomh cheistean gus nach biodh i a’ smaoineachadh cho loidsigeach agus a’ cleachdadh a mothachaidhean nas motha. Dh’fhaighnich e dhi mun cheòl a chuala i na cadal, blas a’ bhìdh ionadail, na fàilidhean.
Coltach ri seòrsachan eile de mhion-sgrùdadh, chan eil sgrùdadh aislingean uile-choitcheann agus bidh e an-còmhnaidh an urra ris an t-suidheachadh sònraichte agus an pearsantachd.
Mhol Bedrick an uairsin gu robh am boireannach a’ fuireach gu ìre anns an stoidhle «Greugach» seo - mar gum biodh i ann an gaol leis an dòigh-beatha seo. "Tha! Is e seo dìreach a tha mi a’ faireachdainn domhainn, ”dh’ aontaich an neach-dèiligidh. Faodaidh i fhathast dannsadh, seinn, èisteachd ri ceòl, no "turasan goirid" a ghabhail don Ghrèig a-staigh aice.
Gu dearbh, mar sheòrsan eile de mhion-sgrùdadh, breithneachadh agus mìneachadh, chan eil sgrùdadh aislingean uile-choitcheann agus bidh e an-còmhnaidh an urra ris an t-suidheachadh sònraichte agus an neach fa-leth. Is dòcha gu bheil aislingean co-chosmhail air a bhith aig cuideigin, ach chan eil am mìneachadh a tha air a thoirt seachad an seo freagarrach dha. Tha Dàibhidh Bedrick a’ moladh earbsa a bhith agad nad bheachd agus a bhith a’ taghadh dìreach an rud a tha dha-rìribh a’ freagairt.
Mun Ùghdar: Tha Daibhidh Bedrick na eòlaiche-inntinn agus na ùghdar Objecting to Dr. Phil: Alternatives to Popular Psychology.