“Tha fios agam gu bheil thu gam mheas mar neach a tha air chall!”, “Cha bhith thu an-còmhnaidh a’ gealltainn ach, ach cha dèan thu dad a-riamh!”, “Bu chòir dhomh a bhith air tomhas…” Gu tric, a’ conaltradh ri daoine eile, gu sònraichte air cuspairean cudromach agus mothachail, bidh sinn gar lorg fhèin ann an a measgachadh de ribeachan. Bidh còmhradh a’ stad, agus uaireannan bidh conaltradh a’ tighinn gu neoni. Ciamar a sheachnadh na duilgheadasan as cumanta?
Às deidh dha a bhith crochte, thuig Max gun robh e air fàiligeadh a-rithist. Bha e cho airson càirdeas a thoirt air ais leis an nighean inbheach aige, chuir e fios thuice a-rithist ... Ach gu litireil chuir i ribeachan aig a h-uile ceum, a 'cur dragh air, a' toirt dragh dha, agus an uairsin chuir e crìoch air a 'chòmhradh, ag innse gun robh e ga ghiùlan fhèin gu mì-fhreagarrach.
Bha aig Anna ri dèiligeadh ri rudeigin coltach ris aig an obair. Bha e coltach rithe gun robh gràin aig a’ cheannard oirre. A h-uile turas a bhruidhinn i ris, fhuair e a-mach le freagairt monosyllabic nach do chuidich i ann an dòigh sam bith. Nuair a dh'iarr i air mìneachadh nas mionaidiche, stiùir e i gu neach-obrach eile, nach b 'urrainn dha dad a ràdh cuideachd. Gu mì-chinnteach, dh'fheuch Anna ris a 'cheist fhaighneachd a-rithist, ach chaidh a ghairm neo-chinnteach agus "ro mhothachail" mar fhreagairt.
Chaidh Maria agus Philip gu taigh-bìdh gus an aonamh ceann-bliadhna deug pòsaidh aca a chomharrachadh. Thòisich an còmhradh gu math, ach ghearain Philip gu h-obann gu robh na giomaich air a’ chlàr ro dhaor. Bha Maria mar-thà sgìth de bhith ag èisteachd ri gearanan mu dheidhinn dìth airgid agus prìsean àrda, agus dh'fhàs i gu h-eucorach sàmhach. Chuir so mi-thlachd air a fear, agus 's gann a labhair iad fad na dinneir.
Tha iad sin uile nan eisimpleirean de na ribeachan anns an tuit sinn eadhon nuair a dh’ fheuchas sinn ri còmhradh cuideachail a bhith againn. Bha nighean Max gu fulangach-ionnsaigheach a’ feuchainn ris a’ chòmhradh a sheachnadh. Bha ceannard Anna gu tur mì-mhodhail rithe. Agus thòisich Muire agus Philip air na h‑aon chonnsachadh a mhill an dà shunnd.
Beachdaich air na seòrsaichean ribeachan anns am bi a’ mhòr-chuid a’ tuiteam.
1. A 'smaoineachadh air a' phrionnsabal de «A h-uile no dad.» Chan eil sinn a’ faicinn ach dà cheann-uidhe - dubh is geal: «Tha thu an-còmhnaidh fadalach», «Cha bhith mi a’ faighinn dad ceart!», «Seo no siud a bhios ann, ’s gun dad eile.”
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: na toir air an neach-conaltraidh taghadh eadar dà cheann, tairgse co-rèiteachadh reusanta.
2. Overgeneralization. Bidh sinn a’ cuir ris an ìre de dhuilgheadasan fa-leth: “Cha stad am burraidheachd seo gu bràth!”, “Cha bhith mi a’ dèiligeadh ri seo gu bràth!”, “Cha tig seo gu crìch!”.
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: cuimhnich nach eil aon aithris àicheil - thusa no an neach-conaltraidh - a’ ciallachadh gu bheil an còmhradh seachad.
3. Criathrag saidhgeòlach. Bidh sinn a’ cuimseachadh air aon bheachd àicheil, a’ seachnadh an fheadhainn adhartach uile. Mar eisimpleir, tha sinn a 'mothachadh a-mhàin càineadh, a' dìochuimhneachadh roimhe sin a fhuair sinn grunn mholaidhean.
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: Na seachain beachdan adhartach agus na toir nas lugha aire do fheadhainn àicheil.
4. Eas-urram air soirbheachadh. Bidh sinn a’ lughdachadh cho cudromach sa tha na coileanaidhean againn no soirbheachas an neach-conaltraidh. “Chan eil a h-uile rud a tha thu air a choileanadh a’ ciallachadh dad. An do rinn thu dad dhòmhsa o chionn ghoirid?”, “Cha dèan thu conaltradh rium ach gun truas.”
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: dèan do dhìcheall fòcas a chuir air a’ mhaith.
5. « Leughadh inntinnean.» Tha sinn a 'smaoineachadh gu bheil cuid eile a' smaoineachadh gu dona oirnn. "Tha fios agam gu bheil thu a 'smaoineachadh gur e amadan a th' annam", "Feumaidh i a bhith às mo chiall."
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: thoir sùil air na barailean agad. An dubhairt i gu robh i às mo chiall ort? Mura h-eil, na gabh ris an fheadhainn as miosa. Bidh barailean mar seo a’ cur bacadh air onair agus fosgarrachd ann an conaltradh.
6. Oidhirpean air an àm ri teachd a ro-innse. Tha sinn a 'gabhail ris an toradh as miosa. "Cha toil leatha mo bheachd," "Cha tig dad gu bràth de seo."
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: na dèan ro-innse gun tig a h-uile càil gu crìch gu dona.
7. Exaggeration no understatement. Bidh sinn an dara cuid “a’ dèanamh molehill a-mach à molehill” air neo cha bhith sinn a’ gabhail rudeigin dha-rìribh gu leòr.
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: dèan measadh ceart air a’ cho-theacsa - tha a h-uile dad an urra ris. Na feuch ri coimhead airson brìgh falaichte far nach eil gin ann.
8. Cur a-steach gu faireachdainnean. Tha sinn gu neo-chinnteach a’ cur earbsa anns na faireachdainnean againn. “Tha mi a’ faireachdainn mar amadan - tha mi creidsinn gu bheil mi”, “Tha mi air mo chràdh le ciont - tha sin a’ ciallachadh gu bheil mi dha-rìribh ciontach.”
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: gabh ris na faireachdainnean agad, ach na seall iad ann an còmhradh agus na gluais an uallach air an son chun an neach-conaltraidh.
9. Aithrisean leis an fhacal «bu chòir.» Bidh sinn gar càineadh fhèin agus feadhainn eile le bhith a’ cleachdadh nam faclan “bu chòir”, “feumaidh”, “bu chòir”.
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: seachain na briathran so. Tha am facal “bu chòir” a’ moladh cionta no nàire, agus dh’ fhaodadh gum biodh e mì-thlachdmhor don neach-conaltraidh cluinntinn gum bu chòir dha “rudeigin a dhèanamh”.
10. Labeling. Bidh sinn a’ stigmatachadh sinn fhìn no daoine eile airson mearachd a dhèanamh. "Tha mi air chall", "Is e amadan a th 'annad."
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: feuch gun a bhith a’ labail, cuimhnich gum faod iad tòrr cron tòcail adhbhrachadh.
11. Casaidean. Bidh sinn a’ cur a’ choire air daoine eile no sinn fhìn, ged is dòcha nach bi iadsan (no sinne) cunntachail airson na thachras. “Is e mo choire-sa gun do phòs thu e!”, “Is e do choire-sa gu bheil ar pòsadh a’ tuiteam às a chèile!”.
Mar a gheibh thu seachad air an ribe: gabh uallach airson do bheatha agus na cuir a’ choire air daoine eile airson na rudan air nach eil iad cunntachail.
Le bhith ag ionnsachadh gus na duilgheadasan sin a sheachnadh, bidh e comasach dhut conaltradh nas èifeachdaiche agus nas cinneasaiche. Ro chòmhraidhean cudromach no dian tòcail, feumaidh tu a dhol thairis air an liosta gu inntinn a-rithist.