Clàr-innse
5 olan riatanach air an cleachdadh ann an cungaidhean maise
A ’làimhseachadh pimples acne le ola deatamach craobh tì
Dè a thathas a ’cleachdadh ola deatamach craobh tì ann an cungaidhean maise?
Ola riatanach craobh teatha (melaleuca alternifolia), ris an canar cuideachd craobh tì, tha fios gu bheil e èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh lotan acne inflammatory. Tha e air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de terpineol, terpinen-4, a tha ag obair mar antibacterial cumhachdach agus anti-inflammatory. Gu sònraichte, dhearbh sgrùdadh cho àrd sa tha an ola riatanach seo thairis air placebo a thaobh an àireamh de leòntan agus cho dona ‘s a tha acne.1. Sheall sgrùdadh a chaidh a dhèanamh le gel air a dhèanamh suas de ola deatamach craobh tì 5% toraidhean co-ionann2. Thàinig sgrùdadh eile chun a ’cho-dhùnaidh gu bheil toradh a chaidh a thomhas aig 5% den ola riatanach seo cho èifeachdach ri toradh a chaidh a thomhas aig 5% de benzoyl peroxide.3, aithnichte airson a bhith a ’làimhseachadh acne inflammatory. Ach, bheir na toraidhean nas fhaide a bhith air am faicinn ach chan eil na fo-bhuaidhean nas lugha.
Mar a chleachdas tu ola deatamach craobh tì gus acne a làimhseachadh?
Tha an ola riatanach de chraobh tì a ’fulang gu math leis a’ chraiceann, ged a dh ’fhaodadh e a bhith beagan a’ tiormachadh. Tha e comasach a chuir an sàs fìor-ghlan air na lotan le bhith a ’cleachdadh swab cotain, aon uair san latha, no eadhon nas lugha a rèir cugallachd a’ chraicinn. Ma bhios na pimples, an dèidh an tagradh, a ’losgadh agus a’ fàs ro dhearg, bu chòir an craiceann a rinsigeadh agus an ola riatanach a lagachadh.
Faodar a lagachadh ann an inneal tais no ann an ola glasraich neo-comedogenic suas gu 5% (ie 15 tuiteam de dh ’ola deatamach gach botal 10 mL), an uairsin a chuir air an aghaidh madainn is feasgar.
An aghaidh acne, bidh e a ’dol gu math le ola riatanach fìor lavender (lavandula angustifolia). Faodar an dà ola riatanach seo a chleachdadh gu co-sheòrsach airson cùram craiceann.
stòran
S Cao H, Yang G, Wang Y, et al., Leigheasan co-phàirteach airson acne vulgaris, Stòr-dàta Cochrane Syst Rev, 2015 Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, et al., Èifeachdas gel ola craobh tì 5% ann an acne vulgaris meadhanach gu meadhanach: sgrùdadh air thuaiream, dà-dall fo smachd placebo, Innseanach J Dermatol Venereol Leprol, 2007 Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS, Sgrùdadh coimeasach air ola craoibhe tì an aghaidh benzoylperoxide ann an làimhseachadh acne, Med J An Lùnastal, 1990