Clàr-innse
Cadal leanaibh, aois a rèir aois
Cadal leanaibh suas ri 2 mhìos
Chan eil pàisde fhathast ag eadar-dhealachadh latha bho oidhche, tha e àbhaisteach dha ar dùsgadh. Na caill foighidinn… Bidh e a ’cadal ann an ùine ghoirid, bho aon gu ceithir uairean a thìde. Bidh e a ’tòiseachadh le cadal gun stad, an uairsin bidh a chadal a’ fàs socair. An còrr den ùine, bidh e a ’sgioblachadh, a’ glaodhaich agus ag ithe… Fiù ‘s ma nì e beatha duilich dhuinn, gabhamaid brath air!
Cadal leanaibh bho 3 mìosan gu 6 mìosan
Bidh pàisde a ’cadal gu cuibheasach 15 uairean a thìde gach latha agus a ’tòiseachadh ag eadar-dhealachadh latha bho oidhche: bidh fad cadal na h-oidhche aige a’ leudachadh mean air mhean. Chan eil ruitheam a cadail a-nis air a riaghladh leis an acras. Mar sin, ma tha creathail a ’bhalaich bhig againn fhathast anns an rùm agad, tha an t-àm ann a thoirt dha àite dha fhèin.
Tha e gu tric na àm de air ais gu obair airson mama, co-ionann ri ùpraid mhòr airson Leanabh: tha cadal tron oidhche air a thighinn gu bhith na phrìomhachas. A ’cheart uimhir dha agus dhuinne! Ach, mar as trice cha dèan e na h-oidhcheannan aige ron 4mh mìos. Aois nuair, gu cuibheasach, bidh an gleoc bith-eòlasach a ’tòiseachadh ag obair gu math. Mar sin, fuirichamaid beagan!
Cadal leanaibh bho 6 mìosan gu bliadhna
Bidh pàisde a ’cadal gu cuibheasach 13 gu 15 uair san latha, a ’toirt a-steach ceithir uairean a-thìde tron latha. Ach, beag air bheag, lùghdaichidh an àireamh de napsan leanaibh: àbhaisteach, tha e a ’cur thairis le lùth! Tha càileachd cadal na h-oidhche aige an urra os cionn a h-uile càil air naps, nach bu chòir a bhith ro fhada no ro ghoirid. Cuimhnich gun sgaoil thu iad cho math ‘s as urrainn tron latha.
Bidh e a ’tòiseachadh a’ cadal mar as àbhaist, ach tha duilgheadas aige a bhith a ’tuiteam na chadal. Bidh e uaireannan a ’gairm oirnn air an oidhche: a’ chiad trom-laighe, fiabhras agus tinneasan leanabachd, lasachaidhean fiaclaireachd. Tha sinn a ’connsachadh ris!
THEdragh sgaradh, no dragh 8mh mìos, faodaidh e cuideachd dragh a chuir air cadal. Gu dearbh, bidh Baby mothachail air an dearbh-aithne aige fhèin, eadar-dhealaichte bho dhearbh-aithne a phàrantan. Mar sin tha e ag iarraidh cadal na aonar. Mura h-eil e tinn, feumaidh sinn a chuideachadh gus faighinn air ais gu cadal leis fhèin. Is e pròiseas ionnsachaidh a th ’ann a bheir beagan ùine, ach is fhiach e!
Cha bhith an leanabh a ’cadal tron oidhche
Bidh pàisde a ’dùsgadh gach oidhche: tha e àbhaisteach an toiseach!
Eadar 0 agus 3 mìosan, chan eil Baby gu mòr a ’dèanamh eadar-dhealachadh air latha bho oidhche agus tha an dùsgadh aige air a shuidheachadh leis an acras. Mar sin chan e whim a th ’ann ach fìor fheum fiseòlasach.
Eadar 3 agus 9 mìosan, bidh Baby a ’dùsgadh gu cunbhalach air an oidhche. Coltach ris a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich co-dhiù, eadhon ged nach eil cuimhne againn air sa mhadainn. Is e an aon dhuilgheadas nach urrainn don fhear bheag againn a dhol air ais gu cadal leis fhèin mura h-eil e air fàs cleachdte ris.
Ri dhèanamh : chan eil aon a ’reubadh gu taobh a leapa sa bhad, agus bidh sinn a ’seachnadh a bhith a’ leudachadh cus de na dubhan. Bidh sinn a ’bruidhinn ris gu socair gus a shocair, an uairsin bidh sinn a’ fàgail an t-seòmar aige.
- Dè ma bha e fìor insomnia?
Faodaidh iad a bhith sealach, agus tha iad gu tur so-thuigsinn, aig àm galair cluais no droch fhuachd, no gu sìmplidh aig àm rudeigin.
- Dè ma dh ’fhàsas an t-insomnia seo cronach?
Faodaidh e a bhith mar aon de na comharran ann an staid trom-inntinn, gu sònraichte ann an clann a tha air an toirt air falbh no a tha a ’fulang le galar leantainneach (asthma, msaa). Na bi leisg bruidhinn ris an dotair-chloinne agad.
Ach mus cuir thu am fear beag agad a-steach don chinneadh “insomniacs”, bidh sinn a ’cur beagan cheistean oirnn fhìn: nach eil an àros gu sònraichte fuaimneach? Fiù mura h-eil dragh againn mu dheidhinn, is dòcha gum bi am pàiste againn nas mothachail dha. Mar sin ma tha sinn a ’fuireach faisg air stèisean teine, dìreach os cionn an metro, no ma bhios na nàbaidhean againn a’ dèanamh an java a h-uile h-oidhche, is dòcha gu bheil an làimhseachadh dìreach a ’gluasad…
Nach eil an seòmar aice ro theth? Tha teodhachd 18-19 ° C nas àirde na gu leòr! Mar an ceudna, Cha bu chòir cus còmhdach a dhèanamh air pàisde.
Faodaidh daithead cuideachd a bhith na adhbhar ann an insomnia : is dòcha gu bheil e ag ithe ro luath no cus ...
Mu dheireadh, dh ’fhaodadh gur e freagairt a th’ ann do dh ’iarrtasan màthair a tha a’ faighneachd beagan cus: dha Leanabh, chan e obair fhurasta a th ’ann a bhith ag ionnsachadh coiseachd no a bhith a’ cleachdadh a ’phoit, mar sin beagan foighidinn…
- Am bu chòir dhuinn co-chomhairle a chumail?
Tha, bho aois sònraichte, ma bhios Baby dha-rìribh a ’dùsgadh ro thric air an oidhche, agus gu sònraichte ma bhios a ghlaodh agus a’ glaodhaich a ’cur bacadh air do chadal fhèin…
An trèana cadail
Ann an naoidheanan, tha trèanaichean cadail goirid - 50 mionaid gu cuibheasach - agus chan eil annta ach dà charbad (ìre cadail aotrom, agus an uairsin ìre cadail socair). Mar as sine a gheibh thu, is ann as motha a bhios an àireamh de chairtean a ’dol suas, ag àrdachadh fad na trèana. Mar sin, mar inbhich, tha fad cearcall air barrachd air dùblachadh!