Tha e coltach gu bheil grunn adhbharan ann airson seo.
Aontachadh gu bheil dùsgadh sa mhadainn le suaicheantas mì-thlachdmhor air d ’aghaidh agus amhach, ged a tha e mì-thlachdmhor, ach eòlach air mòran againn. Ach, faodar an duilgheadas seo a sheachnadh ma leanas tu riaghailt shìmplidh: iarnaigeadh anart leabaidh gu mionaideach.
Bidh iarann teth a ’toirt seachad siotaichean agus cluasagan le sealladh a tha tlachdmhor a thaobh bòidhchead agus chan eil iad a’ fàgail comharran cadail air a ’chraiceann. Cuideachd, na bi a ’frasadh air aodach leapa. Thoir seachad roghainn air stuthan math agus nàdarra. Tha mòran eòlaichean ag ràdh gu bheil e nas fheàrr fo-aodach sìoda a thaghadh. Is e an t-aodach seo a tha a ’rùsgadh an ìre as lugha, a tha tlachdmhor don suathadh, air a mheas mar hypoallergenic, agus cuideachd a’ coimhead sòghail. A ’dùsgadh às deidh dhut cadal air cluasag sìoda, cha bhith thu gu cinnteach a’ mothachadh do chrathan air do chraiceann agus thar ùine gheibh thu cuidhteas sgrìoban air d ’aghaidh.
Co-dhiù, chan eil eòlaichean a ’moladh a bhith a’ cleachdadh fo-aodach cotan 100%. A dh ’aindeoin cho nàdarrach‘ s a tha e, tha an t-aodach seo caran garbh ris an suathadh agus faodaidh e rùsgadh eadhon an dèidh iarnaigeadh. Nuair a thaghas tu fo-aodach, dèan sgrùdadh cùramach air na claisean, cha bu chòir dhaibh a bhith rim faicinn, oir, ann an conaltradh ris a ’chraiceann, faodaidh claisean cruaidh clò-bhualadh fhàgail air an aghaidh. A bharrachd air an sin, bu chòir aodach leapa sam bith a bhith rèidh, saor bho frills, ruffles agus sgeadachadh sam bith eile.
Ach, an dèidh dhut eadhon an t-sreath anairt as sòghail agus àrd-chàileachd a cheannach, na dìochuimhnich a bhith ga iarnaigeadh an-còmhnaidh às deidh a nighe. Bidh iarnaigeadh a ’dèanamh aodach sam bith nas buige agus nas comhfhurtail airson cadal. A bharrachd air an sin, bidh cuid de dh ’aodach, leithid cotan, wrinkle agus a’ fàs nas cruaidhe às deidh a bhith a ’nighe san inneal nigheadaireachd. Agus is e dìreach iarnaigeadh a chuidicheas gus an t-aodach a thilleadh gu sealladh a tha furasta a thaisbeanadh.
cudromach: ma tha an cnatan air a bhith ort o chionn ghoirid, bi cinnteach gun iarrainn thu do nigheadaireachd! Cha bhith nighe an-còmhnaidh a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas bitheagan, ach an dèidh a bhith ag iarnaigeadh le iarann, fo bhuaidh teothachd àrd, bidh a h-uile microb a ’bàsachadh.
Mar a chì thu, tha grunn bhuannachdan ann a bhith ag iarnaigeadh: a bharrachd air faighinn cuidhteas creutairean mì-thlachdmhor, faodaidh tu faighinn cuidhteas bitheagan gu furasta, càileachd cadail adhartachadh agus faighinn cuidhteas sgrìoban craiceann. Ach, cuimhnich gun atharraich thu do leapannan bho àm gu àm. Mar sin, Thathas a ’moladh duilleagan atharrachadh uair no dhà san t-seachdain, ach ma tha thu buailteach do alergidhean, an uairsin iarann na siotaichean agus na cluasagan gach latha.