4 mearachdan a nì sinn nuair a ghabhas sinn ar leisgeul

Tha e duilich do mhearachdan aideachadh, agus tha e eadhon nas duilghe a bhith a’ dèanamh leisgeul dhaibh - feumaidh tu coimhead air an neach san t-sùil, lorg na faclan ceart, tagh an guth ceart. Ach, tha leisgeul riatanach ma tha thu airson an dàimh a shàbhaladh.

Is dòcha gu bheil thu fhèin, mar mòran eile, a’ dèanamh aon mhearachd cumanta no barrachd.

1. Leisgeulan falamh

Tha thu ag ràdh, «Uill, tha mi duilich» no «tha mi duilich» agus tha thu a’ smaoineachadh gu bheil sin gu leòr. Chan eil ann an leisgeul falamh ach slige gun dad a-staigh.

Aig amannan bidh thu a’ faireachdainn gun do rinn no gun tuirt thu rudeigin ceàrr, ach tha thu cho feargach, diombach no diombach is nach bi thu eadhon a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè as coireach riut agus dè ghabhas dèanamh gus an suidheachadh a cheartachadh. Tha thu dìreach ag ràdh na faclan, ach na cuir ciall sam bith annta. Agus tha seo follaiseach don neach ris a bheil thu a’ dèanamh leisgeul.

2. Leisgeulan cus

Tha thu ag èigheach, “Tha mi cho duilich! Tha mi a’ faireachdainn uamhasach!” no “Tha mi cho duilich mu na thachair nach urrainn dhomh cadal air an oidhche! Am faod mi ceartachadh dòigh air choireigin? Uill, innis dhomh nach eil thu air mo shàrachadh tuilleadh!

Tha feum air leisgeulan gus mearachd a cheartachadh, eadar-dhealachaidhean fhuasgladh, agus mar sin dàimhean adhartachadh. Cha bhith cus leisgeulan a’ cuideachadh. Bidh thu a’ tarraing aire do na faireachdainnean agad, chan ann air na rinn thu ceàrr.

Uaireannan chan eil cus fhaireachdainnean a 'freagairt ris an ìre de chiont. Mar eisimpleir, bu chòir dhut a bhith air lethbhric de phàipear ullachadh airson a h-uile com-pàirtiche aig a’ choinneimh, ach dhìochuimhnich thu sin a dhèanamh. An àite a bhith duilich a leisgeul a ghabhail agus an suidheachadh a cheartachadh gu sgiobalta, tòisichidh tu ag iarraidh maitheanas bhon cheannard agad.

Is e dòigh eile air cus leisgeul a ghabhail a bhith ag ràdh a-rithist is a-rithist gu bheil thu duilich. Mar sin bidh thu gu litireil a’ toirt air an neach-conaltraidh a ràdh gu bheil e a’ toirt mathanas dhut. Co-dhiù, chan eil cus leisgeulan a’ cuimseachadh air an neach air an do rinn thu cron, na thachair eadar thu, no a bhith a’ càradh do dhàimh.

3. Leisgeul neo-iomlan

Bidh thu a 'coimhead air an neach san t-sùil agus ag ràdh, "Tha mi duilich gun do thachair seo." Tha leisgeulan mar seo nas fheàrr na feadhainn cus no falamh, ach chan eil iad gu math èifeachdach nas motha.

Tha trì pàirtean riatanach ann an leisgeul dùrachdach a tha ag amas air an dàimh a chàradh:

• a’ gabhail uallach airson a phàirt san t-suidheachadh agus a’ gabhail aithreachas,
• ag iarraidh maitheanais
• gealladh gun dèan sinn a h-uile dad comasach gus nach tachradh na thachair a-rithist.

Tha an-còmhnaidh rudeigin a dhìth ann an leisgeul neo-choileanta. Mar eisimpleir, faodaidh tu aideachadh gu bheil thu gu ìre as coireach airson na thachair, ach na gabh aithreachas no na iarr maitheanas. No faodaidh tu iomradh a thoirt air suidheachadh no gnìomhan neach eile, ach gun a bhith a’ toirt iomradh air d’ uallach.

4. Dearmad

Tha thu ag ràdh, "Tha mi duilich gun do thachair e, ach chan e mo choire a th 'ann." Bhiodh tu toilichte a leisgeul a ghabhail, ach cha leig an ego agad leat do mhearachd aideachadh. Is dòcha gu bheil thu ro fhearg no diombach, mar sin an àite a bhith ag aideachadh gu dùrachdach do chiont, bidh thu gad dhìon fhèin agus a’ diùltadh a h-uile càil. Cha chuidich diùltadh thu gus dàimh ath-thogail.

Feuch ri smachd a chumail air na faireachdainnean agad agus fòcas air na thachair agus air an neach. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil faireachdainnean a’ dol thairis ort, gabh ùine a-muigh agus socair sìos. Tha e nas fheàrr a bhith duilich beagan nas fhaide air adhart, ach gu socair agus gu dùrachdach.