Tha e glè bhuannachdail uisge òl sa mhadainn air stamag falamh.
Tha sinn buailteach a bhith a’ dèanamh cus rudan iom-fhillte nuair a thig e gu slàinte. Faodaidh cuid de cheumannan sìmplidh cuideachadh le bhith a ’gabhail cùram den bhodhaig againn, agus is e aon dhiubh uisge òl sa mhadainn air stamag falamh. Bidh seo chan ann a-mhàin a 'glanadh an stamag, ach cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'casg mòran ghalaran.
An toiseach, bidh na caolan air an glanadh agus tha an ìre de bheathachadh air a mheudachadh. Bidh siostam cnàmhaidh a tha ag obair gu math gu fèin-ghluasadach a’ leasachadh taobhan eile cuideachd. Mar eisimpleir, gheibh thu craiceann gleansach mar a bhios uisge a’ sruthadh a-mach tocsainnean bhon fhuil.
Bidh uisge cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh ceallan fala agus fèithean ùra agus gad chuideachadh gus cuideam a chall. Às deidh dhut uisge òl sa mhadainn, na bi ag ithe dad airson greis. Chan eil frith-bhuaidhean sam bith aig an leigheas uisge seo, bidh e gu foirfe a’ luathachadh do metabolism.
Mar as trice bidh timcheall air 4 glainneachan (1 liotair) de dh’ uisge gach latha gu leòr. Ma tha seo cus dhut an toiseach, tòisich le tomhas nas lugha agus àrdaich mean air mhean.