Is urrainn dhuinn barrachd a dhèanamh na tha sinn a’ smaoineachadh

Cò mise, ciod e m' àite anns an t-saoghal so ? Tha e coltach nach lorg sinn freagairt deimhinnte gu bràth, ach gheibh sinn nas fhaisge air fuasgladh fhaighinn air an dìomhaireachd. Cuidichidh eòlaichean a bhios a’ gabhail pàirt sa cho-labhairt sinn le seo: saidhgeòlaichean, luchd-foghlaim, coidsichean gnìomhachais…

Bheir iad seachad sealladh neo-àbhaisteach air cuspairean a tha a’ buntainn ris a h-uile duine: saidhgeòlas pearsantachd, gnìomhachas, faighinn thairis air tràilleachd. A bharrachd air òraidean, bidh com-pàirtichean a’ frithealadh trèanadh practaigeach agus prìomh chlasaichean. Tha grunn adhbharan eile ann gun a bhith ag ionndrainn an tachartais…

Faic thu fhèin bho thaobh ris nach robh dùil

Tha dealbhan aig a h-uile duine air an togail o chionn ghoirid no air an sealbhachadh ann an clàran teaghlaich. Mar as trice chan eil sinn a 'coimhead orra mar leigheas-leigheis. Ach faodaidh iad cuideachadh le fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan ma tha fios agad mar a chleachdas tu iad. Bidh co-labhairt fòn “Cleachdadh dhealbhan pearsanta is teaghlaich ann am micropsychoanalysis” air a chumail leis an eòlaiche-inntinn Bruna Marzi (An Eadailt).

Tha micropsychoanalysis na dhòigh stèidhichte air psychoanalysis Freudian. Is e an rud a tha ga eadar-dhealachadh bho psychoanalysis clasaigeach fad agus dian nan seiseanan: uaireannan mairidh iad suas ri dhà no trì uairean a thìde agus a dhol air adhart airson grunn làithean ann an sreath.

Leigidh na feartan sin leinn sgrùdadh nas doimhne a dhèanamh air na taobhan mothachail agus mothachail de ar beatha. Seallaidh Bruna Marzi mar a tha sgrùdadh dhealbhan de neach-dèiligidh ag àrdachadh èifeachdas psychotherapy, a’ tarraing air eisimpleirean bhon chleachdadh aice fhèin.

Bidh sinn cuideachd comasach air sgrùdadh a dhèanamh air na ro-innleachdan a bhios sinn a 'cleachdadh ann an giùlan, tuigsinn mar a nì sinn co-dhùnaidhean, agus feuchainn ri dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte anns a' bhùth-obrach Mirror.

Bidh an aoigh aige, an t-eòlaiche-inntinn Tatiana Muzhitskaya, a 'sealltainn dreach goirid den trèanadh aice fhèin, nuair a bhios com-pàirtichean agus an neach-aoigheachd gu bhith nan sgàthan air a chèile. Le bhith a’ cumail sùil air ar “meòrachadh” againn fhìn agus aig daoine eile, gheibh sinn a-mach mar a bhios daoine eile gar làimhseachadh agus mar a bheir sinn buaidh air na beachdan aca.

Ionnsaich mar a lorgas tu obair as fheàrr leat

Ma bhathas den bheachd na bu thràithe gum bu chòir obair an toiseach teachd a-steach a ghineadh, agus dìreach às deidh sin a bhith inntinneach, an-diugh bidh sinn a’ feuchainn ri dèanamh cinnteach gun toir obair toileachas dhuinn. Ma tha an obair an aghaidh ar luachan, tha cunnart ann gun tèid sinn a-mach gu sgiobalta.

“Gu tric bidh sinn a’ ceangal ar staid neo-sheasmhach le cosnadh ìosal no le ceannard piocach, ach gu dearbh is e ar luachan a tha “ag èigheach” rinn, ach chan èist sinn riutha,” thuirt an coidse, comhairliche gnìomhachais Katarzyna Pilipczuk ( A 'Pholainn).

Cumaidh i prìomh chlas “Ag ​​obair le luachan neach fa leth agus buidhnean tro shiostam mhapaichean an ùghdair.” Le eòlas air na prìomhachasan againn, bidh e comasach dhuinn ar n-ùidhean obrach, miannan dreuchd, agus gnìomhan a tha sinn ag iarraidh agus as urrainn dhuinn fhuasgladh. Bidh am prìomh chlas seo feumail dhaibhsan a tha an sàs ann an raon HR.

“Bho àm gu àm, bidh luchd-obrach agus fo-oifigearan gan giùlan fhèin gu h-iongantach. Ach tha an-còmhnaidh adhbhar ann airson a leithid de ghiùlan! Agus ma thèid a chomharrachadh agus a chuir às, bheir e buaidh buannachdail air a’ chompanaidh gu lèir, ”tha Katarzyna Pilipchuk cinnteach.

Bi nad mhaighstirean conaltraidh

Aig amannan bidh e duilich dhuinn faighinn còmhla ri com-pàirtiche, pàiste, no pàrant a tha a’ fàs nas sine. Master clas "Ciamar a shàbhaladh pòsadh anns an t-saoghal ùr, far a bheil a luach air a cheasnachadh?" air a stiùireadh le eòlaiche-inntinn, comhairliche teaghlaich Natalya Manukhina.

Dhaibhsan aig a bheil clann air a dhol a-steach don fhàsachd, bidh a’ cho-labhairt a’ toirt aoigheachd do shàr chlas “Lonely porcupines, or #pro-teens” leis an leasaiche gestalt Veronika Surinovich agus an eòlaiche-inntinn foghlaim Tatyana Semkova.

Nach sgaoil sinn ar cruthachalachd agus cuidichidh sinn luchd-gràidh

Cumaidh an leasaiche ealain Elena Asensio Martinez prìomh chlas “Teicneòlasan ealain an latha an-diugh ann a bhith ag obair le teachdaichean tràilleach agus co-eisimeilich.” Innsidh i dhut mar a lughdaicheas tu suidheachadh luchd-dèiligidh agus an càirdean le cuideachadh bho chairtean ceangail.

“Gu math tric, chan eil luchd-dèiligidh le leithid de dhuilgheadasan“ eòlach ”aca fhèin, chan eil sgilean fèin-taic aca, chan urrainn dhaibh taic a lorg annta fhèin gus a bhith beò gu fallain agus gu tur. Tha innleachd ealain na inneal èifeachdach airson ath-ghnàthachadh, tha e a’ toirt cothrom ath-bheachdachadh air d’ eòlas beatha ann an dòigh chruthachail, gus prìomhachasan a thoirt gu buil, do neartan fhaicinn," mhìnich Elena Asensio Martinez.