Tha buannachd aig spòrs uisge a bhith ag obair anns gach pàirt den bhodhaig, gu sònraichte na sliasaidean.

A rèir do bhlas, faodaidh tu roghnachadh airson na snàmh, le sgiathan tha e eadhon nas fheàrr airson fèithean na sliasaid obrachadh, ach cuideachd airsonbaidhsagal uisge,aerobicsoraquayoga ma tha thu ag iarraidh spòrs nas spòrsail.