![Bhiotamain E airson craiceann aghaidh [alpha-tocopherol] - buannachdan, mar a chleachdas tu, toraidhean ann an cosmetology](https://healthy-food-near-me.com/wp-content/uploads/2023/01/Best-skincare-routine-1024x683-1-920x425.png)
Clàr-innse
Vitam E: cudromachd airson a 'chraicinn
Gu dearbh, tha vitimín E na bhuidheann de eileamaidean gnìomhach bith-eòlasach a tha solubhail ann an geir - tocopherols agus tocotrienols. Bidh cungaidhean maise gu tric a’ cleachdadh alpha-tocopherol, seòrsa de bhiotamain E aig a bheil an gnìomhachd antioxidant as àirde.
Tha Tocopherol na phàirt nàdarra de na memblan cealla, tha e an urra ri elasticity agus daingeann a ’chraicinn, a’ dìon cheallan bho cuideam oxidative (buaidhean àicheil radicals an-asgaidh) agus aois thràth. Tha dìth bhiotamain E gu math furasta a mhothachadh leis na comharran a leanas:
- tioramachd agus lethargy a 'chraicinn;
- dull dull;
- làthaireachd loidhnichean dehydration follaiseach (rolagan beaga nach eil co-cheangailte ri seallaidhean aghaidh no aois);
- coltas spotan pigment.
Faodaidh na duilgheadasan sin nochdadh gum bu chòir dhut aire a thoirt do choltas an aghaidh le vitimín E agus a bhith a ’toirt a-steach toraidhean mar sin anns na deas-ghnàthan bòidhchead agad gu cunbhalach.
Buaidh vitimín E air craiceann aghaidh
Dè a th ’ann an vitimín E airson a’ chraiceann, dè na feartan a thathas a ’cleachdadh ann an cungaidhean maise? An toiseach, tha vitimín E air a chleachdadh mar antioxidant cumhachdach a dh ’fhaodas pròiseasan a bhith a’ fàs nas sine den chraiceann a lughdachadh agus a choltas ùr is radanta a chumail suas.
Seo na dh'fhaodar a thoirt air sgàth prìomh bhuaidhean cosmaigeach vitimín E, a tha cudromach airson craiceann aghaidh:
- a 'dìon a' chraicinn bho bhuaidhean àicheil radicals an-asgaidh, ga chuideachadh a 'sabaid ri cuideam oxidative (aon de na prìomh adhbharan airson a bhith a' fàs nas sine na craiceann);
- a 'brosnachadh pròiseasan ath-nuadhachadh agus ath-nuadhachadh sreathan àrda an epidermis;
- a 'slaodadh sìos na taisbeanaidhean faicsinneach de atharrachaidhean co-cheangailte ri aois agus comharran aois craiceann;
- a 'cuideachadh le bhith a' sabaid hyperpigmentation, criomagan beaga agus comharran post-acne;
- a 'brosnachadh uisgeachadh, an t-strì an aghaidh wrinkles mìn agus loidhnichean dehydration;
- a 'leigeil leat a chumail daingeann, elasticity agus tòna a' chraicinn.
Chan eil e na iongnadh gu bheil alpha-tocopherol gu tric air ainmeachadh mar “bhiotamain òigridh” airson an aghaidh, agus thathas a ’moladh a chleachdadh gus cuir an-aghaidh diofar dhuilgheadasan craiceann.
Roghainnean airson vitimín E a chleachdadh ann an cungaidhean maise
Faodar Alpha-tocopherol a chleachdadh ann an grunn thoraidhean craiceann aghaidh, bho uachdaran vitimín E gu vitimín E leaghaidh ann an ampoules no capsalan. Gu h-ìosal beachdaichidh sinn air na cruthan as mòr-chòrdte airson a chleachdadh ann an cosmetology.
Uachtar le vitimín E
Tha tocopherol na phàirt de dhiofar uachdar aghaidh: bho inneal-glanaidh aotrom gu mattifying agus cuideachadh gus cuir an-aghaidh broth agus deargadh. Bidh cleachdadh uachdaran le vitimín E a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid wrinkles mìn agus spotan aois, a ’taiseachd a’ chraicinn agus a ’gleidheadh taiseachd anns na sreathan àrda aige, agus a’ dìon cheallan epidermal bho bhuaidhean àicheil factaran bhon taobh a-muigh.
Ampoules le vitimín E
Mar as trice bidh toraidhean aghaidh ann an ampoules a’ toirt a-steach vitimín E (olan agus fuasglaidhean eile) ann an dùmhlachd nas àirde na uachdar agus cruthan eile. Gu tric, is ann anns a 'chruth seo a bhios serums cumhachdach antioxidant air an dèanamh, air an dealbhadh gus a bhith a' sabaid gu gnìomhach ri comharran aois craiceann agus comharran post-acne, a bharrachd air a dhìon bho bhuaidhean àrainneachdail ionnsaigheach.
Ola bhiotamain E.
Tha ola vitimín E “fìor-ghlan” na chruth mòr-chòrdte airson cùram craiceann aghaidh. Ach, a dh'aindeoin 's gu bheil a leithid de ola a dh'fhaodadh a bhith gu dearbh dùmhlachd àrd de bhiotamain E, bu chòir a chleachdadh le cùram. Ma dh’ fhaodadh inneach olach a bhith freagarrach airson craiceann tioram, an uairsin airson sealbhadairean craiceann olach, trioblaideach no measgachadh, faodaidh ola buaidh comedogenic neo-mhiannach a bhrosnachadh.