Cò na daoine a tha ann an cunnart briseadh sìos?

Cò na daoine a tha ann an cunnart briseadh sìos?

Tha srann fèithean gu math tric am measg luchd-spòrs mòr, gu sònraichte am measg sprinters, dannsairean, cleasaichean siorcas agus cluicheadairean ball-coise, ach cuideachd ann an iomadh spòrs nuair a bhios na fèithean casadaich a ’sìneadh aig astar ìosal. no rè an giorrachadh èiginneach. Chan eil briseadh sìos cuingealaichte ri lùth-chleasaichean, ge-tà: faodaidh e tachairt rè gnìomhan làitheil.

Bidh an dochann gu furasta a ’toirt buaidh air na hamstrings, quadriceps, adductors no eadhon an gastrocnemius medial. Ach, faodaidh e buaidh a thoirt air na fèithean air fad, eadhon an fheadhainn a tha coltach gu bheil iad air an dìon gu math leithid na sphincters, an perineum no an fheadhainn a bhios a ’beothachadh agus a’ cumail smachd air ball na sùla.

Leave a Reply