Clàr-innse
Tha vanadium anns a ’bhodhaig air a thasgadh ann an cnàmhan, clò adipose, thymus agus ceallan dìon fon chraiceann. Buinidh e do na microelements nach deach an sgrùdadh gu dona.
Is e an riatanas làitheil airson vanadium 2 mg.
Biadhan beairteach vanadium
Comharraich tuairmseachadh ri fhaighinn ann an 100 g den toradh
Togalaichean feumail de vanadium agus a ’bhuaidh a th’ aige air a ’bhodhaig
Tha Vanadium an sàs ann an cinneasachadh lùth, gualaisg agus metabolism geir; a ’lughdachadh cinneasachadh cholesterol; feumail ann an làimhseachadh atherosclerosis agus galaran cardiovascular; riatanach airson obrachadh àbhaisteach an t-siostam nearbhach.
Bidh Vanadium a ’brosnachadh sgaradh cealla agus ag obair mar àidseant an-aghaidh aillse.
Digestibility
Lorgar vanadium ann am biadh mara, balgan-buachair, gràin, pònairean soighe, peirsil, agus piobar dubh.
Soidhnichean de dhìth vanadium
Ann an daoine, cha deach comharran de dh ’easbhaidh vanadium a stèidheachadh.
Le bhith a ’dùnadh vanadium bho dhaithead bheathaichean dh’ adhbhraich crìonadh ann am fàs nèapraigean fèitheach (a ’toirt a-steach fiaclan), lagachadh anns a’ ghnìomh gintinn, àrdachadh ann an ìre cholesterol agus geir san fhuil.