Uaireannan tha e math a dhol air ais gu nàdar. A thaobh a bhith a 'cumail suas no a' leasachadh comasachd, bidh mòran chàraidean a 'ruigsinn airson a h-uile seòrsa dòigh, nach eil an-còmhnaidh soirbheachail, gus am beatha gnè a leasachadh. Bidh cuid de dhaoine a’ dìochuimhneachadh gun deach na cuirp againn a dhealbhadh gus obrachadh gu ceart, fhad ‘s a bheir sinn an“ connadh ”ceart dhaibh. Faodaidh daithead as fheàrr iongantasan obrachadh, chan ann a-mhàin ann an raon gnè, ach anns a h-uile raon eile cuideachd.
An toiseach, feuch ri cur ri susbaint mheasan anns an daithead agad. Tha cumail suas comas ceart gu mòr an urra ri staid ar slàinte. Mar sin, faodaidh cumail suas daithead cothromach, gnìomhachd chorporra, cuideam ceart no eadhon cadal is fois buaidh mhòr a thoirt air ar gnèitheachas. Is fhiach cuideachd faighinn a-mach dè a dh'itheas tu gus taic a thoirt don bhodhaig againn san taobh seo.
Is e apricots, melons, bananathan, peitseagan, pomegranates, gràinneanan na prìomh thoraidhean a nì ar comas nas fheàrr. A bharrachd air a bhith furasta a chnàmh, bidh iad a 'cur blas ri semen agus secretions boireann, bidh iad a' fàs nas binne gu h-àraid an dèidh ithe apricots agus peitseagan.
Tha fennel, peirsil agus soilire nan aphrodisiacs a tha ainmeil air feadh an t-saoghail. A bharrachd air miann a tha a 'sìor fhàs, bidh iad cuideachd a' neartachadh dìonachd agus a 'leudachadh càirdeas gaoil. Tha garlic, asparagus, pumpkin, curranan cuideachd nan glasraich a tha a 'toirt taic do fhaireachdainn tlachd bho ghnè.
Is e aphrodisiac eile biadh mara. Anns a 'Phòlainn, chan eil e fhathast mòr-chòrdte, mar as trice ann an cruth reòta, ach ma lorgas sinn an cothrom stuthan ùra a cheannach, is fhiach a chleachdadh. Leis gu bheil buaidh mhòr aig biadh mara air comasachd, a tha cha mhòr a h-uile Eòrpach mothachail air.
Tha uighean mar mhias eile a bu chòir nochdadh gu maireannach sa chidsin agad ma tha thu airson tilleadh gu na seann chleachdaidhean leabaidh agad no an cumail nas fhaide. B ’e uighean amh an cruth as fheàrr a chleachd ar seanairean is seanmhairean, ach an-diugh tha e a’ tionndadh a-mach gu bhith na cus ìobairt, agus mar sin tha e nas fheàrr uighean air an gearradh beagan ithe airson bracaist.
Tha spìosraidhean glè chudromach cuideachd. Bidh ginger gu h-iongantach a ’brosnachadh na mothachaidhean agus a’ brosnachadh cuairteachadh, le taing dha sin leigidh e leat faireachdainnean nas làidire fhaighinn. Tha blasad, basil, mustard dubh, cinnamon, lovage, cnòmag, coriander, clòbh, allspice, piobar dubh, anise, vanilla agus cumin nan spìosraidhean eile a thathas a’ meas a bheir taic do neart. Le bhith a’ cur pinch dhiubh ri diofar shoithichean, chan urrainn dhuinn ach buannachd fhaighinn.
Bu chòir deoch iomchaidh a bhith air a chur ris a h-uile biadh, a bheir barrachd taic don fhaireachdainn de thlachd. Faodaidh iad seo a bhith gu sònraichte sùgh mheasan. Ach, tha e caran contraindicated a bhith ag òl deoch-làidir. Is urrainn dhuinn glainne fìon a phàigheadh agus aire a thoirt don fhaireachdainn, le taing dha sin bidh e comasach dhuinn fois a ghabhail nas fhasa agus ar n-aire a chuimseachadh air a ’chom-pàirtiche. Cuimhnich, sa chiad àite, mus ruig thu airson cungaidhean-leigheis, thoir aire dha chèile.