Dè an suidheachadh airson cadal nuair a tha thu trom?

Dè an suidheachadh airson cadal nuair a tha thu trom?

Glè thric ann am màthraichean a tha an dùil, bidh eas-òrdughan cadail buailteach a dhol nas miosa thar nam mìosan. Le bolg a tha a ’sìor fhàs mòr, bidh e a’ sìor fhàs doirbh suidheachadh cadail comhfhurtail a lorg.

A bheil cadal air do stamag cunnartach?

Chan eil contraindication ann a bhith a ’cadal air do stamag. Chan eil e cunnartach don leanabh: air a dhìon leis an t-sruthan amniotic, chan eil cunnart sam bith aige a bhith “air a phronnadh” ma tha a mhàthair a ’cadal air a stamag. San aon dòigh, tha an sreang umbilical cruaidh gu leòr gun a bhith air a dhlùthadh, ge bith dè an suidheachadh a th ’aig a’ mhàthair.

Mar a bhios na seachdainean a ’dol seachad, leis an uterus a’ toirt barrachd is barrachd tomhas-lìonaidh agus a ’gluasad suas don abdomen, bidh an suidheachadh air an stamag gu luath a’ fàs mì-chofhurtail. Timcheall air 4-5 mìosan bho bhith trom, bidh màthraichean a tha an dùil gu tric a ’trèigsinn an t-suidheachadh cadail seo airson adhbharan comhfhurtachd.

An suidheachadh as fheàrr airson cadal gu math fhad ‘sa tha thu trom

Chan eil suidheachadh cadail air leth freagarrach rè torrachas. Tha e an urra ri gach màthair a bhith ga lorg fhèin agus ga h-atharrachadh thairis air na mìosan, le mean-fhàs a bodhaig agus an leanabh, nach bi leisg fios a thoirt dha màthair nach eil suidheachadh a ’freagairt oirre. chan eil. Is e an suidheachadh “air leth freagarrach” cuideachd an tè anns a bheil am màthair a tha an dùil a ’fulang as lugha bho thinneasan trom, agus gu sònraichte pian ìseal air ais agus pian cùil.

Is e an suidheachadh air an taobh, mar as fheàrr air fhàgail bhon 2na tritheamh, as cofhurtaile. Faodaidh cluasag banaltram comhfhurtachd a chuir ris. Air a rèiteachadh air feadh a ’chuirp agus air a shleamhnadh fo ghlùin a’ chas àrd àrdaichte, tha an cuisean fada seo, beagan cruinn agus air a lìonadh le meanbh-ghrìogagan, gu dearbh a ’faochadh a’ chùil agus an stamag. Rud eile, faodaidh am màthair a bhith a ’cleachdadh cluasagan sìmplidh no bolster.

Ma thachras duilgheadasan venous agus cramps oidhcheach, tha e ciallach na casan àrdachadh gus tilleadh venous a bhrosnachadh. Bidh a h-uile ùidh aig màthraichean san àm ri teachd a tha fo bhuaidh reflux esophageal, airson an cuid, ann a bhith a ’togail an druim le beagan chonnagan gus an reflux searbhagach as fheàrr leotha a chuingealachadh le bhith a’ laighe sìos.

A bheil cuid de dhreuchdan cunnartach airson an leanaibh?

Tha cuid de dhreuchdan cadail gu dearbh air an cuir an aghaidh torrachas gus casg a chuir air teannachadh an vena cava (vein mòr a ’toirt fuil bho phàirt ìosal a’ chuirp chun chridhe), ris an canar cuideachd “vena cava syndrome” no “buaidh poseiro”, a dh ’fhaodas ag adhbhrachadh beagan mì-chofhurtachd anns a ’mhàthair agus a’ toirt buaidh air deagh ocsaideanachadh na pàisde.

Bhon 24mh WA, ann an decubitus dorsal, tha cunnart ann gum bi an uterus a ’teannachadh an vena cava ìochdarach agus a’ lughdachadh tilleadh venous. Faodaidh seo leantainn gu hypotension màthaireil (a ’leantainn gu mì-chofhurtachd, lathadh) agus lughdachadh perfusion uteroplacental, a dh’ fhaodadh sin leantainn gu ìre cridhe fetal nas slaodaiche (1).

Gus casg a chuir air an iongantas seo, thathas a ’moladh gum bi màthraichean a tha an dùil a’ seachnadh cadal air an druim agus air an taobh cheart. Ma thachras seo, na gabh dragh, ge-tà: mar as trice tha e gu leòr seasamh air an taobh chlì gus cuairteachadh a thoirt air ais.

Nuair a tha cus dragh air cadal: gabh nap

Tha an dìth comhfhurtachd co-cheangailte ri mòran fhactaran eile - tinneasan trom (reflux searbhagach, pian cùil, cramps oidhche, syndrome casan gun stad), draghan agus trom-laighe faisg air breith chloinne - a ’cur dragh mòr air cadal aig deireadh an leatrom. Ach, feumaidh am màthair a bhith na chadal sàmhach gus a torrachas a thoirt gu co-dhùnadh soirbheachail agus gus neart fhaighinn airson an latha às deidh sin, nuair a thèid an leanabh a bhreith.

Is dòcha gum bi feum air nap gus fiachan cadail fhaighinn a dh ’fhaodadh cruinneachadh thairis air na làithean. Bi faiceallach, ge-tà, gun a bhith ga dhèanamh ro fhadalach feasgar, gus nach cuir thu a-steach air àm cadail na h-oidhche.

Leave a Reply