5 biadh càirdeil, ach cunnartach

Faodaidh na biadhan làitheil eòlach seo a bhith nan fìor phuinnsean no nan adhbhar airson duilgheadasan slàinte mura cùm thu ris an cleachdadh. Thoir aire don ìre de na grìtheidean sin a chuir thu a-steach don bhodhaig agad. Atharraich do dhaithead gu h-èiginneach ma tha cus de na stuthan sin nad bheatha.

uisge

An cois molaidhean airson uisge gu leòr òl bu chòir cuingealachadh a dhèanamh air an ìre as motha as urrainn dhut òl gach latha. Bidh tòrr uisge a 'toirt barrachd luchd air na dubhagan agus a' sruthadh a-mach a 'bhodhaig le stuthan feumail, leithid potasium agus sodium.

2 quarts - gu leòr. Ach, chan fheum ach uisge a bhith ann am pàirt den neach-cleachdaidh.

Coffee

Bidh luchd-cofaidh air leth toilichte faighinn a-mach gum bu chòir casg a chuir air an cleachdadh suas ri 2 chupa gach latha òl. Bidh cofaidh a’ cur dragh air obair a’ chridhe a’ toirt a-mach malaise, dizziness, agus eas-òrdughan cnàmhaidh.

Curranan

Ann an currain tha stuthan a dh’ fhaodas do chraiceann a stain orains agus eagal a chuir air daoine eile. Gus seo a sheachnadh, na bi ag ithe barrachd air 2 churranan gach latha agus feuch ri fois a ghabhail gus an toradh seo a chleachdadh.

Cnàmhan Apple

Tha roinn ann de dhaoine a bhios ag ithe ùbhlan dhan earball – còmhla ri sìol. Air an aon làimh, tha cnàmhan Apple feumail; ge-tà, faodaidh iad a bhith nam puinnsean, leis gu bheil searbhag hydrocyanic annta. Bidh an searbhag seo ann am mòran a’ irioslachadh ballachan na stamag agus caolan, air a ghabhail a-steach gu furasta, agus faodaidh e nausea, buaireadh mothachaidh, agus trioblaidean slàinte eile adhbhrachadh.

Caviar

Faodaidh tu caviar a stòradh airson ùine mhòr air sgàth cuir-ris ionnsaigheach, nach eil ar bodhaig a ’faicinn. Eadhon le beatha sgeilp nas lugha de caviar, mar stuth gleidhidh air a chleachdadh, tha an aon salann a tha cronail dhuinn mar an àbhaist salainn air a dhol thairis gu mòr.