ClĂ r-innse
Tha e doirbh do mhòran co-dhùnadh bruidhinn mu sgaradh. Tha eagal oirnn mu fhreagairt a 'chom-pà irtiche, tha eagal oirnn a bhith a' coimhead coltach ri duine dona agus an-iochdmhor na shùilean, no tha sinn cleachdte ri bhith a 'seachnadh còmhraidhean mì-thlachdmhor. Ciamar a chuireas tu crìoch air dà imh agus gluasad air adhart le do bheatha?
Bidh briseadh suas an-còmhnaidh a 'goirteachadh. Gun teagamh, tha e nas fhasa dealachadh ri cuideigin leis an do rinn thu ceann-latha airson 2 mhìos na le cuideigin leis an robh thu a ’fuireach airson 10 bliadhna, ach cha bu chòir dhut dà il a chuir air a’ mhionaid de bhith a ’dealachadh an dòchas gun tèid an ùine seachad agus gum bi a h-uile dad mar a bha e roimhe.
1. Dèan cinnteach gu bheil an dà imh air a chùrsa a ruith
Feuch gun a bhith ag obair gu sgiobalta, fo bhuaidh fhaireachdainnean. Ma tha sabaid agad, thoir ùine dhut fhèin smaoineachadh, is e fìor cho-dhùnadh a tha seo. Nuair a thòisicheas tu air còmhradh gu bheil an t-à m ann an dà imh a thoirt gu crìch, leig leis a’ chiad abairt a bhith: “Bheachdaich mi gu faiceallach air a h-uile cà il (a) ..." Dèan soilleir don neach eile gur e co-dhùnadh cothromach a tha seo, chan e bagairt.
Ma tha thu a’ faireachdainn gu feum rudeigin atharrachadh, ach nach eil thu cinnteach gu bheil thu deiseil airson fois, bruidhinn mun duilgheadas le eòlaiche-inntinn no coidse. Faodaidh tu bruidhinn ri do charaidean, ach is dòcha nach bi iad comasach air a bhith neo-chlaon, oir tha iad air a bhith eòlach ort airson ùine mhòr. Tha e nas fheà rr cùisean trom a dheasbad le neach neo-phà irteach a tha eòlach gu proifeasanta ann an eòlas-inntinn. Is dòcha gun tuig thu gu bheil e ro-luath bruidhinn mu dheidhinn briseadh.
2. Innis gu socair don chompanach agad mun cho-dhĂąnadh
Na feuch ri dhèanamh às aonais conaltradh dìreach, na cuir bacadh ort fhèin gu pà ipear no post-d. Tha feum air còmhradh duilich, chan urrainn dhut a dhiùltadh ach ma tha eagal ort mu shà bhailteachd.
Ma bheir thu a-steach a-nis agus ma leigeas tu leat fhèin a bhith air do bhrosnachadh, bidh e nas duilghe crìoch a chuir air an dà imh. Fà g an à m a dh'fhalbh san à m a dh'fhalbh
Cha bhi seo na chòmhradh ann an seagh à bhaisteach an fhacail, cha bhi à ite ann airson iomlaid bheachdan, connspaidean agus cho-rèiteachaidhean. Chan eil seo a’ ciallachadh nach bu chòir còir bhòtaidh a thoirt don neach-conaltraidh. Tha e mu dheidhinn gun do rinn thu co-dhùnadh, agus tha e maireannach. Faodaidh tu bruidhinn mu mar a tha thu a 'faireachdainn mun bhriseadh, ach dìreach às deidh dhut a rà dh, "Tha mi air co-dhùnadh gluasad air adhart." Cuir an cèill do bheachdan gu math soilleir. Dèan soilleir nach urrainn dad atharrachadh, chan e briseadh anns an dà imh a tha seo, ach briseadh.
3. Na gabh a-steach argamaid mun dĂ imh agad
Tha thu air co-dhùnadh a dhèanamh. Tha e ro fhadalach a bhi bruidhinn air na dh' fhaodadh a bhi air a shocrachadh, agus tha e neo-fheumail a bhi coimhead air son neach air am bheil coire. Tha an ùine airson casaidean agus connspaidean seachad, bha an cothrom mu dheireadh agad mu thrà th agus eadhon an cothrom mu dheireadh.
Is dòcha, feuchaidh an com-pà irtiche ri toirt a chreidsinn ort nach eil a h-uile cà il air chall, cuimhnichidh e amannan bhon à m a dh’ fhalbh nuair a bha thu toilichte. Ma bheir thu a-steach a-nis agus gun leig thu leat fhèin a bhith air do bhrosnachadh, bidh e nas duilghe an dà imh a thoirt gu crìch nas fhaide air adhart. Cha chreid e tuilleadh ann an tromachd do rùintean. Fà g an à m a dh'fhalbh san à m a dh'fhalbh, smaoinich air an latha an-diugh agus an à m ri teachd.
Feuch gun leig le do chom-pà irtiche a dhol an sàs ann an argamaid agus strì. Cuimhnich gun do smaoinich thu airson ùine mhòr mus do rinn thu co-dhùnadh, thuig thu gum feum thu stad a chur orra. Tha seo deimhinnte agus chan eil e air a dheasbad. Tha e goirt, ach gheibh thu troimhe agus gheibh do chompanach troimhe.
Is dòcha gu bheil thu duilich airson com-pà irtiche, no an à ite, seann chom-pà irtiche. Tha seo à bhaisteach, tha thu nad dhuine beò. Mu dheireadh, tuigidh e gu bheil e nas fheà rr mar seo. Carson a dh’ adhbhraicheas barrachd fulangais dha chèile, a-rithist a’ feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air dè nach gabh a thoirt air ais?
Tha thu a 'dèanamh seo chan ann a-mhà in dhut fhèin, ach cuideachd dha. Nì briseadh onarach an dà thaobh nas là idire. An dèidh dealachadh, tha e riatanach chan ann a mhà in gus crìoch a chur air an dà imh, ach cuideachd gus stad a chur air leantainn a chèile air lìonraidhean sòisealta.