Fèin-tanachadh
Ann an 1957 bhliadhna Lighiche Ameireaganach Eva Wittgenstein rinn e sgrùdadh air saccharide sònraichte - (DHA), a ’moladh a chleachdadh mar leigheas airson tinneas an t-siùcair. An ceann greis, chaidh a lorg gu robh an craiceann timcheall air na bilean a ’dorchachadh ann an clann a’ gabhail an druga. Tha fàileadh glè chumanta aig DHA, a tha fhathast an làthair ann am fèin-tanners anns a bheil an eileamaid seo, ag eadar-obrachadh le keratin a ’chraicinn, a’ cruthachadh agus mar sin ag atharrachadh a dath.
dona: feumaidh an tanca gun ghrèin seo tagradh gu sònraichte faiceallach agus eadhon. Tha cothrom ann fèin-tanachadh a chuir an sàs san fheasgar agus dùsgadh mar zebra sa mhadainn, mar sin ma tha thu an dùil dorchachadh ro thachartas cudromach, dèan deuchainn air an toradh ro-làimh. Eas-bhuannachd eile: ma bheir thu seachad an lotion le do làimh, tionndaidh am pailme buidhe, mar sin tha e nas fheàrr miotag sònraichte a chleachdadh.
Sa bhad tan
O chionn ùine, nochd molaidhean airson a bhith a ’cur an sàs fèin-tanachadh gu proifeasanta air margaidh seirbheisean salon san Ruis. Bidh an speisealaiche a ’cur an lotion gu cothromach air a’ bhodhaig le cuideachadh bho fhear sònraichte. Chan eilear a ’moladh uachdaran bodhaig, cùbhrachdan agus innealan taise a chleachdadh an latha ron dòigh-obrach. Tha e glic cuideachd a bhith a ’dèanamh laser le feannadh ceart ron phrìomh dhòigh-obrach, an uairsin bidh an tan a’ laighe nas socair agus mairidh e nas fhaide (tha riochdairean nan salons a ’gealltainn mairsinneachd suas ri 2 sheachdain).
dona: chan eil an fèin-tanachadh seo a ’gabhail ris a’ phròiseas perspiration, mar sin ma tha thu an dùil an sauna a chleachdadh, tagh roghainn sgàil eile.
Imrich
In-stealladh ullachaidhean anns a bheil peptide sònraichte - a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh synthesis melanin anns a ’bhodhaig gun a bhith fosgailte do ghathan UV. Bidh a ’bhuaidh a’ nochdadh seachdain às deidh a ’chiad in-stealladh. Gus umha a chumail suas, feumar melanotan a stealladh dà uair san t-seachdain.
dona: eòlas gu leòr air an druga, liosta fhada de bhuaidhean, cosgais àrd de mhodhan-obrach.
Vitamins
Thathas a ’dearbhadh a bhith a’ gabhail mus bi e a ’gabhail na grèine a’ brosnachadh tan sgiobalta, eadhon gun sgaldachadh (chan eil fanaticism mas e do thoil e!). Bu chòir dhut ullachadh a dhèanamh anns a bheil vitimín A agus gnaw air curranan 2 sheachdain ro shaor-làithean na tràghad, rè agus an dèidh dhut tilleadh, gus am mair an tan agad nas fhaide.
Ach a-mhàin currain, ann an apricots, pumpkin, mango, pineapple. Tha bràithrean orainds air an lagachadh le spinach, broccoli agus asparagus beairteach sa bhiotamain seo.
dona: feumaidh tu fhathast a dhol a-mach sa ghrèin gus craiceann umha fhaighinn. Mar sin, ma tha rèididheachd UV air a ghiorrachadh gu gnèitheach dhut, cha chuidich vitamain agus salad curran grated thu tan.
Cuidichidh vitimín A thu gus tanachadh gu sgiobalta agus gun phian
Bronzers
Is e seo, gu dearbh, maise-gnùise sgeadachaidh airson an aghaidh agus a ’bhodhaig: bunait no pùdar de sgàil dhorcha, agus tha a’ bhuaidh aige ri fhaicinn sa bhad agus air a nighe às deidh a ’chiad fras. Cuir dath air a ’chraiceann air sgàth dathan.
dona: chan eil a ’bhuaidh a’ mairsinn fada, faodaidh aodach dath aotrom a bhith salach.
Pills
Ann am pills suntan draoidheil tha pigment a bhios a ’staining an epidermis bhon taobh a-muigh. A rèir an dosage, faodar tòna craiceann umha aotrom buidhe gu umha dorcha a choileanadh.
dona: bidh canthaxanthin a ’togail suas anns an reitine, a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh air sealladh. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil tablaidean canthaxanthin air an casg anns a ’mhòr-chuid de dhùthchannan an Iar.