Tha rannsachadh bho Oilthigh Alberta ann an Canada air sealltainn gu bheil na buannachdan aig glainne fìon dearg an aon rud ri uair a-thìde aig an gym. Tha, leugh thu sin gu ceart. Lorg an neach-saidheans Jason Dick sin, mar eacarsaich, tha resveratrol (stuth a lorgar ann am fìon dearg) a ’cur casg air geir a chruinneachadh ann an ceallan geir.
Tha an deagh naidheachd seo a ’faighinn taic bho luchd-saidheans aig Oilthigh Washington agus Harvard, a tha air sin a shealltainn Faodaidh 1-2 glainne fìon le dìnnear cuideachadh le call cuideim… A rèir rannsachadh, faodaidh tu casg a chuir air àrdachadh cuideam 70% le bhith ag òl co-dhiù dà ghlainne fìon gach latha. Nas fheàrr na dearg oir tha resveratrol ann.
Airson na toraidhean as motha, bu chòir fìon a bhith air an deoch san fheasgar., mar sin chan eil e reusanta a bhith ag òl an deoch seo aig àm lòn. Gu follaiseach, cuidichidh na calaraidhean ann am fìon thu le bhith a ’sabaid an aghaidh an dinnear a bhios gu tric a’ leantainn gu cus cuideam.
A bheil thu fhathast ga chreidsinn? An uairsin seo fìrinn eile dhut: fhuair luchd-saidheans bho oilthigh às an Danmhairg a-mach sin tha sliasaid nas taine aig daoine a bhios ag òl fìon a h-uile latha na an fheadhainn a bhios gan cuingealachadh fhèin.