Ge bith dè cho sàbhailte agus cho tarraingeach sa dh’ fhaodadh an saoghal brìgheil a bhith coltach, tha e gu math furasta conaltradh a chall leis an fhìrinn a tha ann. Eòlaiche-inntinn, eòlaiche air faireachail-figurative leigheas Yulia Panfilova a 'bruidhinn mu na cunnartan a bhith a' fàgail gu tur an t-saoghal de lìonraidhean sòisealta agus mar nach eil a dhol air chall ann.
Tha lìonraidhean sòisealta riatanach ann an saoghal an latha an-diugh, ach tha e an urra rinn co-dhùnadh dè an àite a bhios aca nar beatha agus dè dìreach a bhios iad air an cleachdadh: mar dhòigh fèin-labhairt, a’ coileanadh an fheum air buntainn ri ùidh. buidheann, aonta nach d'fhuair ann am beatha, no a 'seachnadh fìrinn.
Dè an cunnart a th’ ann bho tharraing air ais gu saoghal lìonraidhean sòisealta agus àite brìgheil?
1. 'S e neach sòisealta a th' ann an duine. Chan eil goireasan eadar-lìn gu leòr airson a bhith ann gu h-èifeachdach san t-saoghal. Tha fìor chonaltradh na thùs de fhaireachdainnean adhartach cumhachdach. Mar eisimpleir, ma tha leanabh beag air a dhol faisg air làimh, is ann ainneamh a thathas a 'toirt aire dha (mar a bhios tric a' tachairt ann an dìlleachdan agus ionadan stàite eile), bidh clann a 'fàs nas miosa, a' fàs tinn nas motha, agus ann an cuid de chùisean eadhon a 'bàsachadh.
2. An fheadhainn airson a bheil conaltradh ann an lìonraidhean sòisealta nas cudromaiche na fìor chonaltradh, tha cunnart nas motha ann a bhith a 'leasachadh trom-inntinn. Ma tha neach a 'dol gu lìonraidhean sòisealta mar dhòigh air fìrinn a sheachnadh, nas luaithe no nas fhaide bidh an fhìrinn seo a' dol seachad air. Anns a 'chùis seo, is dòcha gum b' fhiach beachdachadh air mar a chuireas tu fios thuice a-nis, agus gun a bhith a 'ruith air falbh.
3. Sgilean conaltraidh sùbailte a chall. Anns an t-saoghal ùr, tha iad a 'cur luach os cionn feartan eile, tha an leasachadh a' cuideachadh gus a bhith nas soirbheachaile ann an obair, beatha phearsanta, ann a bhith a 'togail dhàimhean le daoine eile. Le bhith a’ lughdachadh na h-ùine de fhìor chonaltradh le daoine, faodaidh tu droch bhuaidh a thoirt air na sgilean conaltraidh agad.
4. Nuair a nì thu roghainn ann am fàbhar an àite brìgheil, is dòcha gun tèid d’ aire a thoirt do luchd-gràidh. Agus faodaidh seo, an uair sin, leantainn gu crìonadh ann an dàimhean leotha agus àrdachadh air do fhaireachdainn aonaranachd. Gu mì-fhortanach, gu tric chan eil sinn a 'tuigsinn cho cudromach' sa tha e do dhaoine eile conaltradh leinn, agus gu dearbh dha mòran faodaidh e a bhith air a chall.
Leugh barrachd:
- Carson a tha an eadar-lìn cunnartach: 7 factaran cunnairt
Ciamar a thuigeas tu gu bheil lìonraidhean sòisealta air fàs gu bhith nan àite ro mhòr nad bheatha?
1. Is fheàrr leat lìonraidhean sòisealta na fìor chonaltradh le caraidean agus luchd-eòlais.
2. Bidh thu a 'caitheamh barrachd air 5 uairean san latha annta.
3. Bidh thu a' faireachdainn iomagaineach mura h-eil thu air sùil a thoirt air na duilleagan air fad air na lìonraidhean sòisealta agad taobh a-staigh 30 mionaid.
Ma fhreagair thu tha do na ceistean gu lèir, is dòcha gum b’ fhiach beachdachadh air tòiseachadh air tilleadh chun fhìor shaoghal.
Seo beagan eacarsaichean airson cuideachadh le seo:
1. Mothaich an fhìrinn. Gus seo a dhèanamh, cuir air falbh a h-uile rud a tha a’ tarraing aire, leithid fòn, clàr no cluicheadair, agus cuir fòcas air na tha a’ tachairt timcheall airson beagan mhionaidean. Dè tha thu a' cluinntinn? Cò air a tha do shùil a’ tuiteam? A 'faireachdainn na tha a' tachairt timcheall ort. Dèan a-rithist an eacarsaich seo grunn thursan san latha.
2. Ionnsaich ceangal a dhèanamh ris an neach eile. Dèan fiosan fòn an àite teacsadh. Èist gu faiceallach ris na tha an neach eile ag ràdh - chan eil dad nas tlachdmhoire ann an conaltradh na bhith fios agad gu bheilear ag èisteachd riut. Faighnich ceistean, cuir do bheachd an cèill agus bi cinnteach gun toir thu fa-near beachdan an neach-conaltraidh dhut fhèin. Coimhead airson atharrachaidhean anns an stàit agad rè conaltradh.
3. Dèan sgrùdadh air dè na h-amannan nad bheatha a bha thu air do bhogadh fhèin ann an lìonraidhean sòisealta na bu trice agus, is dòcha, a bha an urra riutha, agus dè na suidheachaidhean, air an làimh eile, a chuidich ùidh ann am fìor bheatha agus conaltradh fìor thu gu furasta gus conaltradh brìgheil a thrèigsinn.
4. Cùm leabhar-latha de bheachdan agus sgrìobh sìos ann mar a tha thu a’ faireachdainn a h-uile uair a tha thu airson a dhol gu lìonra sòisealta. Aig deireadh gach latha, sgrìobh cia mheud uair a thìde san latha a chuir thu seachad air a’ ghnìomhachd seo. Às deidh beagan ùine, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air an ùine a chaitheas tu air lìonraidhean sòisealta gach seachdain, mìos, agus is dòcha eadhon bliadhna… Faodaidh àireamhan rudeigin atharrachadh nad bheatha.