Tha cuid de rhiosoman den lus mar bheathachadh tiugh, agus cha bhiodh e ceàrr an cleachdadh. Chaidh freumhaichean a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas dùthchail airson làimhseachadh agus casg ghalaran sònraichte, bòidhchead le taic, agus beatha a leudachadh.
Clunan freumha
Tha dearcan Dogrose glè fheumail agus thathas a ’cleachdadh dòrtadh dhiubh ann an làimhseachadh grunn ghalaran. Ach chan eilear a ’cur luach air freumh a’ phlannt seo - chan eil feartan nas lugha de mhìorbhail aig tinctures agus deochan stèidhichte air: faodaidh iad na clachan agus gainmheach a sgaoileadh anns na dubhagan agus na bileagan bile, agus faochadh a thoirt air cystitis sèididh, sèididh, pian fèithe.
Ann am freumhaichean rosehips tha vitamain C, B1, B2, PP, E, agus pectin, fosfar, carotene, searbhag ascorbic, xanthophyll, tannins, iarann, manganese, calcium, agus magnesium.
Mar a chleachdas: gabh 2 spàin-bùird de fhreumhan brùite. Dòirt glainne uisge. Boil airson 1 mionaid. Seas 2 uair. Tha am broth air a shìoladh dìreach mus tèid a chleachdadh. Faodaidh tu leth cupa òl 3 tursan san latha.
Prìomhachas ginger
Tha iarrtas farsaing aig freumh ginger anns an fhìrinn againn. Tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson a bhith a ’làimhseachadh fuachd as t-fhoghar agus sa gheamhradh a tha air a ghabhail a-steach ann am freumh ginger tì a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh dùmhlachd nasal, a’ lughdachadh na teothachd, agus gus a bhith a ’cuideachadh le dùil phlegm bhon t-slighe analach.
Bidh ginger a ’leasachadh cuairteachadh fala, a’ leasachadh cnàmhadh, agus a ’brosnachadh metabolism - is e a ghràdh dhaibhsan a tha a’ feuchainn ri cuideam a chall. Tha freumh ginger na stòr de bhiotamain A, C, B1, B2, iarann, sodium, calcium, sinc, fosfar, magnesium, potasium.
Mar a chleachdas: freumh ginger air ithe cruth ùr, tiormaichte, picilte no candied, gu h-iomlan, pìosan no pùdar. Is e an dòs a thathar a ’moladh 1 spàin spàin gach cileagram de dh'fheòil, 1 g de sùgh gach kg de thaois no liotar deoch, 0.2 g gach frithealadh de mhìlsean.
Freumh dandelion
Bidh freumh an dandelion na shàbhaladh dhaibhsan a tha a ’fulang le galairean cronail den t-slighe gastrointestinal agus eas-òrdughan cnàmhaidh. Bidh tincture of the root ag àrdachadh secretion sùgh gastric, a ’cuideachadh le tinneas an t-siùcair, hepatitis, agus duilgheadasan le toirt air falbh tocsainnean, a’ lughdachadh cholesterol, a ’leasachadh cuimhne.
Seo toirmeasg anns a bheil freumhaichean dandelion: glycerides de palmitic, delissovoy, linoleic, aigéid oleic, inulin, pròtain agus tannins, salainn potasium agus calcium, roisinn.
Mar a chleachdas: airson an dòrtadh de 1 tbsp. l. bidh freumh brùite a ’dòrtadh glainne de dh’uisge goileach, seas ann an soitheach ròin airson 1 uair a thìde. Gus suas ri 1/2 cupa a ghabhail 3 tursan san latha ro bhiadh.
Freumh horseradish
Tha duilleagan agus freumh horseradish air an cleachdadh gu farsaing le mnathan-taighe sa chidsin na condiment spìosrach a bheir blas sònraichte don mhias. Ann an leigheas dùthchail, tha am freumh horseradish air a chleachdadh airson làimhseachadh an t-siostam urinogenital, oir tha buaidh diuretic aige.
Bithear a ’cleachdadh horseradish cuideachd airson a bhith a’ làimhseachadh amhach ghoirt, lòinidh, an triuthach. Horseradish - stòr math de bhiotamain C, calcium, potasium, iarann, fosfar, searbhag ascorbic, vitimín PP, agus B.
Mar a chleachdas: spìosraidh reasabaidh 100 g de fhreumh brùite (grated) cuir 100 gram de tomato ùr (air a phronnadh no air a phronnadh ann am measgadair), measgachadh, a ’cur salann ri blas (mar as fheàrr mara) agus beagan siùcar agus na greens glasraich as fheàrr leotha (arugula, coriander, peirsil, dill, Basil). Ullaich horseradish ràitheil gu tric agus ann an dòsan beaga, oir ann an seachdain cha mhòr nach bi vitamain bho fhreumh grated a ’dol à sealladh. Bidh phytonutrients bith-ghnìomhach eile a ’lughdachadh an cuid thogalaichean ach a’ leantainn airson timcheall air mìos.
Freumh soilire
Tha soilire air a chleachdadh ann an làimhseachadh agus casg osteoporosis, leis gu bheil comas aige gnìomhachd nan ceallan a reothadh a ’dèanamh cron air cnàmhan. Cuideachd, tha freumhag a ’phlannt seo a’ toirt a-steach fiber, vitamain a, C, agus K, ach tha freumh soilire a ’feumachdainn sùil gheur a chumail air an lighiche a tha a’ frithealadh, oir dh ’fhaodadh e ath-bhualadh agus crìonadh nach eil ag iarraidh adhbhrachadh.
Mar a chleachdas: tha e air a chleachdadh ann an brot, picil, agus stiù. Faodar soilire diced chop a bhruich san àmhainn leis an eun. Dhèanadh freumh soilire bruite brot mòr no brot uachdar.