Dè a tha gar cuideachadh le bhith a’ ceangal? Le toileachas an neach saor-thoileach agus toileachas an neach a chuidich e. Chan e a h-uile dad a th’ ann. Tha an rannsachadh as ùire a’ sealltainn, le bhith a’ cuideachadh, gum faigh sinn barrachd air dìreach a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Bidh saor-thoileach a’ dìon an aghaidh… dementia.
Chòmhdaich an sgrùdadh Breatannach còrr air 9 neach aois 33-50. Chruinnich eòlaichean fiosrachadh mu bhith an sàs ann an gnìomhan airson buannachd na coimhearsnachd ionadail mar phàirt de obair shaor-thoileach, buidheann cràbhach, buidheann nàbachd, buidheann phoilitigeach no a’ feuchainn ri cuid de dhuilgheadasan sòisealta fhuasgladh.
Aig aois 50, chaidh a h-uile cuspair tro dheuchainnean coileanaidh inntinn àbhaisteach, a’ toirt a-steach deuchainnean cuimhne, smaoineachaidh agus reusanachaidh. Thionndaidh e a-mach gun robh sgòran beagan nas àirde aig an fheadhainn a bha an sàs anns na deuchainnean sin.
Lean an dàimh seo eadhon nuair a thug luchd-saidheans a-steach buaidhean buannachdail foghlam àrd-ìre no slàinte corporra nas fheàrr nan mion-sgrùdadh.
Mar a tha iad a’ daingneachadh, chan urrainnear a ràdh gu soilleir gur e obair saor-thoileach a chuireas gu dìreach ri coileanadh inntleachdail nas àirde ann am meadhan aois.
Tha Ann Bowling, ceannard an rannsachaidh, a’ cur cuideam air gum faod dealas sòisealta daoine a chuideachadh gus na sgilean conaltraidh agus sòisealta aca a chumail suas, a dh’ fhaodadh an eanchainn a dhìon nas fheàrr agus am pròiseas aosmhor a lughdachadh, agus mar sin is fhiach daoine a bhrosnachadh gus seo a dhèanamh.
Tha an aon bheachd aig an Dotair Ezriel Kornel, neur-lannsair bho Cholaiste Leigheil Weill Cornell ann an New York. Ach, tha e a’ cur cuideam air gur e buidheann sònraichte de dhaoine a th’ ann an daoine a tha gnìomhach gu sòisealta. Gu tric bidh iad air an comharrachadh le fìor fheòrachas mun t-saoghal agus comasan inntleachdail is sòisealta an ìre mhath àrd.
Ach, bu chòir cuimhneachadh nach eil obair saor-thoileach leis fhèin gu leòr airson èifeachdas inntleachdail a mhealtainn nas fhaide. Tha an dòigh-beatha agus an suidheachadh slàinte, ie co-dhiù a tha sinn a’ fulang le tinneas an t-siùcair no mòr-fhulangas, air leth cudromach. Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil na h-aon fhactaran a tha a' meudachadh chunnart galair cardiovascular a 'cur ri leasachadh dementia.
A bharrachd air an sin, tha fianais a 'sìor fhàs gu bheil buaidh buannachdail dhìreach aig eacarsaich air obair eanchainn, thuirt an Dr Kornel. Chaidh a bhuaidh buannachdail fhaicinn eadhon ann an daoine le lag inntinneil, fhad ‘s nach tug trèanadh sgilean inntinn seachad toraidhean cho math.