Dè an cùram às deidh episiotomy?

Episio: faigh thairis air gu sgiobalta agus gu math

Slàinteachas math

Bidh a h-uile màthair a tha dìreach air breith a thoirt air bleed airson beagan làithean. Tha e àbhaisteach. Duilgheadas, chan eil an àrainneachd tais seo a ’brosnachadh slànachadh. Sin as coireach gum feum thu a bhith gu math furachail airson an episio aig an toiseach. Anns an uàrd màthaireil, is e obair a ’bhean-ghlùine a th’ ann, a thig dà uair san latha gus sgrùdadh a dhèanamh air farsaingeachd an episiotomy agus gus slàinteachas pearsanta a dhèanamh. Air ar taobh, feumaidh tu na gnìomhan ceart a ghabhail gus cunnart gabhaltachd a chuingealachadh. Chan eil dad gu math toinnte…   

• Nuair a thèid sinn don t-seòmar-ionnlaid, bidh sinn an-còmhnaidh a ’frasadh bho aghaidh gu cùl. Bidh an ro-chùram seo a ’cur casg air microbes bhon bhroinn bho bhith a’ ruighinn an sgarfa.
• Às deidh gach tadhal air an taigh beag, nigh le siabann tlàth agus tiormaich le bhith a ’patadh le Kleenex.
• Bidh sinn a ’seachnadh an searbhadair, anns am bi cuid de bhitheagan an-còmhnaidh agus buailteach a bhith a’ taomadh agus a ’cumail ris na snàithleanan.
• Bheir sinn seachad an tiormaiche fuilt a bhios a ’tiormachadh a-mach a’ chraicinn agus a ’taomadh nan soithichean.
• Bidh sinn ag atharrachadh ar napcainnean slàintealachd cho tric ‘s as urrainn, agus gu dearbh, às deidh gach gluasad urination no innidh.
• Bidh sinn a ’caitheamh fo-aodach cotan, no bidh sinn a ’tasgadh ann am panties“ breith chloinne sònraichte ”a bhios sinn a’ tilgeil air falbh aig an aon àm ris an lìonadh. Bidh synthetics ag àrdachadh seasmhachd agus taiseachd, agus mar sin tha e nas fheàrr a sheachnadh.

Tha pian an episiotomy faochadh

Tha pàisde air a bhith ann! Mar sin… anns a h-uile màthair, tha an sgìre perineal mothachail airson uairean a-thìde às deidh breith-cloinne. Bidh an fheadhainn a fhuair episiotomy a ’faireachdainn barrachd mì-chofhurtachd no pian. Leigidh molaidhean beaga dhut dèiligeadh ris:

• Gus na h-uillt a thathas a ’faireachdainn a lughdachadh fhad‘ s a tha iad a ’maoidheadh, bidh mnathan-glùine a’ comhairleachadh an sgarfa a spìonadh aig an aon àm le uisge (le pitcher no spraeire). Bidh cuid eadhon a ’moladh peeing san fhras!
• A ’chiad 24 uair, bidh an fhuachd a’ faochadh gu math agus a ’lughdachadh an edema. Bidh sinn ag iarraidh air luchd-obrach màthaireil ar ceò uisge mèinnearach a chuir anns an fhrigeradair, no bidh sinn a ’cuir a-steach pasgan deigh ann an searbhadair agus ga chuir a-steach don sgarfa.
• Bhon dàrna latha, bidh sinn a ’feuchainn an teas. Bidh thu a ’cleachdadh am fras, a’ leigeil le fras uisge lukewarm sruthadh gu socair thairis air an incision, trì no ceithir tursan san latha.
• Ma chumas am pian a dh ’aindeoin a h-uile càil, òrdaichidh an dotair analgesic (paracetamol) no anti-inflammatory. Aig amannan bheir e greis mus dèan an sgìre dì-mhilleadh. Faodaidh cuid de chriomagan a tha air an cur gu dìreach ris an episiotomy a bhith gu math èifeachdach.

Às deidh episiotomy, bidh sinn a ’brosnachadh a ghluasad

Bidh màthraichean òga gu tric a ’cur dragh air a’ chiad ghluasadan caolain. Gun eagal, tha an suture làidir agus cha leig na snàithleanan falbh! Ach, tha constipation gu math cumanta an dèidh breith-cloinne, agus gus nach àrdaich thu cuideam air na figheagan, cha bu chòir don ghluasad intestinal a bhith ro leisg. Airson sin, tha sinn a ’roghnachadh daithead a tha beairteach ann am fiber, agus gu sònraichte, bidh sinn ag òl gu leòr (uisge, sùgh mheasan, brothan….). Bidh sinn cuideachd a ’seachnadh suidhe fada air an taigh beag, agus bidh sinn a’ gnìomhachadh a ’ghluasaid le bhith a’ coiseachd mar as trice. Mura h-obraich sin a-mach, bruidhnidh sinn ris an dotair as urrainn laxative socair a thoirt seachad.

Ola riatanach, gus slànachadh a luathachadh

Ag iarraidh barrachd nàdurrach? Tlachd a ghabhail air na buannachdan bho olan riatanach. Fìor cuimseach ann am prionnsapal gnìomhach lusan, aon no dhà tha boinneagan gu leòr. Bidh iad an-còmhnaidh air an cleachdadh measgaichte le ola glasraich (almond milis, argan, olive…). Iad luathaich am pròiseas slànachaidh agus lughdaich mì-chofhurtachd. Bidh sinn ag ullachadh ar measgachadh agus ga chuir an sàs trì no ceithir tursan san latha air ceap steril, gu dìreach air an episiotomy. Am measg an fheadhainn as èifeachdaiche, rosehip, helichrysum, lavandin no rosewood. An dèidh slànachadh, bidh amaran sitz ann an uisge lukewarm le beagan dhiogan de calendula no ola lavender cuideachd a ’socrachadh na sgìre mothachail. Tha cuibhreann cypress ag obair mar antiseptic, a ’lughdachadh cunnart gabhaltachd agus a’ faochadh hemorrhoids. Faodar na h-olan sin a chleachdadh cuideachd massage gu socair ar perineum. Bidh sinn a ’measgachadh ola germ cruithneachd (2 lobh-bhùird) le ola deatamach de lavender (timcheall air 3 no 4 a’ tuiteam) agus a ’buntainn gu fìnealta ris an àite mothachail.

An suidheachadh ceart às deidh an episiotomy

Anns na beagan làithean, dh ’fhaodadh gum bi e duilich suidhe sìos gu h-àbhaisteach. Am fuasgladh gus cuideam a chuingealachadh air an perineum? Suidhich mar thàillear no leth-thàillear, is e sin ri ràdh, aon chas air a pasgadh air adhart, an tè eile air a pasgadh air ais. Ma bheir sinn broilleach don leanabh againn, tha sinn nar laighe air ar taobh seach air an druim.

Episiotomy: bidh hugs a ’feitheamh beagan…

Faodaidh a ’chiad chàirdeas às deidh episiotomy a bhith pianail, agus bidh cuid de mhàthraichean uaireannan a’ faighinn eòlas air hypersensitivity airson dhà no trì mìosan. Chan eil fìor riaghailt ann a thaobh cuin a bu chòir dhut ath-thòiseachadh, ach a-mhàin gu bheil as fheàrr feitheamh gus am bi an sèididh deiseil agus gu bheil an craiceann air a shlànachadh gu math. Gus am mionaid seo de dhlùthsachd a dhèanamh nas tlachdmhoire, seo beagan mholaidhean.

• Cha bhith sinn gar sparradh mura h-eil sinn deiseil no sgìth. Dh ’fhaodadh gum bi cuideam no mothachadh a’ dèanamh dol-a-steach nas duilghe.
• Gus tòiseachadh, bidh sinn a ’cur barrachd air na caresses agus a’ dol air adhart ceum air cheum.
• Thathas a ’cleachdadh gel lubricating gus tiormachd na vagina a chumail air falbh, a tha cumanta an dèidh breith-cloinne, gu sònraichte ma tha thu a’ broilleach.
• Mu dheireadh, ghabh sinn suidheachadh cofhurtail gus nach bi am penis a ’brùthadh gu dìreach air an episiotomy. Agus ma tha e air a ghoirteachadh, stad! 

Episiotomy: bruidhinn ri dotair ma tha…

Bidh a ’mhòr-chuid de episiotomies a’ slànachadh às aonais duilgheadasan. Ach a-nis agus a-rithist faodaidh am pròiseas a dhol troimhe agus bheir e nas fhaide. Mar sin bu chòir dhut a bhith draghail mu shoidhnichean neònach leithid pian trom. An aon rud ma tha an sgìre de tha an episiotomy dearg, swollen, no oozing, oir dh ’fhaodadh gur e comharra de ghalar puing a th’ ann. Chì sinn cuideachd ar gynecologist ma tha fiabhras ort (> 38 ° C) agus sgaoileadh fàileadh. Bidh aileirdsidh snàith no briseadh scar sa chraiceann a ’tachairt bho àm gu àm. Bidh iad a ’leantainn gu coltas neo-àbhaisteach (swelling, deargadh, fosgladh thairis air grunn millimeters, msaa) den scar agus ann an dàil air slànachadh. Chan eil e cuideachd àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn pian gu math ionadail. Chan eil am breithneachadh an-còmhnaidh follaiseach agus feumar sgrùdadh cùramach leis an gynecologist. Faodaidh seo a bhith bho neoni a chaidh a ghlacadh ann an dùdach. Tha seiseanan electrostimulation fulangach, air an coileanadh ann an oifis na mnatha-glùine, air an òrdachadh bho àm gu àm gus faochadh a thoirt do scar a tha fhathast mothachail.

A bheil thu airson bruidhinn mu dheidhinn eadar pàrantan? Airson do bheachd a thoirt seachad, airson do theisteanas a thoirt a-steach? Bidh sinn a ’coinneachadh air https://forum.parents.fr.