Chan urrainn dhut do thoil: Carson a tha cuid an-còmhnaidh mì-thoilichte

Bheir thu tiogaidean do charaid don taigh-cluiche, agus tha e mì-riaraichte leis na suidheachain san talla. A’ cuideachadh co-obraiche artaigil a sgrìobhadh, ach cha toil leatha na h-eisimpleirean a thagh thu. Agus nas luaithe no nas fhaide tòisichidh tu a’ cnuasachadh: an fhiach e rudeigin a dhèanamh idir dhaibhsan nach bi eadhon ag ràdh taing mar fhreagairt? Carson a tha na daoine sin an-còmhnaidh a’ coimhead airson grèim anns a h-uile dad a nì iad dhaibh? Ciod an t-aobhar air son an neo-chomas a bhi taingeil, cionnus a tha so co-cheangailte ri dòchas agus sonas, agus am bheil e comasach faighinn seachad air an-shocair shiorruidh ?

Neo-thaitneach agus mì-fhortanach

Chuir thu dheth planaichean airson taic a thoirt do charaid a dh’ iarr ort sin a dhèanamh. Cha robh cuideachadh furasta dhut, agus bha dùil agad gun deidheadh ​​​​taing a thoirt dhut co-dhiù, gun cuireadh litir no SMS thu. Ach chan e, bha làn shàmhchair ann. Nuair a fhreagair an caraid mu dheireadh beagan làithean às deidh sin, cha do sgrìobh e idir na bha dùil agad.

Thug thu do charaid air turas dhachaigh air latha fliuch. Cha b’ urrainn dhuinn pàirceadh aig an t-slighe a-steach: gu sìmplidh cha robh àite ann. B’ fheudar dhomh a leigeil a-mach air taobh eile na sràide. Nuair a chaidh i a-mach às a’ chàr, rinn i deàrrsadh ort agus bhuail i an doras. Cha tuirt i tapadh leat, agus aig an ath choinneamh cha mhòr gun tuirt i hello. Agus a-nis tha thu ann an call: tha e coltach gum feum thu a leisgeul a ghabhail, ach airson dè? Dè rinn thu ceàrr?

Ciamar a mhìnicheas tu gu bheil thu a’ faireachdainn ciontach ged nach deach taing a thoirt dhut? Carson a tha cuid de dhaoine cho èiginneach agus a’ suidheachadh a’ bhàr cho àrd is nach urrainn dhuinn gu bràth an sàsachadh?

Bidh ingratitude mar phàirt de phearsantachd, ach a dh'aindeoin seo, faodaidh neach atharrachadh ma thogras tu.

Lorg Charlotte Witvliet bho Hope College ann am Michigan agus a co-obraichean nach eil cuid de dhaoine comasach air a bhith taingeil. Bidh luchd-rannsachaidh a’ mìneachadh an comas taing a thoirt mar fhaireachdainn sòisealta domhainn a tha “air a bhreith bhon tuigse gu bheil sinn air rudeigin luachmhor fhaighinn bho chuideigin a rinn fàbhar dhuinn."

Mas e feart pearsantachd a th’ ann an taingealachd, an uairsin cha bhith neach mì-thaingeil a’ làimhseachadh a bheatha fhèin le taing. Mar riaghailt, tha daoine mar sin mì-thoilichte gu cunbhalach. Chan eil mì-riarachas seasmhach a 'toirt cothrom dhaibh faicinn dè na tiodhlacan a bheir beatha agus feadhainn eile dhaibh. Chan eil e gu diofar a bheil iad math air an dreuchd, brèagha, sgiobalta, chan eil iad a-riamh toilichte.

Mar a tha rannsachadh Vitvliet air sealltainn, tha daoine le comas àrd airson taingealachd a’ faicinn còmhstri eadar-phearsanta chan ann mar fhàilligidhean, ach mar chothroman airson fàs às an ionnsaich iad. Ach tha an fheadhainn a tha an-còmhnaidh mì-riaraichte leis a h-uile càil dìorrasach coimhead airson lochdan ann an gnìomhan sam bith. Sin as coireach nach bi duine mì-thaingeil gu bràth a’ cur luach air do chuideachadh.

Tha an cunnart ann gu bheil daoine nach eil comasach air taing a thoirt seachad ga fhaicinn mar chrìoch ann fhèin a bhith a’ sealltainn do dhaoine eile gun do rinn iad ceàrr orra. Bidh ingratitude mar phàirt de phearsantachd, ach a dh'aindeoin seo, faodaidh neach atharrachadh ma thogras tu.

An toiseach, is fhiach a bhith a 'smaoineachadh gum bi an fheadhainn a tha a' feuchainn ri daoine mar sin a chuideachadh gu h-obann sgìth de bhith snog fad na h-ùine. Aig àm air choreigin, bidh iad dìreach a 'fàs sgìth dheth. Tha neo-thaingealachd a’ toirt taing dha chèile, agus ann an dàimhean àbhaisteach bidh daoine a’ cuideachadh agus a’ toirt taing dhaibhsan a nì an aon rud riutha.

Mar a dh'ionnsaicheas tu "taing dhut" a ràdh

Dè a tha ag adhbhrachadh an uidheamachd seo? Ann a bhith a’ lorg freagairt don cheist seo, tha luchd-saidheans air sgrùdadh a dhèanamh air feartan a dh’ fhaodadh an comas eòlas fhaighinn air taingealachd. Rinn iad deuchainn air diofar dhòighean air na cuspairean: an dà chuid “a’ cunntadh taing don dàn”, agus a’ sgrìobhadh litrichean taing, agus a’ cumail “leabhar-latha taing”. Thionndaidh e a-mach gun tàinig piseach air sunnd agus sunnd an fheadhainn a ghabh pàirt anns na deuchainnean mar thoradh air modal adhartach ùr a leantainn, a tha gu dìreach ceangailte ri faireachdainnean taing.

Am b’ urrainn do leasachadh comas taingealachd buaidh a thoirt air comas…dòchas? Eu-coltach ri taingealachd, a tha co-cheangailte ri duais sa bhad, is e dòchas “an dùil adhartach ri toradh a tha thu ag iarraidh.” Tha an neo-chomas leantainneach a bhith a 'faireachdainn taingeil a' toirt buaidh chan ann a-mhàin air a 'chomas a bhith a' faicinn math san àm a dh'fhalbh, ach cuideachd air a 'chreideas gum faigh duine duais san àm ri teachd. Gu sìmplidh, chan eil daoine an dùil gun dèilig daoine eile gu math riutha, agus mar sin stadaidh iad a bhith an dòchas an rud as fheàrr.

Faodaidh an claonadh a bhith taingeil comas a bhith an dòchas airson an rud as fheàrr agus a bhith toilichte. An dèidh seo a stèidheachadh, rinn an luchd-saidheans sreath de sgrùdaidhean anns an deach na com-pàirtichean a roinn ann an dà bhuidheann. Dh'fheumadh buill a 'chiad bhuidheann innse gu mionaideach dè dìreach a tha iad airson a choileanadh san àm ri teachd, ged nach urrainn dhaibh smachd a chumail air a' phròiseas gus an amas a choileanadh. Bha aca ri innse mu chùisean bhon àm a dh'fhalbh nuair a bha iad an dòchas rudeigin agus mar a thachair e.

Chuimhnich a’ bhuidheann eile agus thug iad cunntas air suidheachaidhean a thaobh na dh’fhiosraich iad. Dè na leasanan a dh'ionnsaich iad, dè na ceumannan a ghabh iad gus na bha iad ag iarraidh fhaighinn, an do dh'fhàs iad gu spioradail, an do dh'fhàs iad nas làidire. An uairsin dh'fheumadh iad innse cò dha a bha iad taingeil agus airson dè.

Faodaidh tu taing ionnsachadh, is e am prìomh rud an duilgheadas aithneachadh agus aithneachadh. Agus tòisich ag ràdh taing

Thionndaidh e a-mach gun robh an claonadh a bhith a 'faireachdainn taingeil na b' àirde dhaibhsan a chaidh iarraidh air sgrìobhadh mu eòlas taing. San fharsaingeachd, sheall an deuchainn gu bheil e gu math comasach atharrachadh. Faodaidh daoine a bhios an-còmhnaidh a’ lorg lochdan anns an fheadhainn a bhios a’ feuchainn ri an cuideachadh ionnsachadh gus am math fhaicinn agus taing a thoirt air a shon.

A bharrachd air an sin, lorg an luchd-rannsachaidh gu robh, mar as trice, daoine aig nach eil fios mar a bheir iad taing, eòlas àicheil ann an leanabachd: bha iad an dòchas cuideigin, ach cha d’ fhuair iad cuideachadh agus taic. Tha am pàtran seo air grèim fhaighinn, agus tha iad cleachdte ri bhith a 'sùileachadh rud sam bith math bho dhuine sam bith.

Tha ath-aithris cunbhalach a’ cheangail “dùilean àicheil – builean àicheil” a’ ciallachadh gu bheil eadhon càirdean a’ stad a bhith a’ cuideachadh nan daoine sin, leis nach eil thu airson rudeigin a dhèanamh do chuideigin nach bi fhathast toilichte a chuideachadh, no eadhon dèiligeadh ris. farmad no ionnsaigheachd.

Tha sàsachd ann an dàimh an urra ri mar a bhios daoine a’ làimhseachadh a chèile. Faodaidh tu taing ionnsachadh, is e am prìomh rud an duilgheadas aithneachadh agus aithneachadh. Agus tòisich ag ràdh taing.


Mun Eòlaiche: Tha Susan Kraus Witborn na eòlaiche-inntinn agus ùghdar In Search of Satisfaction.

Leave a Reply